Fjalët e urta në lidhje me rregullat e gjumë të shëndetshëm. proverba ruse dhe thëniet

Nuk është, ndoshta, shteti më misterioze dhe të pashkelur e trupit të njeriut se një ëndërr. Ai është ai që ka një ndikim të madh në veprimtarinë dhe përqendrimin e njerëzve, aftësinë e tyre për t'u përqëndruar dhe të thithin informacion të ri, për të kryer detyra të rëndësishme, etj Në këtë drejtim, ruse aspekti tradita gjumi kushton rëndësi të madhe mishëruar në aforizmave, proverbave dhe zhanret tjera të vogla me gojë.

Son si pjesë e një jetese të shëndetshme

Pa sasinë e duhur të gjumit një person jo vetëm që nuk mund të veprojë me kapacitet të plotë, sa më shumë të jetë e mundur duke u fokusuar në performancën e punës dhe familjare përgjegjësitë e tyre, por edhe ndihet keq në shtetin e një apatie të caktuar. Për të shmangur pasoja të tilla të mungesës së gjumit, ju duhet të qëndrojnë zgjuar dhe të pushojnë në një raport prej 2: 1. Sipas shkencëtarëve, norma minimale e gjumit për një të rritur në ditë është 7 orë. Për një fëmijë, kjo shifër është zakonisht për 1-2 orë më shumë.

Ne dallim midis fazave të gjumit, dhe në kohën e paraqitjes së saj. Në këtë drejtim, në traditën popullore atje Fjalët e urta në lidhje me rregullat e gjumë të shëndetshëm. Ato rregullojnë kohën, kur një person shkon në shtrat, dhe kur vjen puna. Kështu, besohet se të fle deri në orën 12 në natën - më e dobishme për shërimin e të gjitha sistemet e trupit. Koha është vetëm para agimit është më energji-konsumojnë, kështu që është më pak e rëndësishme.

Fjalët e urta në lidhje me gjumë të shëndetshëm veçanërisht është theksuar se një person duhet të zgjoheni me agim, sepse, së pari, është e dobishme, dhe së dyti, korrespondon me botëkuptimin e krishterë e popullit rus janë të bindur se është e nevojshme për të punuar në mëngjes.

Sleep në kulturën ruse

Ky shtet mistike luan një rol shumë të rëndësishëm në kulturën e çdo kombi, duke përfshirë, dhe ruse. Nuk është çudi folk paguan deklarata të tilla me vlerë të madhe në lidhje me të fjetur. Që nga kohët e lashta, njerëzit besonin se ëndrrat - jo vetëm imazhe të rastit që vijnë gjatë natës, si dhe mundësinë e dijes dhe për të ndryshuar të ardhmen e tyre, duke parashikuar të ardhmen.

Fjalët e urta të rregullave të gjumit të shëndetshëm shpesh reflektuar mundësinë e përshtatjes së jetës njerëzore. Për shembull, ata e përshkruajnë sekuencë e veprimeve, pas që, një vajzë e re do të jetë në gjendje për të parë të fejuarin e saj, dhe pastaj të gjeni atë në realitet.

Nuk është çudi që një shkencëtar i tillë të madh si V. Dahl të përfshira në punën e librat e tij të njohura ëndërr, të cilat janë pjesë përbërëse e kulturës ruse.

proverb rus për gjumë

Banorët e Rusisë nuk mund të injorojë temën e gjumit dhe ëndrrave në folklorin e tyre. Kjo është arsyeja pse në koleksionet e proverbave ruse mund të gjenden shprehje të tilla si "ushqim - ushqim trupit, gjumë - ushqim vitalitet", "dhe në ëndërr nuk ëndërrojnë", etj proverb i parë nga lart na tregon për natyrën e gjumit dhe e krahason atë me një tjetër të nevojshme .. burimeve për jetën - ushqim. E dyta është një thënie, e cila është përdorur zakonisht në kuptimin negativ, kur njerëzit të shohin diçka të gabuar - është se ai ishte i tronditur.

Një proverb në lidhje me efektet e dobishme të pjesës tjetër një natë në trup - "natë të fjetur - pomolodeesh". Kjo nënkupton që ndodhin proceset rigjeneruese të sistemit nervor dhe të tjera të trupit të njeriut gjatë gjumit.

Motivet e gjumit në veprat e shkrimtarëve rusë

Në literaturën ruse, autorët shpesh përdorin gjumin si një motiv të mundshëm për karakteristikat tjera të karakterit të punës. Ndoshta një nga shembujt më të njohur të përdorimit të kësaj metode - një kapitull të tërë nga romani "oblomov", e cila është quajtur - "Dream oblomov-së". Ai tregon historinë e heroit të tij të fëmijërisë, vende në të cilën ai nganjëherë ecte në lidhje me nënën e tij, duke treguar kujdes i tepruar i tij, e cila pengoi atë nga nën-zhvilluar aftësitë mendore për t'u bërë një anëtare e plotë e shoqërisë.

Disa fjalë të urta në lidhje me rregullat e gjumë të shëndetshëm nënkupton se ai është në gjendje për të zgjatur jetën e njeriut, që është, të distancohen atë nga vdekja. Kundërta motiv e gjumit dhe vdekjes si dy të ngjashme dhe në të njëjtën kohë forcat kundërshtare në poemën e tij "Binjakët" përdor F. Tiutchev.

njohur gjerësisht Zhukovsky balada "Svetlana", në të cilën përbërja është ndërtuar rreth gjumit lirik. Pas guessing vajzën ka një makth në të cilën ajo e sheh burrin e saj të vdekur. Por në realitet, të gjitha është e mirë - i riu vjen në të, ata janë të lumtur.

Aforizmave dhe thëniet rreth gjumit

Ngjashëm ide "Twins" Tiutchev është mishëruar në deklaratën e Plutarkut, e cila gjithashtu thekson ngjashmërinë e natyrës së vdekjes dhe gjumit: "Sleep - kjo është një mister i vogël i vdekjes, gjumi është inicimi i parë në vdekje." Sage thotë gjendjen kufitare e njeriut, kur shpirti është përtej trupit, tejkalimin e një distanca e dytë e madhe.

Aforizmave rreth një ëndërr - një pjesë integrale e kulturës së lashtë greke, që në atë kohë promovoi kultin e trup të shëndetshëm, e cila është e pamundur pa pushim.

Filozofët e moderne dhe bashkëkohore dhe të mos ngelet në bisht këtë çështje duke e trajtuar atë si një ndryshim të gjendjes, një shkyçja përkohshëm nga realiteti, një lloj të jetës "së re". "Unë dua të fle. Jeta ime ka një tendencë të bie përveç kur zgjohem "- që dikur tha për gjumë Ernest Hemingway. thënie të ngjashme për gjumë të ilustruar tezën avancuar më sipër.

Interpretimi i ëndrrave në Rusi

Një vend shumë i rëndësishëm në kulturën ruse merr interpretimin dhe interpretimin e ëndrrave, si një kusht kur një person hap të ardhmen. Studiuesit e kësaj teme është përmendur shpesh në fjalë e urtë e gjumë të shëndetshëm, të cilat ju mund të kapur simbolet e së ardhmes.

Kështu, interpretimi mund të ndahen në kategori tematike, në varësi të asaj që njerëzit panë gjatë natës. Grupi i parë - një fenomen natyror. Kjo përfshin një përshkrim të elementeve, gurët, pemët, lumenjtë, thatësirave, stuhive, bora, dhe të tjera. Për shembull, në një akull ëndërr është disa probleme, e cila do të jetë një person në një kohë të shkurtër. Sand mund të interpretohet në mënyra të ndryshme. Ajo mund të simbolizojë pasurinë, për shkak të cilësi dhe ngjyra kujton e arit në natyrë. Nga ana tjetër, rëra mund të ëndërrojnë si një shenjë paralajmëruese e një takimi me një mik të vjetër.

Fjalët e urta në lidhje me rregullat e gjumë të shëndetshëm nganjëherë mund të jetë e bazuar në simbolet e njeriut të panjohur në rrugë. E njëjta gjë ndodh me interpretimin e ëndrrave. Pra, një nga konceptet në kategorinë e "lehta dhe me ngjyra", - blu - është në telashe të mëdha, zjarri - gëzimi, kamerier për të sjellë fat të keq, dhe kështu me radhë ..

Puzzles për fëmijët për gjumë

Misteret e ëndrrës në kulturën ruse zakonisht është naive dhe e dukshme, si një person i përshkruar intuitive në shtetin e tyre. Por ka edhe ato për të cilat ne duhet të reflektojë, për të gjetur otgadku drejtë "dhe ushtria, dhe Guvernatori -. Të gjithë ranë poshtë" Në këtë rast, vështirësia qëndron në faktin se shumë opsione përshtatshme përgjigje. Nuk është një tjetër mister, e cila përshkruan ëndrrën si diçka që një person e sheh kur një sy qorr.