Studenti Personal higjienës: një kujtesë për fëmijët dhe prindërit

dekadat e fundit, mjekët janë fryrë alarmin. shëndetin e fëmijëve është përkeqësuar ndjeshëm. Ky fenomen është për shkak të disa arsye, një prej tyre - një shkelje e bazat e fëmijë higjienës personale.

Personal higjiena studenti - është çelësi për shëndet të mirë, mungesa e sëmundjeve infektive dhe parazitare. Niveli i ulët i shëndetit në mesin e parë klasën ketë një efekt material negativ në proceset e adaptimit të fëmijës në shkollë. Prandaj të pranishëm për ju rregullat e studentit higjienën personale. Memo duhet të jenë në një fëmijë para syve të tij.

Rregullat që duhet të respektohen në muret e shtëpisë

Personal higjienës studenti - kjo është ajo që duhet të aspirojë çdo fëmijë. Kjo është diçka që ju duhet për të mësuar fëmijën tuaj nga lindja! Se fëmija nuk është quajtur një zuskë, prindërit kanë për të punuar në edukimin e fëmijëve të disa viteve. Kur fëmija merr të vjetër, tashmë pa ndihmën e mom ose baba do të laheshe dhe lahen dhëmbët tuaj.

Pajtueshmëria me rregullat e studentit higjienës personale - një pikë e rëndësishme në rritjen e fëmijës. Së pari, prindërit duhet të mësuar një fëmijë për të mbushur shtrat. Së dyti, në mëngjes dhe në mbrëmje është e nevojshme të hedh në dhoma ku fëmijët fle. Mos harroni se rrezet e diellit për 15 minuta vret mikrobet në ajër dhe në dysheme dhe mobilje. Prandaj nezashtorennye dritare në një ditë me diell - një parandalimin e shkëlqyer e sëmundjeve virale dhe infektive. Së treti, enët pastër, gjithashtu, është një faktor i rëndësishëm në parandalimin e sëmundjeve virale dhe infektive.

Natyrisht, që larja e dhëmbëve dhe larja në mëngjes dhe në mbrëmje nuk është anuluar. Parë grader duhet të kryejnë këto procedura të tyre! Siguroj fëmijën që patjetër duhet të respektojë higjienë të mirë personale. Nxënës për të bindur të vështirë.

Si për të larë duart tuaja

Duke i larë duart para ngrënies dhe pas duke ecur në rrugë ne jemi mësuar nga një moshë të re. Por studimet kanë treguar se 95% e fëmijëve dhe të rriturve nuk e di se si ta bëni atë të drejtë! Çfarë mendoni, çfarë është arsyeja? Çdo gjë është fare e thjeshtë. Kur ne të hapur rubinet uji, pastaj gishtat e pista prekni dorezën ose valvula. Mikrobet që jetojnë në sipërfaqe të lëkurës, u zhvendos menjëherë në krahët e tij! Larë duart me sapun dhe ujë, e mbyllim rubinetin, duke prekur shumë njëjtin valvulave, dhe transplantuar përsëri në duart bacil pastra. Dhe efekti i përdorimit të pastrimit të tillë është reduktuar në pothuajse zero.

Nuk është një pyetje logjike: "Si, atëherë, për të larë duart e tyre?". Çdo gjë është e thjeshtë. njëjtë algorithm. Por në kohën e mbylljes së valvulave është e nevojshme për të marr një pecetë dhe të mbuluar valvula e saj dhe rrotullohen atë disa herë. Nëse ju trokitje e lehtë "një dorë", ai menjëherë edhe më e lehtë. Mbylle atë me pjesën e prapme të dorës së tij. Dhe, sigurisht, mos harroni të lani duart me dezinfektues.

Jeta thatë kur brushing dhëmbët

Të cilët ndoshta kanë të paktën një herë në jetën e tyre në një pritje në dentisti kujtohet pasqyrë ovale dhe një rrjetë mbi dorezë, në të cilën ju shihni rezultatin e dentisti. kupa e fëmijëve në lavaman, ju mund të vënë vetëm të njëjtën madhësi, të vogël.

Kjo masë do të lejojë që fëmija juaj për të parë dhëmbët e tyre gjatë brushing, konsiderojnë se çfarë ndodh me dhëmbë të largëta, si edhe ata pastrohen. Nëse ju të kryer këtë procedurë të rregullt dhe të saktë, pastaj një vizitë te dentisti do të minimizohet.

Nëse një fëmijë është i sëmurë!

Kur një fëmijë apo një i rritur të sëmurë të ftohtë apo grip, atëherë ju keni nevojë për të shtrënguar rregullat e studentit higjienës personale. Memo rekomandon që periudha e sëmundjes çdo anëtar i familjes të ketë e tyre vegla (gota, pjata, pirunë dhe lugë). Hedh në dhomë dhe dhomë pacientit sa më shpesh të jetë e mundur. Si të sëmurë dhe të shëndetshme është e nevojshme që të veshin një maskë në fytyrën e tij. Nëse pacienti teshtin ose kollitet, ai thjesht duhet të mbyllë gojën ose hundën me një shami, kur të bëhet kjo?

Studenti Personal higjienës: Memo (shkurtimisht)

1. Filloni dhe të përfundojë datën e nevojshme për brushing.
2. Të bësh ushtrimet, ju duhet të plotësoni në shtrat dhe të shtyjë mbrapa perde, hapi dritaren.
3. Trim thonjtë tuaj dhe të këmbëve duhet çdo javë. Ajo është e mirë për të bërë atë të dielën në mbrëmje para fillimit të javës së shkollës dhe pastaj të shkojnë në dush.
4. Çdo natë ju duhet për të larë, të dyja vajzat dhe djemtë - kjo lexohet si një nxënës higjienë të mirë personale.
5. Memo kujton se disa herë në javë, ju duhet të fshij shtupë trupit me sapun. Kjo procedurë do të del me të larë papastërtitë dhe mikrobet nga sipërfaqja e epidermë, si dhe për të hequr grimcat lëkurë chapped.
6. Fëmijët për të larë flokët e mi nuk e vënë më shumë se 2 herë në javë. Me ftohjet e shpeshta të lejuar për të reduktuar numrin e procedurave.
7. Çdo mëngjes fëmija është i detyruar të veshin pantallona të pastër hekurosura dhe çorape (stockings).
8. Në lokal ju nuk mund të pini kupën e dikujt tjetër, dhe nuk mund të përdorë takëm e njerëzve të tjerë.
9. Ju nuk duhet të ndajnë një këpucë lëvizshëm.
10. Është e njohur se studentët në klasë të duan të përtyp kapele mbi lapsa dhe erasers në krye të laps. A është kategorikisht e pamundur.
11. Prania e vetë ndihmë kombinezon nxënës të parandaluar Morrat infektimi.

Çfarë duhet të bëni nëse ....

Nëse një fëmijë harron për të vëzhguar mirë nxënës higjienën personale, një kujtesë për të të ndihmuar. Ajo duhet të futem dhe sa më shpesh të jetë e mundur për të kapur fëmijën sy. Prindërit janë gjithashtu të detyruar të përmbahen në mënyrë rigoroze për të këtyre rregullave. Nëse fëmija do të shihni mom ose baba në përputhje me standardet e higjienës, atëherë ai do të jetë i lumtur në përputhje me to duke imituar prindërit të dashur.

Watch për pastërtinë, dhe trupi juaj do të ju falenderoj për këtë punë një imunitar të fortë!