Si për të vënë fëmijën në gjumë. Metoda Estivilya

Fëmija juaj është vazhdimisht ju kënaq. Se ai është qëllimi kryesor i jetës. Por nëna e re është shpesh rasti që ajo ishte shumë e lodhur nga kujdesen për fëmijën. Sidomos rraskapitës sëmundje lëvizje të përditshme në ditën, në mbrëmje dhe gjumë natë. Kur fëmija është ende mjaft i vogël, e vënë atë në shtrat është e lehtë. Por, kur të rritet dhe fiton peshë, është e vështirë për të rock gruan fizikisht. Dhe ajo fillon të mendojë rreth asaj se si për të mësuar një fëmijë për të bjerë në gjumë më vete. Në këtë përpjekje ajo mund të ndihmojë mjekët metodën Estivilya. Në këtë artikull ne do të flasim për këtë.

Mjeku spanjoll Estivil erdhi në përfundim që një fëmijë nën 5 vjeç duhet të normalizohet gjumë natë, ai duhet domosdoshmërisht të mësojnë për të bjerë në gjumë pa ndihmën e prindërve. Pastaj në të ardhmen nuk do të ketë pagjumësi dhe probleme të tjera. Nëse fëmija deri në 5 vjeç nuk mund të vendoset në shtrat, pa ndihmën e nënës sime, në jetën e të rriturve një person do të vuajnë nga problemet e gjumit. Si metodë Estivilya, një fëmijë nga gjashtë muaj mund të duhet të fle vetëm në dhomën e tij, në errësirë dhe nuk zgjohen gjithë natën. Vetëm duhet për të mësuar atë këtë. Dhe nuk do të përpiqet për të kërkuar arsyetime: dhimbje barku zorrëve, dhëmbët, sëmundje, thjesht të gëzojnë një fëmijë mësuar për gjumë të shëndetshëm.

Pra, gjëja e parë që ju duhet të bëni është që të refuzojë të zë makina. Tani ju nuk do të ndihmojë fëmijën të bjerë në gjumë. Ju duhet të jenë të qetë, të sigurt në aftësitë e tyre. Pranë Ju duhet të jetë lodër fëmijë, biberon dhe krevat fëmijësh në të cilën fëmija është në gjumë. Duke e bërë çdo ditë të njëjtë, fëmija juaj gradualisht të mësohen me ritualin mbrëmje e gjumit. Metoda Estivilya përfshin hedhjen e fëmijëve në dimër në 20: 00-20: 30 dhe verës 20: 30-21: 00. Ajo ishte në këtë kohë, më e lehtë për të marrë për të fjetur.

Metoda Estivilya që ndihmon fëmijën për të fjetur:

1. Vënë fëmijën në një krevat fëmijësh. Sillen, si zakonisht, natyrisht. Nestle atë me një batanije. Ndjerë diçka ishte e gabuar, fëmija juaj ka të ngjarë të menjëherë të marrë lart ose fillojnë qarë kur ai pa se nëna e tij dëshiron të largohet nga dhoma. Nuk ka nevojë që menjëherë të përpiqen për ta vënë atë përsëri. Ulen pranë krevat fëmijësh, tregoni zërin e fëmijëve të butë se "nëna do të mësojmë për të fjetur, shikoni, ju mori pranë ariut, ju nuk jeni vetëm."
2. Pastaj të vënë fëmijën mbrapa dhe i uroi atij Goodnight dhe të largohen nga dhoma. Jenë të përgatitur për faktin se fëmija do të bëjë çdo gjë të mundshme për të marrë ju prapa. Ai do të organizojmë një zemërim i çastit, qaj me zë të lartë, duke qëndruar në grazhd, nervor. Ne ju këshillojmë që të keni durim dhe kurajo, sepse lufta sapo ka filluar. Në asnjë rast nuk do të heqë dorë dhe nuk e marrin fëmijën në krahët e saj, figurë. Ai mëson se ai mund të merrni metodë Estivilya e tij dhe nuk do të funksionojë.
3. Pasi të keni lënë në dhomë, çdo 3-5 minuta, të kthehemi. Por për të siguruar ose të ndihmuar të bjerë në gjumë, por për të treguar se nëna ime atje dhe nuk do të shkojnë larg. Kur ai u kthye, më tregoni se çfarë ju duhet për të fjetur, dhe natën e mirë. Gradualisht, koha mund të rritet deri në 5-10 minuta ose më shumë.
4. Ju lutemi të jenë forcat që mbështesin ditët më problematike e hershme. Vlen të vuajnë një herë, por pastaj fëmija juaj mund të mësojnë të bjerë në gjumë të tyre! Në përgjithësi, foshnjat qaj për rreth një orë ose dy, pastaj shkoni për të fjetur.

Shumë njerëz nuk e njohin metodën e Estivilya, komente në lidhje me të largohen të keqe, besojnë se mënyra për të prishin një fëmijë psikikën 's. Por moms të tjerë thonë se ajo ndihmon për të hequr qafe zë makina. Fëmija është psikologjikisht e shëndetshme. Të miratojë Estivilya metodë apo jo, çdo nënë vendos vetë.