Si për të zhvilluar një zë? ushtrime të thjeshta për çdo ditë

Voice - një dhuratë e natyrshme që na është dhënë në lindje. Me atë, kemi komunikuar me të tjerët, për të komunikuar me të tjerët informacionin e duhur dhe për të shprehur nevojat e tyre. Për komunikim të suksesshëm është e rëndësishme që ky "mjet" na ka shërbyer me besnikëri. Roli i komunikimit verbal nuk mund të nënvlerësohet: korrektësinë, bukuria, të folurit bindës varet nga përshtypja e bëra në shokut të tij, dhe imazhi ynë si një e tërë.

Kështu, zëri i të trajnuar siç duhet është e nevojshme jo vetëm për këngëtarët, aktorët dhe spikerët e televizionit. Politikat, shqiptimi i tij para votuesve, negociatat biznesmen të shquar të biznesit, një mësues ose një pedagog, një kohë të gjatë për të folur para një audience të madhe - ata të gjithë kanë nevojë për një, bindëse, zë i fuqishëm i moduluar. Bukur, të këndshme për veshin një zë ne kemi nevojë për të bërë një përshtypje në një punë ose vetëm për të kënaqur dikë.

Sa prej nesh janë të kënaqur me zërin tuaj? Oh, një njësi të tillë. Natyra e të dhënave të shquar zë janë shumë të pakta, por shumica duhet të luftoj me një shumëllojshmëri të aftësi të kufizuara të të folurit e vet: Lisp, Burr, zë i dobët dhe i hollë, të folurit slurred, ton papritur të pakëndshme, dhe kështu me radhë ..

Si për të zhvilluar një zë? Ajo është, mbi të gjitha, të folurit. Sipas këtij koncepti nënkupton aftësinë për të në mënyrë të qartë dhe të saktë të shpallë tingujt me artikulimin e saktë. Ynë aparat vokal - mekanizmi me të cilin ne kemi bërë Tinguj. çrregullimeve të tij (të lindura ose për shkak të një sëmundjeje ose dëmtimi) të çojë në një diksion cilësi të ulët.

Një nga shkaqet kryesore të folurit të varfër - mungesa e lëvizshmërisë së nofullën e poshtme dhe paaftësia për të hapur gojën dhe për gjerësinë e dëshiruar, këto fjalë janë "crumpled" dhe të shurdhër. Për të luftuar këtë mungesë serioze të veprimit të kërkuar. Në zgjidhje të përgjithshme të pyetjes "Si për të zhvilluar një zë?" është reduktuar në një sërë ushtrimesh për të përmirësuar funksionin e aparatit vokale. Kjo mund të praktikohet në kurse të veçanta ose në shtëpi të tyre. Është shumë e rëndësishme në këto seanca zbatimin sistematik, këmbëngulës dhe të plotë të gjitha ushtrimet.

Fuqia Voice varet kryesisht në saktë frymë të folurit. Për trajnimin e tij të marrë një pozitë të rehatshme (në këmbë, ulur apo shtrirë), të vënë një dorë mbi barkun e tij, tjetri - në anën e gjoksit dhe prodhon frymë thellë nëpër hundë, e ndjekur nga frymëmarrje të qetë (kontrollin e armëve ngritjen dhe uljen gjoks dhe bark). Ushtrimi Tjetër - thith hundë të shkurtër, më pas në një vonesë disa sekonda në ajër mushkërive normalisht nxjerr goja.

Ose frymë në të shkurtër, në një të qetë nxjerr shpallë zanoret (a, o, u, v), dhe kombinimet e tyre të ndryshme. Ju mund të nxjerr në një akuzë (fillimisht 3-5, duke u rritur gradualisht deri në 10 ose më shumë), si dhe të prodhojë numërimin mbrapsht. "Në të njëjtën frymë," Ju mund të thoni të gjitha llojet e Twisters gjuhë, të cilat në vetvete janë një mënyrë e shkëlqyer për të përmirësuar të folurit.

Si për të zhvilluar një zë, duke përdorur teknika psikologjike dhe instalimin? Nuk është sekret se në tonin e zërit ndikon në gjendjen tonë të mendjes dhe shpirtit të brendshme. mjek Indian yoga me kontrollin e vet të veçantë zë arti mund të bëjë atë zë të thellë dhe të pasur. Këtu janë disa ushtrime të thjeshta:

- Duke qëndruar në frontin e një pasqyre, nxjerr, thith, pastaj ta tërheqë për aq kohë sa të jetë e mundur zanoreve "dhe", "e", "a", "o", "y" (në atë mënyrë). Alternate shqiptimit ata aktivizon sistemin e qarkullimit të gjakut të qafës dhe fyt, gjoks, zemra, bark.

- Bëni zërin e "ashpër", dmth më të ulëta Ndihmë thellë thëniet e shumta në zë gjatë ditës "y". Fuqia dhe energjia e zërit jep "Growl" tingëllojë -proiznesenie "p" dhe ndonjë fjalë me këtë zë.

- Ushtrimi "Tarzan" jo vetëm që zhvillon zërin, por gjithashtu parandalon ftohjet dhe sulme në zemër. Qëndrimi i drejtë, nxjerr, të marrë një frymë thellë, pastaj goditi veten në gjoks me grushta e tij duke bërtitur me zë të lartë sa të jetë e mundur të gjitha zanoret ana e tij. Ajo energizes dhe pastron mukusit nga bronke.

Si për të zhvilluar një zë me ndihmën e ushtrimeve në zhvillimin e artikulimit (t. E. Direkt përmirësimin e të folurit)? Për të përmirësuar lëvizjen e nofullën e poshtme, duhet të përpiqet për të ulur atë, arritjen e hendekut të gjerë në mes të dhëmbëve të dy gishta. Është e nevojshme për të tërhequr gojëhapur zanore Dashuri, dhe kombinimet e tyre; shpallë proverba dhe thëniet me shumë zanore, lexuar poezi.

Për zhvillimin e lëvizshmërisë të buzëve duhet të shtrihet buzëqeshjen e tyre pa dhëmbë baring, pastaj dhëmbët e tij, duke tërhequr tub është rrumbullakuar. Në të gjitha këto pozita duhet të përpiqen për të shpallë zanoret dhe consonants me buzë të mbyllura fort. Kur lexon poezi, fjalë të urta, duhet pasur kujdes në pasqyrë për artikulimin e saktë.

Për të përmirësuar lëvizshmërinë e gjuhës duhet të jetë që të rrinë dhe të lëvizin atë lart e poshtë, anash, në një rreth, "për të pastruar" gjuhën brenda dhe jashtë dhëmbët, duke e bërë të ngushtë, të gjerë dhe "kupa".

Klasat duhet të mbahen çdo ditë për 10-15 minuta, dhe kjo është e rëndësishme për të siguruar ekzekutimin e saktë të çdo ushtrim.