Panic - Çfarë është kjo? Shkaqet, simptomat, lloje, forma, trajtim

Statistikat thotë se më shumë se 45% e popullsisë botërore është subjekt sulme paniku. Në shumicën e rasteve, me një sulm shkakton një zinxhir si një sulm paniku, dhe kjo, nga ana tjetër, e komplikon jetën.

Panic - kjo nuk është një sëmundje e plotë dhe çrregullim psikologjik. Ajo karakterizohet nga periudhave të shkurtra e papritur dhe të pashpjegueshme të frikës. Termi "panik", - kjo është përcaktimi i psikologjisë, duke nënkuptuar ndodh pa praninë e ndonjë arsye shteti dukshme. Konfiskimet mund të ndodhë në vende të mbushur me njerëz, dhe anasjelltas, në një hapësirë të kufizuar. Kohëzgjatja e një sulm paniku është jo më shumë se një orë, ndërsa frekuenca - rreth tre javë.

Shkaqet e sulme paniku

Pothuajse të gjithë mund të kujtojmë në lidhje me një status të veçantë, e cila është shkaktuar nga stresi, i paraprirë një sulm paniku: pounding zemrës, trupi shkon valë të nxehtë, ka një frikë të kafshëve. Në rast se faktori stresi nuk është eliminuar, por rrit, të tilla si një grindje në familje ose një problem do të punojë po fiton vrull, një përsëritje e një gjendje të tillë të jetë e mundur. Nëse panik zhvillon, arsyet mund të jenë të ndryshme, por janë më të zakonshme:

1. situata të vështira, gjatë të cilit të gjitha përvojat janë zhvendosur në nënndërgjegjeshëm.
2. Konfliktet e vazhdueshme në punë, në familje.
3. trauma psikologjike.
4. lodhje nervor ose fizike, tendosje emocionale apo mendore.
5. pritje të vazhdueshëm të një situatë e vështirë.
6. çrregullime hormonale.
7. abuzimi i substancave.
8. çrregullime mendore si depresioni ose fobitë prani.
9. Përçarje e qendrave autonome.

Fiziologjike shkakton panik

Në lidhje me bazën fiziologjike të një sulm paniku, paniku (ky sulm i papritur i frikës) ndodh për shkak të lëshimit në gjak derdhet një dozë të madhe të adrenalin. Trupi reagon ndaj një dëshirë të tillë për të kandiduar larg, fshehur apo të luftuar, për të rezistuar situatën. Si rregull, në mënyrë panik është treguar. Shkaqet e sulme paniku mund të shoqërohet me sëmundjet e mëposhtme:

• pheochromocytoma (tumor hormonale aktiv i cili është lokalizuar në sistemit endokrin dhe cakton një sasi të madhe epinephrine);
• fobi (gjendje patologjike karakterizuar panikun përpara një fenomen të veçantë ose sendit);
• diabeti, hyperthyroidism ose sëmundje të tjera endokrine;
• mosfunksionim somatoform (ankues pacienti i funksionimit mërzitur e një organi të caktuar, por në fakt nuk ka problem të tillë);
• sëmundje të zemrës;
• shkeljes së frymëmarrjes indit;
• distonia;
• cardiopsychoneurosis.

Ajo mund të shkaktojë sulme paniku dhe disa droga.

grupet e rrezikut

Disa grupe njerëzish janë veçanërisht të prirur për sulme paniku. Në veçanti kjo vlen për moshën. Më shpesh vuajnë nga ky çrregullim në njerëzit e moshës 20 deri 45 vjet, me gratë pothuajse tre herë më shpesh se meshkujt. Ajo ishte gjatë kësaj periudhe është pranuar shumë nga vendimet më të rëndësishme, të tilla si zgjedhjen e një personi për jetën ose punë ose të holla për shpirtin.

Në gratë, këto shtete ndodhin më shpesh për shkak të karakteristikave të tyre fiziologjike, si në periudha të caktuara të jetës po ndryshon nivelet e hormoneve. Përveç kësaj, ata janë më të pasigurt dhe kanë tendencë për të marrë çdo gjë në zemër. Nuk është çudi kjo është femra që janë kthyer për një psikolog për ndihmë. Si për burrat, shumë prej tyre për të zgjidhur problemet e tyre me anë të pirjes së alkoolit.

Klasifikimi i sulme paniku

Në mjekësi, ka tri lloje të panikut, në varësi të shkakut të sulmit:

1. Spontane - nuk ka asnjë arsye, papritmas shfaqet.
2. Situatës - një sulm provokuar nga kushtet e veçanta, të cilat ishin fillimisht traumatike për personin, arsyeja mund të jetë, dhe shpresa e krijimit të kushteve të tilla.
3. Kushtimisht situatës - një sulm paniku është rezultat i ekspozimit ndaj një stimul të caktuar, e cila është një kimike ose biologjike. Në veçanti kjo vlen për konsum të alkoolit. Megjithatë, kjo marrëdhënie nuk është gjithmonë i gjurmueshëm.

foto klinike

Një sulm paniku është një skemë e veçantë. Gjatë ekzekutimit të detyrave të përditshme për person për asnjë arsye sulmuar nga frika intensive, në të njëjtën kohë ajo ndjehet marramendje, palpitations, ekziston një ndjenjë se toka u rrëshqet nga nën këmbët e tyre. Man frikësuar keq, ekziston frika e vdekjes, ai mund të humbasë vetëdijen. Në disa raste, viktima është një ambulancë, sepse ajo duket atij se zemra e tij së shpejti do të dështojë. Megjithatë, mjekët nuk mund të diagnostikojnë asnjë parregullsi. Një person mund të shkojnë shumë ekspertëve, megjithatë, përgjigja nuk ka gjasa të gjendet. Si rezultat, kjo mund të zhvillohet phobias se mbi dhe mbi përsëri do të shkaktojnë sulme paniku.

simptomat panik

Simptomet kryesore të panikut, pavarësisht nga shkaku, janë:

• rrahje zemre të shpejtë dhe impuls;
• djersitje;
• dridhur, dridhje;
• gulçim;
• ndjenja asfiksimi;
• dhimbje gjoksi, shqetësim;
• të përzier;
• marramendje, e cila mund të çojë në humbjen e vetëdijes;
• Derealization;
• depersonalization;
• Frika për të shkuar i çmendur mbi një humbje të kontrollit.

Ka edhe simptoma atipike, të tilla si dhimbje të muskujve, të vjella, konfiskimet, urinim i tepruar.

Gjatë panik në trup aktivizohet nga adrenalina, e cila i jep një reagim përkatës të sistemit nervor, edhe pse rreziku si i tillë dhe nuk ka. Për fat të keq, në fund të sulmit gjendja e pacientit nuk përmirësohet, për shkak të kësaj, dhe nuk është një seri e sulme paniku. Kjo është arsyeja pse ju duhet të dini se si për të zhvilluar panik, shkaqet dhe simptomat.

Terapia: Features një qasje të integruar

Panic Trajtimi zakonisht komplekse. Ka disa metoda të terapisë. Kështu, mjekim është në gjendje të njëjtën kohë të hequr simptomat dhe për të parandaluar ndodhjen e tyre. Kohëzgjatja e terapisë prej rreth 3 muajsh. Mos harroni se të gjitha emërimet mjeku. Përdoren për lehtësimin e simptomave "Corvalol", "Glitsised", "validol" dhe për të paralajmëruar - "Persian", "New Passsit" dhe sedatives tjera. Në disa raste, justifikuar përdorimin e ilaqet kundër depresionit, të tilla si "paroxetine" ose "sertraline".

Homeopati është efektive vetëm kur pacienti nuk ka zakone të këqija. Një psikoterapi (hipnozë ose terapi njohëse-sjelljes) është një nga trajtimet më efektive. Qasja për çdo pacient është i ndryshëm, kështu që para se të filloni trajtimin, mjeku shqyrton me kujdes shkakun e panikut.

Gjëja e parë që të kuptojnë se nuk ka sëmundje, dhe asnjë kërcënim për jetën, sepse panik - ky çrregullim është i lidhur me një ndjenjë të frikës pa arsye. Tjetra ju duhet të heqin qafe e ndjenjat e frikës, e cila është shkaku i sulmeve të mëvonshëm. Është e rekomanduar për të shqyrtuar me kujdes simptomat dhe të përcaktuar se cila nga shenjat e para u shfaq, dhe çfarë ndjekur në. Kjo do të lejojë për të gjetur se çfarë janë mënyra për të zgjidhur problemin origjinale.

Dhe mos harroni në lidhje me një mënyrë jetese të shëndetshme, për shkak se shumë shpesh ajo është shterimi i sistemit nervor dhe i tërë trupi dhe të bëhet shkaku i sulme paniku.