Osteoarthritis e gju: trajtimi në shtëpi. Trajtimi i osteoarthritis të mjeteve gju popullore

Gjithkush është i njohur me ankesat e njerëzve të moshuar në dhimbje në gju, përtypje, pamundësia për të lëvizur lirshëm. Në mjekësi, ky shtet është thjesht për të referuar si - arthrosis të përbashkët gju. Ju duhet të dini se çfarë lloj sëmundje, si për të trajtuar atë në shtëpi, çfarë mjete popullore për të aplikuar atë që ndihmuesi metodat dhe ushtrime do të jetë e nevojshme për të përmirësuar cilësinë e jetës.

foto klinike

Osteoarthritis është një seri e ndryshimeve patologjike në nyje të trupit. Ai ishte i hollë, deformuar, duke ndryshuar strukturën e kërc. Osteoarthritis nuk lindin papritur, sëmundja zhvillohet gjatë viteve.

Ndajë 4 fazat e osteoartritit:

• Faza 1 - procesi patologjike në nivel qelizor, hollimi i lidhjes. Asimptomatike.
• Faza 2 - fillimi i shkatërrimit të përbashkët. Nuk është një përtypje, dhimbje, gju fryrë.
• Faza 3 - progresive gju osteoarthritis, simptomat e saj janë të theksuara, pacienti është duke përjetuar siklet të rënda.
• Faza 4 - shkatërrimi i përbashkët gju, aftësisë së kufizuar, nevoja për zëvendësim të përbashkët.

Në mënyrë tipike, simptomat e para në njerëz, pas katër vjetve (gratë në 2 herë më shpesh se meshkujt). Sot, megjithatë, arthrosis ri, simptomat e tij janë vërejtur edhe në të njëzetat e tyre.

Kjo është konsideruar vlerë?

Në rrezik janë:

• Njerëzit me peshë të tepërt;
• udhëhequr një mënyrë jetese i ulur dhe stresuese intensive;
• atletët profesionistë dhe entuziastë të cilët janë të dhënë pas sporteve me një peshë të rëndë mbi gju nyje (vrapues, lojtarët e futbollit, peshëngritësit);
• njerëz të cilët kanë pasur dëmtim në gju;
• njerëzit veprimtaria profesionale e të cilëve është e lidhur me një ngarkesë të madhe në gjunjë;
• Tifozët dietat kufizuese;
• Njerëzit me sëmundje hormonale dhe autoimune të cilat rezultojnë në kockën patologjike dhe kërcit;
• Pacientët me lezione infektive;
• njerëzit me sëmundje të gjata parazitare.

Të gjithë këta faktorë kontribuojnë në zhvillimin e osteoarthritis në një moshë më të re dhe ashpërsia e sëmundjes.

Diagnostics

insidiousness kryesor i sëmundjes qëndron në faktin se në fazën e parë, kjo nuk do të shfaqet, dhe pacienti nuk është thjesht në dijeni të problemit. E dyta është e karakterizuar nga siklet të pacientit se e ardhmja nuk i kushtoj vëmendje. Atletët anullojë zhvillim dhimbjen dhe crunching ngarkesën e punës të rëndë, punëtorët e zyrës - në një punë ulem-down. Si rregull, shumica e njerëzve kërkojnë ndihmë mjekësore në fazën e tretë të kursit të sëmundjes, kur ka dhimbje të forta dhe mobiliteti i kufizuar.

Osteoarthritis diagnostikuar nga:

• ekzaminimin rreze-X;
• CBC (gju arthrosis 3 gradë mund të diagnostikuar në këtë mënyrë);
• Inspektimi vizual;
• birë lëngun e gju.

Zakonisht, arthrosis mjeku kompetent mund të diagnostikojnë për një karakteristikë të veçantë të tablosë klinike të sëmundjes.

trajtimi i përgjithshëm

Disa njerëz besojnë se është e pamundur për të kuruar artritin. Kjo nuk është fare e vërtetë. Lista e sëmundjeve që mund të shërohet plotësisht, ka qenë kohët e fundit e shënuar dhe gju arthrosis. Trajtimi është e gjatë dhe kërkon një qasje sistematike. Përveç kësaj, një kurë të plotë është e mundur në diagnozën e sëmundjes nga 1-2 faza.

Me osteoarthritis e gju metodat e trajtimit e mëposhtme janë përdorur:

• terapi medikament;
• fizioterapi përdorur ulët frekuencë dhe të lartë frekuencë rrymat, magnet, lazer;
• hidroterapi (uji trajtim);
• fizioterapi;
• masazh;
• dietë;
• salves;
• mjetet ndihmëse (zakonshëm dhe gju);
• metodat tradicionale;
• kirurgji (përdoret në fazë 4 sëmundjes, një zevendesimin e përbashkët).

Në lidhje me trajtimin mjekësor dhe fizioterapi, ajo është aplikuar kurse nën mbikëqyrjen e një mjeku. Kirurgjisë është treguar nëse proceset destruktive në të përbashkët kërcënojnë aftësinë e kufizuar pacientit. Metoda të tjera për pacientin mund të përdoren vetëm për një kohë të gjatë.

mjekim

Një vështrim të shkurtër në çfarë droga mund të eliminojnë artrit gju. Trajtimi në shtëpi përfshin përdorimin e:

• kortikosteroidet ( "hydrocortisone");
• chondroprotectors ( "Glucosamine");
• painkillers;
• vitamina komplekset.

Ne nuk do të konsiderojë trajtim në një spital. Ajo është treguar për lezione të rënda dhe u emërua mjeku në mënyrë individuale. Është e rëndësishme për të kuptuar se si për të trajtuar arthrosis e shtëpisë në mënyrë të sigurtë dhe në mënyrë efektive.

trajtimi në shtëpi

Trajtimi është i zgjatur dhe sistematike. Në çdo rast, ju duhet të kërkoni për emërimin te mjeku dhe të ketë durim - rehabilitimi mund të marrë vite. Trajtimi i moshuar i osteoarthritis është treguar shpesh në shtëpi, mosha ndryshime destruktive në nyje për të ndaluar mjekësi nuk mund.

Për një kurë është një shans për njerëzit për 40-50 vjet. Përjashtimet janë njerëz të moshuar të cilët kanë ndryshuar krejtësisht mënyrën e të menduarit dhe mënyrën e jetës dhe të shpëtoj osteoarthritis (dhe sëmundje të tjera të lidhura me moshën) 70, 80, 90 vjet. Në mënyrë që të gjithë ka një shans për të eliminuar gju arthritic. Trajtimi në shtëpi përfshin:

• aplikimit Mjetet juridike popullore, ointments medicinale;
• dietë;
• kryer ushtrime gjimnastikor;
• veshur pads gju dhe pajisje të tjera ndihmëse (fashë elastike, për shembull).

Natyrisht, një efekt të rëndësishëm është kombinimi i të gjitha metodave të trajtimit dhe rehabilitimit. Ato duhet të konsiderohen në më shumë detaje.

mjetet juridike popullore

Edhe mjekësia pranon se efektet e mrekullueshme kanë mjetet juridike popullore. Osteoarthritis e gju të përbashkët dhe trajtojnë këto metoda provuar:

• Në pjesë të barabarta, do të përgatisë një vaj dele, lë hithër dhe djegia dëllinjë manaferrat gjelbër. Crush gjethet dhe manaferrat, lidhur me vaj. Përzierje tërësisht. Vaj duhet të ruhen në frigorifer në një enë prej qelqi të errët. Fshij çdo ditë në gju në mëngjes dhe në mbrëmje.
• Warm gju compress të ngrohtë me kripë deti për gjysmë ore. Rub naftës bredhi në të përbashkët prekur. Marrë një kurs të procedurave, një herë në ditë.
• Merrni rërë të pastër, të ngrohtë atë, të vënë në një liri natyrore ose leckë pambuku, të ngrohtë deri të përbashkët për rreth një orë. Bëjë procedurën 1 çdo 2-3 ditë.
• Fshij fiks përbashkët, shall, rrip e flokëve qen.
• Mix 200 gram të ulët-yndyrë gjizë 200 gram kos. Fish në 4 shtresa napë dhe vendin e saj në përbërjen, të përfundojë. Bashkangjit në gju, të mbuluar me pergamenë dhe ngjitur edhe një shall të ngrohtë apo një shall. përbashkët përflakur do të thithin të gjithë të lëngshme. Përsëriteni 10 herë.
• Aplikoni për gjethet rodhe gju, lyhet me mjaltë.
• Fshij vaj ulliri me një vaj esencial e limon (200 gram vaj dhe limon vaj 5 pika).

Alternuar, të ndryshojë agjentët. Përdorni këto kurse.

Perdorimi i vajrave medicinale

Ointments mund të jenë të dyja blihen në farmaci, dhe kuzhinier veten. Aplikoni ata që të jenë të rregullt aplikuar masazhin apo rubbed.

Vaj për trajtimin dhe shërimin e përbashkët ndahet në:

• relievers dhimbjes;
• hondroprotektory;
• anti-inflamator;
• rigjeneruese.

Vaj me osteoarthritis e gju të përbashkët është përdorur, në varësi të kursit të sëmundjes. Painkillers dhe anti-inflamator droga domosdoshmërisht zbatohen në fazën akute. Chondroprotectors dhe rigjeneruese - kurse për të rivendosur kërc.

Në çdo rast, përdorimi i fondeve duhet të miratohet nga mjeku juaj. Chondroprotectors me osteoarthritis e gju të përbashkët dhe është përdorur si një vaj. Ata ndikojnë drejtpërdrejt në indeve kërc, dhe të ketë një efekt rigjeneruese. Vaj me osteoarthritis e gju përbashkët të këtij lloji nuk është i kundërindikuar, por është e rrezikshme për vetë-mjekoj.

dietë

E rëndësi të madhe është një ushqim i veçantë shëndetësor. dietë e gabuar është një nga faktorët që shkaktojnë osteoarthritis e gju. Trajtimi në shtëpi përfshin përdorimin e përditshme të këtyre produkteve:

• fruta, perime, manaferrat;
• Produktet e qumështit;
• lëng shtrydhur fllad e karrota, panxhar, majdanoz, selino, mollë (ju mund të bëni pije nga çdo kombinim i frutave dhe perimeve);
• drithërat;
• Produktet zhelatinosoderzhaschie (pelte, xhelatinë, pelte).

ushqimit të shëndetshëm duhet të fillojë me pastrimin e trupit për një periudhë 3 ditë. Ju mund të hani oriz, fruta dhe perime të papërpunuara. Qëllimi i spastrimit të tillë - të hequr inde të vdekur, të pastër trupin, për të filluar programin e rimëkëmbjes.

Në ditët e pastrimit të hormoneve terapeutike (p.sh., "Diprospan") dhe hondroprotektory nuk duhet të përdoret në osteoarthritis e gju.

Këto tri ditët e pastrimit postimet duhet të kryhet një herë në muaj. Gjatë pjesës tjetër rrëfejë parimet e të ushqyerit e duhur dhe të mos harroni se arthrosis miqtë më të mirë - alkool, cigare, ushqim të shpejtë.

ushtrime gjimnastikore

Shumica e pacientëve mendojnë se dhjami kryqi mbi aktivitetin fizik vë arthrosis të përbashkët gju. Trajtimi në shtëpi përfshin stërvitje të rregullt dhe kompetente.

Është e dëshirueshme që një kompleks mjekësore kap mjeku individualisht, bazohet në rrjedhën e sëmundjes. Ushtrimin me osteoarthritis e gju nuk është vetëm e rëndësishme, por të detyrueshme. Në çdo rast, ju jeni treguar këto lloje të ngarkesave:

• not;
• fizioterapi;
• yoga;
• ushtrim aerobic minimal në fazën e rimëkëmbjes së nyjeve.

Disa mjekë rekomandojnë që pacientët e tyre me osteoarthritis klasës 2-3 gjimnastikë lehta valle, por në 3-4 faza me e dukshme proceseve destruktive ngarkesë të këtij lloji janë të ndaluara.

Ushtrimin me osteoarthritis e gju duhet të kombinohet me masazh dhe aplikimet. Detyra juaj - për të ruajtur dhe rivendosur lëvizshmërinë e indeve. Sipas përvojës së pacientëve ushtrimet e rregullta gjimnastikore të sigurojë një efekt të shkëlqyer shërim.

gju formatimin e teksteve

Osteoartriti karakterizohet nga proceset shkatërruese në indet e përbashkët. Prandaj, përdorni gju arthrosis. Si te zgjidhni ato?

• Materialet duhet të jetë breathable, nuk shkakton siklet, alergji.
• Zgjidhni produkte firmat provuar.
• pads gju dimensionet duhet të jenë në përputhje me formën individuale të përbashkët gju dhe natyrën e deformim.

Për zgjedhjen e duhur e pads gju, kontaktoni mjekun. Por veshur ato nuk do të zgjidhë problemin. Kombinoje përdorimin e metodave tjera të trajtimit.

Sëmundje, e cila ka të përballet me një shumë të njerëzve - kjo është arthrosis e përbashkët gju. Trajtimi në shtëpi jo vetëm që do të ndalojë sëmundjen, por edhe për të nxitur rivendosjen pothuajse të plotë të indeve kyçeve. Mbani mend, megjithatë, se efektiviteti i metodave të përdorura është deri te ju.