Cila është arsyeja mpirje e duarve në gjumë: çfarë duhet të bëjmë?

Shumica e njerëzve ankohen mpirje në duart gjatë gjumit, disa fajësoi atë në një situatë të vështirë. Sigurisht, përqindja e një fenomeni të tillë është shkaktuar nga sjellje e një personi, por shpesh kjo është për shkak të pranisë së sëmundjeve, të cilat manifestohen në këtë mënyrë. Nëse sulmet mpirje shqetësojnë çdo ditë dhe kohë më të gjatë, ajo është e mirë që të mos hezitojnë dhe adresën në neurolog.

Kjo është veçanërisht e rëndësishme për të bërë këtë në kohë, në qoftë se mpirje e duarve është i shoqëruar nga një humbje e plotë e ndjesi, dobësi, dhimbje dhe ndjesi shpimi gjilpërash. Shkaku i kësaj gjendje mund të jetë inflamacion i enëve të gjakut, sëmundje Raynaud-së, arteriosklerozës, problemet e qarkullimit të gjakut. Mpirje mund të jetë për shkak të dëmtimit të nervave - osteochondrosis, neuropati tunelit, dhe kështu me radhë ..

Shkaku më i zakonshëm është ngjeshja e mbaresa nervore. Nëse do të lënë pas dore trajtimin dhe të njohur në një pozitë të pakëndshme, pasojat mund të jenë zhgënjyese. Së pari, ka mpirje në duar gjatë gjumit gjatë natës ajo është, dhe pastaj mpirje shkon në gishtat dhe pëllëmbët. Më vonë, një gjendje e ngjashme është vërejtur në pasdite, të shoqëruar nga një dhimbje e fortë dhe ndjesi shpimi gjilpërash.

Mpirje shpesh shkaktohet nga:

• Sëmundja tunel kyçit të dorës. personat e prekur që punojnë në një kompjuter: e para gishtat mpirë, atëherë ka compression tyre në furçë. E gjithë kjo është e shoqëruar nga dhimbje të forta.
• Vitamina B12 mangësi mund të shkaktojë mpirje në duar gjatë gjumit. Ky element është përgjegjës për proceset metabolike në trup. mungesa e saj shkakton dobësi e përgjithshme, lodhje, e cila çon në nervozizëm, shqetësim e ndjesi në fusha të caktuara të lëkurës
• sindromi i Raynaud-it (nje çrregullim i rrallë gjakut). Për shkak të sëmundjes faktorëve të trashëgueshëm, stresi dhe dehje. Në njerëz, shënoi humbjen e ndjesi në duart dhe këmbët, qarkullim të dobët, ngrirje të shpejtë, duart cyanotic. Grupi Rreziku përfshin grave të reja që punojnë me kompjuter, vazhdimisht duke qenë në apati.
• mpirje e duarve gjatë gjumit ndodh sëmundje kur permbylles. Për shkak të ngushtimit të enëve të gjakut është i shqetësuar qarkullimin e gjakut. Nëse ju nuk e trajtojnë sëmundje, ajo mund të jetë gangrenë.
• Ka raste kur humbja e ndjeshmërisë së duarve të lidhura me hyperventilation, goditje ishemike, dhe arterie kurrizore cerebellar.

Mpirje e krahut duhur është një shprehje e sëmundjes së mitrës degjenerative disk ose hipertensionit. Këto simptoma ndodhin kur një hernia intervertebral, gjë e shëmtuar të përbashkët, diabeti, migrena, atherosclerosis, dhe gjithashtu tregojnë për mungesën e elementeve të caktuara gjurmë dhe vitamina. Të tilla onemenenie thotë se ekziston rreziku i sëmundjeve të rënda që kërkojnë diagnozë dhe trajtim të menjëhershëm.

Si për të rivendosur ndjeshmërinë e tyre?

Një valë të mprehtë nga dora e tij dhe për të shkundur fuqishëm shkundur ato, dhe pastaj disa herë për të punuar duart e tij (compress / shfryj) për të rivendosur qarkullimin e gjakut në duar. Ju mund të zgjidhni të keni një masazh gishtat - shtrij krahët tuaja. Gjatë rrotullon ditën në pëllëmbë rrumbullakët topin ngurta.

Për parandalimin e pije-kurs vitamina komplekse, të angazhohen në aktivitet fizik, duke mos lejuar të gjakut të ngecë në vend. Lëvizja e rregullt do të ndihmojë në normalizimin e tonin e muskujve dhe nyjeve.