Frika Hormone. Adrenalina në gjak. Fiziologjia e frikës

Frika - një ndjenjë që është e njohur për personin nga lindja. Në një masë më të madhe apo më të vogël, një ndjenjë të frikës, secili prej nesh është duke përjetuar pothuajse të përditshme. Por pse nuk kemi të ndjehen këtë emocion, çfarë është mekanizmi i shfaqjes së kësaj gjendje? Ajo rezulton se shkaku i këtij hormoni është ndjesi e frikës. Lexoni më shumë për fiziologji e shfaqjes së emocioneve të tilla - në materialin tonë.

Çfarë është frika?

Frika - është gjendja e brendshme e një personi, i cili është shkaktuar nga çdo lloj rreziku, dhe lidhur me paraqitjen e përvojave negative emocionale. Kjo ndjenjë lind në nivelin e instinkteve në kafshë, duke u paraqitur në formën e reagimeve mbrojtëse. Në përgjithësi, mekanizmi njerëzor i këtij emocioni është identike: kur ekziston rreziku i trupit aktivizohen të gjitha burimet e mundshme për të kapërcyer kërcënimin.

Për shembull, ne nuk hezitoi për të mbyllur sytë tanë, ne kemi rritur distancën nga burimi, duke shkaktuar frikën dhe kështu me radhë. N. Në disa situata, njerëz dhe ka drejtuar larg, fshehur nga rreziku u ngrit. Edhe pse mekanizmi i frikës në njerëz të ndryshëm të njëjtë, përgjigje të stimulit observed pikërisht e kundërta. Pra, nëse trupi i një personi në kërcënim shfaqjes aktivizon proceset mendore, duke u përpjekur për të gjetur një rrugëdalje nga kjo situatë, të tjera, në të kundërtën, bie në një mpirje. Në çdo rast, reagimi i trupit të frikës është për shkak të lëshimit në gjak i një substance të caktuar. Se çfarë lloj i hormonit është përgjegjës për shkak të frikës, ne përshkruajmë më poshtë.

Frika si instinkti i vetë-ruajtje

Si një kafshë dhe një reagim njerëzor ndaj rrezikut zhvillim qëndron në nivelin gjenetik dhe është kryesisht i pavetëdijshëm. Kështu, studimi vuri në dukje se edhe një fëmijë i porsalindur e ndjen frikën e ndryshme. Pastaj, nën ndikimin e përvojës shoqërore, emocion bëhet formave dhe shprehjeve të ndryshme, por reagimi megjithatë e rrezikshme për një stimul të mbetet në nivelin e instinktit.

Studimi i fiziologjisë së frikës në një numër të madh të punimeve shkencore, artistike dhe letrare. Pavarësisht nga kjo, ka ende shumë çështje aktuale që kanë të bëjnë me mekanizmin e formimit të një përgjigje mbrojtëse. Është e njohur se simptomat e frikës shkaktojnë hormonet e prodhuara nga gjëndra veshkave, përkatësisht adrenalina dhe kortizolit. Por pse të njëjtat substanca të kontribuojnë në formimin e reagimeve diametralisht të kundërta (dmth ngacmim dhe ndalimin) në njerëzit në të njëjtin stimul - mbetet ende një mister.

Mekanizmi i formimit

Çfarë ndodh në trup kur rreziku ndodh? Së pari, nga shqisat që hyn sinjale të lëvore cerebrale në lidhje me gjetjen e një situatë të paraqesin një kërcënim për sigurinë njerëzore. Tjetra, trupi fillon të prodhojë ashtuquajturin hormon frikë - epinephrine. Nga ana tjetër, kjo substancë aktivizon prodhimin e kortizolit - se ajo shkakton simptoma karakteristike e manifestimeve të jashtme të frikës.

Studimet eksperimentale kanë treguar se gjatë periudhës kur një person ndjen një frikë të fortë, kortizolit në gjak është rritur në masë të madhe. Si pasojë, ka simptoma karakteristike të një gjendje të tillë negative emocionale.

klasifikim

Studime të shumta kanë treguar se frika mund të shkaktohet nga shumë gjëra. Në varësi të kësaj, për të klasifikuar një emocion të tillë në llojet e mëposhtme:

1. Biologjia ka rrënjët primitive. Kjo është një instinkt mbijetese. një reagim i tillë nuk është i kufizuar për kafshët, por edhe njerëzit. Në fytyrën e rrezikut të dukshëm për jetën në nivelin e instiktit fillon të prodhojë "hormonin e frikës", e cila lejon trupit për të menjëherë të aktivizuar të gjitha burimet në dispozicion për të luftuar kërcënimin.
2. Frika sociale janë fituar si rezultat i përvojës së akumuluar. Për shembull, frika e të folurit publik apo procedurave mjekësore. Ky lloj i reagimit të përshtatshme për rregullim - në procesin e të menduarit, të menduarit logjika mund të kapërcyer frikën e tilla.

simptomat

adrenalin në gjak shkakton një numër tipike për ndjenjat e shteteve frikë. Kështu, ky material kontribuon në presionin e gjakut dhe vasodilatation - transferimi Oxygen duke përmirësuar organet e brendshme. Nga ana tjetër, rrit furnizimin e indeve të trurit ndihmon, thonë ata, për të rifreskuar mendjen, për të dërguar forcat për të gjetur zgjidhjet e nevojshme për të kapërcyer emergjencën e tanishme. Kjo është arsyeja pse, kur një person është shumë e frikshme në sekonda e parë të trupit të tij është duke u përpjekur për të maksimizuar të saktë të vlerësuar kërcënimin duke aktivizuar të gjitha burimet në dispozicion. Në zgjerimi veçanti nxënës ndodh për shikimin më të madhe dhe kryesore muskujve motor tensionit ndodh për përshpejtimin maksimale kur është e nevojshme për të shpëtuar.

hormone stresi - cortisol

Në këtë mekanizëm të frikës nuk është përfunduar. Nën ndikimin e adrenalin në gjak rrit kortizolit, ose hormon stresi. Rritja e performancës së kësaj substance të çon në simptomat:

• palpitacione të zemrës;
• djersitje;
• tharja në kavitetin oral;
• frymëmarrje të shpeshta cekët.

Kur ata thonë "flokët qëndroi në fund", kanë në mend se ajo ishte shumë e frikshme. kështu që ajo me të vërtetë ndodh kur një person është i frikësuar nga diçka? Në të vërtetë, shkenca e di disa raste të një reagimi të tillë në kohën e rrezikut - Në rrënjët e flokëve pak të ngrihen nga veprimi i hormoneve. Kërkuesit sugjeruar se kjo përgjigje është një refleks - feathers kështu raspushivayut shpendëve, dhe disa gjitarët prodhuar spikes në rast të rrezikut për jetën. Por në qoftë se një kafshë veprime të tilla mund të vërtetë të shpëtuar jetën, atëherë personi ky reagim është vetëm instinkti primitive e vetë-ruajtje.

Format e shfaqjes së frikës

Studimet frikë kanë provuar se ka dy lloje të reagimit njerëzor në rrezik:

• aktive;
• pasiv.

Pra, në rastin e parë, trupi menjëherë aktivizon të gjitha mbrojtjet e trupit. Në këtë gjendje në mënyrë të konsiderueshme rrit mundësitë. Vërejtur shumë raste kur në një gjendje e njeriut frikës kryer gjëra të pazakonshme për të: .. Kërcim pengesë të lartë, mbante ngarkesa të rënda, të udhëtojnë në distanca të gjata në një kohë të shkurtër, etj Përveç kësaj, përpjekjet për të përsëritur një gjendje të tillë të qetë të çon në dështim. Shpjegon karakteristika të tilla që në momentin e lemeri, në një shumë të adrenalin është prodhuar në trupin e njeriut. Është kjo substancë në një kohë të shkurtër aktivizon funksionet mbrojtëse, duke e lejuar ju që të përdorni të gjitha burimet në dispozicion për të kapërcyer kërcënimin.

reagimi pasiv ndodh kur një person është në mënyrë të pandërgjegjshme duke u përpjekur për të fshehur nga rreziku u ngrit. Kjo manifestohet në venitje (kështu ka shumica e kafshëve dhe shpendëve gjatë afrimin e rrezikut për jetë), të mbuluar sytë dhe në gojë me duart e tij. Fëmijët shpesh të fshehur nën një batanije apo shtrat. Është e njohur se reagimet e tilla shkaktohen edhe nga fakti se hormoni lëvore veshkave është lëshuar lemeri. Por, kjo është arsyeja pse disa njerëz janë duke marrë hapa aktivë për të eliminuar rrezikun, ndërsa të tjerët pasive prisni nga kërcënimi ende mbetet një mister për studiuesit e këtij problemi. Ka sugjerime se ajo është e lidhur me përvojën shoqërore të njeriut dhe karakteristikat e tij individuale psikologjike dhe fiziologjike.

efektet

Nëse frika është e rrezikshme? Kjo pyetje në mënyrë të qartë të plotësuar mjekët - emocion i tillë mbart ndryshime serioze dhe drastike në trup që nuk mund të mos ndikojnë në shëndetin. Fright mund të shkaktojë rrjedhjen e dëmtuar gjakut, hipoksi cerebrale, një rritje të konsiderueshme të presionit të gjakut me të gjitha pasojat e mjek. Në raste të rënda, bllokimi të mundshëm të enëve të gjakut dhe, si pasojë, një sulm në zemër.

Tifozët e argëtimit ekstreme sigurt se adrenalina në rritjen e gjakut vitalitet, përmirëson shëndetin. Në të vërtetë, kjo substancë shkakton një efekt tonik në trup, dhe ndjenja se një përvojat gjatë lemeri, shpesh në krahasim me eufori. Pavarësisht nga kjo, mjekët thonë se emisionet frikë hormon zvogëlon fuqinë e trupit. Një rritje e rregullt në rezultatet e presionit në një ngarkesë të madhe në sistemin kardiovaskular, duke rritur rrezikun e sëmundjeve të ndryshme nga rosacea për anomalitë në organet e brendshme.

A mund të shërohen nga frika?

frika nga njeriu jo gjithmonë kanë një arsye fiziologjike - problemi mund të ketë rrënjët psikologjike. Një hormon i prodhuar nga trupi të kenë frikë, dhe në mungesë të një kërcënimi të qartë për jetën. Për shembull, të folurit publik, dhomë të errët ose një insekt të padëmshme vështirë se mund të kryejë një rrezik real. Megjithatë, pothuajse çdo njëri prej nesh ka frikë nga diçka krejtësisht të pabaza. Dhe kjo manifestohet jo vetëm në mendime, por edhe në ndryshime fiziologjike. Për shembull, njerëzit që vuajnë nga fobitë e ndryshme, prodhon adrenalin, dhe simptoma të qarta karakteristike të frikës. Kushte të tilla, natyrisht, kërkojnë ndihmën e profesionistëve. Përveç mjekut psikologjike mbështetje mund të përshkruajnë qetësues apo mjetet juridike homeopatik kur është e nevojshme.

Na është thënë se çfarë hormon prodhohet në gji, shpjegoi mekanizmin e formimit të emocioneve të tilla në njerëz. Kjo mund të vërehet se në shumicën e rasteve një reagim i tillë mbrojtës shpëton njeriun nga rreziku real. Por frika të pabaza mund të çojë në probleme serioze shëndetësore.