Shëndetësor, Mjekësi
Masazh japoneze Asahi fytyrë
masazh japoneze fytyrës Asahi është transmetuar në Japoni nga brezi në brez. Një teknikë që përdoret quhet "dy-gisht" (indeksi ekzekutuar dhe gishtat e mesme apo unaza e mesme dhe), gjithashtu i njohur si Y-metodës. Japanese fytyrë masazh Asahi ndikon kockat (dmth Osteopathic), në ind lidhës dhe muskulare, ringjalljen e tyre dhe për zgjimin e trupit të energjisë. Një person merr të vjetër.
Duke parë në procesin e masazh, ju mund të mendoni se rrudhat vetëm rritje, por kjo është mashtruese. Me moshën, lëkura dhe muskujt të bëhet i plogët, dhe ju duhet të punojnë për të thellë, të shtrirë indeve për të hequr ato. teknikë Oriental masazh në bazë të punës me personin që ofron të ngarkesës të vërtetë e nevojshme. Duke përdorur teknikën e forcës së arsyeshme është quajtur "Tantric". masazh Asahi Japanese personi duhet të bëhet delicately dhe me kujdes. Kujdes i madh duhet të merret në vendet e vendndodhjen e nyjeve limfatike, dhe kur ata nuk e bëjnë - ju mund të punojnë shumë dhe në mënyrë të qëndrueshme. masazh Asahi Japanese është palestër për shumë qëllime dhe të ndërtuar për të punuar në të gjitha muskujt e fytyrës, duke rezultuar në përmirësimin e tonin e lëkurës dhe muskujve, duke shkaktuar një efekt heqjen. Një kullimit limfatik i jep një personi freskinë.
Para fillimit të masazh është e nevojshme për të pastruar lëkurën. Mos harroni se ka një numër të contraindications për përdorimin e tij: sëmundjet e sistemit limfatik, të lëkurës, Ent - organet, rinitit, në varësi të karakteristikave individuale - mund të jetë një menstruacioneve contraindication, lodhje.
Asahi Japanese masazh personi mund të bëhet në këmbë, ulur ose shtrirë. Gjatë gjithë masazh është e nevojshme për të mbajtur sjellje korrekte.
Të gjitha metodat e përfunduar ushtrimin përfundimtar në pikën 9, e cila ndodhet në mes të tragus e veshit dhe tempullit. Është e nevojshme për të rregulluar gishtat në të për disa sekonda, atëherë ju duhet të shkoni nëpër anët e fytyrës (pa ndikuar përbashkët temporomandibular). Gishtat do të jetë 2 cm nën nofullën e poshtme - një pikë 6 (thellë nyjet limfatike të qafës së mitrës). Pas kësaj ju duhet të lëvizë gishtat poshtë anët e qafës, dhe për të ndaluar kur gishtat arrijnë depresion qafës dhe buzë e brendshme të klavikul. Kjo është pika 5.
Japanese masazh për fytyrë përbëhet nga një total prej 12 ushtrime. Të gjitha ushtrimet që duhet të kryhet 3 herë.
- Gishtat vënë në qendër të ballit dhe presion ndaj lëkurës. Count në 3 dhe presioni është shmangen në tempuj. Rotate duart poshtë nga 90 gradë nga loosening presionin dhe do të kryejë të trafikut ndërprerjen.
- Vënë gishtat në qoshet e jashtme të syve, pa plumb presion për këndin e brendshëm. Ka rritur presionin dhe vizatoni një gjysmërreth përgjatë rrezes së eshtrave orbitale nga lart në drejtimin e kundërt të bllokoj dytë tre gishtat e pranë tempujve. Kthehu mbrapa në këndin e brendshëm të syrit dhe pika gishtat e në kockë orbitale më poshtë, duke i shtyre rreth qoshe e jashtme. Vazhdojnë për të ndezur deri në tempuj.
- Fingers - në qendër të mjekrës, 3 sekonda shtypni këtë pikë, të shkojë rreth me gishtat tuaj rreth buzët dhe të lidheni buzës së sipërme. Pas 3 sekonda, të heqë gishtat në fytyrë dhe mbrapa, transferimin e tyre përsëri në mjekër. Ky ushtrim është unik, pas së cilës trafiku ndërprerjen nuk është kryer.
- Në gropën e sipërme pranë krahëve hundë kanë për të bërë 5 të lëvizjeve arcuate, pastaj fshij pjesën e prapme të hundës tri herë.
- Përsëriteni 3, shtypur intensiv në lëkurë, të vazhdojë lëvizjen drejt syve.
- Në mënyrë të vendosur rrëshqitje nga këndi mandibulat në këndin e brendshëm të syrit. Për çdo anë - veç e veç.
- Vendi pëllëmbë të dorës tuaj horizontalisht në faqe, hundë dhe shtrydh gishtat, përhapur me forcë në tempuj.
- Hapi pëllëmbën vënë në buzë. Pick up hunda dhe "vend" në të cilën faqe.
- "karrige" duart - në qendër të mjekrës. "Draw" ata buzëqeshje.
- Progladte intensivisht nga qendra e mjekër të tragus.
- Thumbs up - nën mjekër, dhe pjesa tjetër në hundë. Me shtytje tërheq armëve të tragus.
- Lëvizjet zigzag nga e djathta në të majtë qetë ballin.
Mos harroni për të kryer trafikun ndërprerjen pas çdo ushtrimi!
Similar articles
Trending Now