Si të gatuaj gjoks pule me hikërror: recipes

Kjo do të duket, mirë, çfarë është aq e veçantë që ju mund të gatuaj, zonjë kur në dispozicion, nuk janë vetëm disa nga produktet e gjoks pule me hikërror. E pra, qull me mish ... dhe jo shumë të dashur nga shumë fileto mjaftueshëm të thatë. Në përgjithësi vakt, kështu-kështu. A nuk qëndrojnë të uritur, por shumë kënaqësi nga ushqimi nuk do të marrë atë. Përveç kësaj, të dyja këto përbërës i përkasin kategorisë së produkteve të ofruara, si komponentë të dietat që shumë entuziazëm në një numër mjaft të madh të njerëzve, kur ata nuk janë një shkak. Ne kemi skuqur pule në majonezë me crispy kore të hani dhjamë dhe jo shqetësuar pothuajse nga hikërror kopshtit.

Është e qartë se të dyja këto enët nuk mund të krahasohet fare. Por kjo është vetëm njëra anë. Nga ana tjetër, në qoftë se ajo është e saktë t'i qasen çështjes, atëherë, më besoni, hikërror, gatuar gjoks pule, ajo mund të marrë vendin që i takon në tryezën tuaj. Dhe kjo është ajo që ne do të diskutojmë në këtë artikull. Dhe ju tregojnë se si të gatuaj hikërror me gjoks pule në mënyrë që ju nuk do të bindë në shtëpi për të ngrënë këtë gjellë, por ata ju lindi me kërkesat e mia për të bërë atë pothuajse çdo ditë të tjera.

Disa fjalë rreth përbërësit kryesore

Buckwheat - një produkt i mrekullueshëm. Në të një shumë të ushqyesve që mund të përfitojnë trupin tonë. Kjo dhe një shumëllojshmëri të aminoacidet dhe proteinat, dhe kalium, fosfor, magnez ... Përveç kësaj, ka shumë fibra dietetike, të cilat mund të sigurojnë funksionimin normal të traktit gastrointestinal, e cila sot është shumë e rëndësishme.

Sa për gjoks pule, atëherë kjo është një e mirë burimit të ulët kalori të proteinave, dhe ushqyesve të tjera në mish është më se e mjaftueshme. Prandaj kombinimi i këtyre dy produkteve mund të quhet me të vërtetë unik. Dhe në qoftë se ju gatuaj ato së bashku, rezultati mund të merrni gjellë të vërtetë të shëndetshme - një burim i vërtetë i nevojshëm për trupin tonë e vitaminave dhe mineraleve. Dhe jo banal mush-mush me mish dhe ushqim të këndshëm, ka një aromë të frikshëm. Dhe të gjithë e më lart nuk është një frazë boshe, ne do të ju tregojnë se si të gatuaj hikërror me gjoks pule. Recipes listuara në, do të ju lejojnë të bëni të sigurtë që ky ushqim mund të jetë me të vërtetë e shijshme.

qull hikërror me tradesmen gjirit

Është recetë shumë e vjetër, e cila për disa arsye sot nuk është shumë i njohur për dashnore tona. Por është e mundur për t'u përgatitur për një vakt çuditërisht të kënaqshme, të ketë një shije të veçantë aromë. Dhe ne kemi nevojë për diçka vetëm për të aksioneve deri në:

• Pule gjirit (0.5 kg do të mjaftueshme).
• Dy gota e hikërror.
• Njëqind gram djathë.
• Majonezë.
• seasonings e preferuar.
• Onions.
• vaj vegjetal.

Si të gatuaj

Kapaciteti për pjekje tërësisht pallto me vaj, dhe e mbushur pjesën e poshtme të elbit larë tashmë. Top tretem melenko qepë copëtuar. Nëse e dëshiruar, shtoni një karafil pak hudhër grimcuar. Pastaj të vënë fileto shtresa copëtuar në vija të vogla të mjaftueshme. Lubrifikon majonezë, spërkat me djathë integruar dhe bimëve. Me shumë kujdes përgjatë formë mur, në mënyrë që mos të shqetësojnë shtresa, derdh dy gota e zier pak ujë. Të jetë i sigurt për të mbyllur kapakun apo formë, ose fletë metalike. Ne kemi vënë në një furrë preheated (temp -. 180 ° C). Harrojeni për një orë.

Provoni këtë recetë. Dhe të jeni të sigurt se gjoks pule gatuar me hikërror, mund të jetë gjellë çuditërisht e shijshme.

Thjeshtë, por sa e shijshme ...

Nuk është një shumë interesante recetë përgatitja e hikërror me gji. Grup i përbërësve është shumë e thjeshtë, procedura në vetvete nuk do të shkaktojë ndonjë problem edhe për amvise papërvojë, por gjellë do të kthehet në atë masë sa të shijshme se do të jenë të lumtur për të fut të gjithë anëtarët e familjes. Deri në ato që kanë refuzuar kategorikisht të hikërror. Një nevojë vetëm një gotë e gjysmë drithëra, një gji mjaft i madh, qepë, karrota, fletë gji. E pra, erëza, natyrisht.

gatim

Procesi është aq e thjeshtë sa një grup i komponentëve për gjellë. Pan derdhje një sasi të vogël të vajit vegjetal dhe të përhapur qepë mjaft të copëtuar vrazhdë. Fry vetëm disa minuta. Dhe shtoni copat e mishit (të prerë atë rastësisht.). Fry për pesë minuta në ngrohjes maksimale, nxitje të vazhdueshme. Tani mbushen karrota, të vazhdojë të gatuaj një minutë tre. Të gjithë. Ne kemi vënë zjarrin në minimum. Ziej për një tjetër pesë minuta. Tjetra, ne ndryshim në tigan, fle hikërror, piper, kripë larë, pour 3 gota e ujit, në varësi të një gati minimum për zjarr aq kohë sa uji nuk vlim larg.

Nga rruga, ju mund të bëni më të lehtë. Ndërsa përgatitet zazharki me mish, gatuar qull. Dhe kur ajo është e gatuar, shtoni atë në zazharki, llokoçis, të mbuluar me kapak dhe le gjellë të qëndrojë për të paktën 15 minuta e tillë një opsion të shprehur, në parim, është gjithashtu mjaft i pranueshëm.

Pule gjirit me hikërror dhe kërpudhave në një enë

Dhe kush, në të vërtetë, ai ka thënë se nuk mund të shtohet në përbërësit kryesorë të ndonjë shtesë? Të jetë e mundur. Disa madje gatuaj hikërror me mish pule dhe kumbulla të thara ose rrush të thatë. Ne duam të ofrojmë mundësi më pak ekstreme. Vetëm të shtoni mushrooms. Dhe të përgatisë gjellë në furrë në një tenxhere.

Fry në skarë 200 g copëtuar hollë trombociteve kërpudhave (siç kërpudhave). Pasi ata janë të thekur, shtoni ato në onions. Ajo mund të jetë prerë në mënyrë arbitrare, por nicer në çanak, ai do të duket në formë të gjysmë-unaza. Dy skuqura e tjera pans për ngrohje të lartë, dhe pjesë të veçanta të fileto (një paund), dhe hikërror. Merrni pots portioned, çdo hedhur në shtresën e poshtme e rreze me kërpudhave. Pastaj, hikërror, dhe shtresa e fundit - mish. Divorci në ujë të valë, kripë dhe erëza (të bëjë të gjitha në shije), pour zgjidhje në tenxhere, dhe në mënyrë që mishi nuk ishte e mbuluar plotësisht, dërgoni atë në furrë. Koha - rreth dyzet minuta. Temperaturë - 180 gradë.

Gatim në multivarka

Natyrisht, nuk mund të lë pa përmendur se si të gatuaj gjoks pule me hikërror në multivarka. Kjo njësi zgjuar është vendosur tani në pothuajse çdo kuzhinë, dhe për këtë arsye të injorojnë kjo është thjesht e pamundur. Në parim, nuk është një shkencë të veçantë, e cila mund të shihet në shembullin e recetë më poshtë.

Dy morkovochki tre në një rende trashë, një qepë të prerë në unaza hollë, gjoksin dhe prerë në copa të vogla. Aparati tas hedh pak vaj perimesh, fle perime dhe mish, të skuqura për rreth 10 minuta, një maksimum prej 15 në "pjekje". Pastaj derdh tre lugë lugë salcë kosi, shtoni erëza dhe një gotë me hikërror. Llokoçis. Mbylle, të vendosur modalitetin "Buckwheat". Ne prisni derisa sinjalit audio.

ushqim diete: hikërror dhe gjoks pule

Dietë - një gjë e ashpër. Kushdo që është i detyruar të përdorë atë, torturuar vazhdimisht nga uria padurueshme. Dhe shumë përfundojnë fjalë për fjalë nuk mund të presim deri atëherë të banale të ngrënë për ngopje se yndyrë shpejt të kthehet në anën. Tani ne mund t'ju ofrojmë një zgjedhje e shkëlqyer e ngrënies dietik që ju mund të hani sa më shumë që është e nevojshme. Përveç, sigurisht, lloji i zgjedhur i dietë lejon.

Është shumë e thjeshtë. copa feta gjirit të përhapur në një tigan, shtoni kripë dhe derdh pak ujë. Dhe vetëm për të ziej derisa uji gati vlon larg, dhe mishi fillon të ngjyrë kafe pothuajse. Vetëm të jetë i sigurt për të marrë një enë me cilësi të mirë, ose tjetër të drejtuar rrezikun e qymyr e vështirë dhe jo pjesë shijshëm e pulave. Në të njëjtën kohë, gatuaj hikërror. Gjithashtu pa trillime. Një gotë e drithërave, gjysmë - ujë. Kur mishi është gati, shtoni në të copëtuar onions gjelbër. Dhe mjaft shumë. Mbajtur vetëm disa minuta në zjarr, me qepë është bërë e nxehtë. Pastaj shtoni në këtë masë të qull, llokoçis, mbyllni kapakun dhe të lënë për gjysmë ore. Gjatë kësaj kohe pulë në hikërror zbutur dhe të bëhet mjaft e butë dhe lëng. Dhe në pjatë nuk do të jetë një gram e vetme e yndyrë, por të plotë të elementeve të dobishme dhe proteina. Dhe për ta bërë atë shije të mirë, ha këtë qull me kastravec gjelbër. Shumë e thjeshtë, por e kombinuar çuditërisht me komplementit këtë gjellë.