Çfarë duhet të ushqyer një fëmijë në 9 muaj. Dietë e një fëmije në 9 muaj

Dietë e fëmijës në 9 muajt e parë tashmë është mjaft e ndryshme. Fëmijë është përpjekur të produkteve të qumështit, drithëra, vezë e verdhë veze, mish, disa fruta dhe perime. menu për fëmijë, në artificiale ose e gjirit të ushqyerit, nuk është e ndryshme. Disa nëna preferojnë të blejnë të gatshme perime, mish, purees fruta, drithëra të tretshme dhe lëngje. Në këtë rast, ju duhet të i kushtoj vëmendje të përbërësit, data e skadimit dhe kufizimet e moshës. Ky informacion do të tregohet në paketim. Pothuajse të gjitha enët për fëmijën përfshira në menynë në 9 muajt e parë, ajo është e lehtë për të bërë veten.

Sekretet e ushqimit të fëmijëve

Shumica Pediatër besojnë se qumështi i tërë nuk duhet të jepet për fëmijët më të vegjël se një vit. A nuk nxitojnë për të përkëdhel fëmijën tuaj me këtë produkt. Ajo mund të shkaktojnë alergji dhe probleme ndihmon tretjen e ushqimit. Çfarë duhet të ushqyer një fëmijë në 9 muaj, në qoftë se shumica e drithërave janë të bazuara në qumësht? Për ushqimin më të mirë të fëmijës për të përdorur formulën e zakonshme. Kur zgjedh mish, japin përparësi pule, gjeldeti dhe viçi. Ky produkt duhet të konsiderohet të freskëta. Feeding një fëmijë në 9 muaj kërkon rëndë të kujdesshëm dhe bluarja e copa të mëdha dhe të ngurta. E njëjta gjë vlen edhe për mish. Ajo është konvertuar në një masë e butë duke përdorur një mulli kafeje ose blender. Pra, është e nevojshme për të vepruar, dhe me perime. Nëna e re mund të kurseni kohë të konsiderueshme dhe i gatuar në të njëjtën kohë supë dhe supë perimesh. Të gjithë përbërësit janë të prerë në copa të vogla dhe kuzhinier deri tenderit. Një sasi e caktuar e perimeve ju mund të merrni dhe gatuaj ato pure. Çdo gjë tjetër është hedhur jashtë në një blender dhe milled. Kështu, ju merrni dy enët në të njëjtën kohë. Dietë e një fëmije në 9 muaj nuk mund të përmbajë ushqime me kripë shtuar dhe sheqer. Trupi i një foshnje në këto produkte thjesht nuk kanë nevojë. Perimet dhe frutat janë gjithashtu në formën e pure.

Si për të futur produkte të reja

Në këtë moshë, ju ende vazhdoni të provoni enët reja. Mos harroni se si për të futur ushqime të ngurta në 9 muaj. Menu, ju duhet të jetë në mënyrë që një ditë të mos dhënë fëmijën e dy produkteve të reja. Çdo gjë e re është provuar në pjesë të vogla. Për të paktën një javë për fëmijën duhet të respektohen. Nëse nuk ka pasur përgjigje, doza mund të rritet. Nëse vëreni një skuqje të lëkurës të lëkurës, mërzitur karrige e tij, pritja e produktit duhet të ndërpritet. Gjithashtu, të jetë i sigurt që të konsultoheni me mjekun tuaj. Nëntë-mujore fëmija ngrënë rreth gjashtë herë në ditë.

Menuja e përafërt e fëmijës 9 muajt e

• Të hënën. Në mëngjes e parë: përshtatur formulë apo qumësht të gjirit. Dreka: qumështit pa qull bollgur dhe applesauce. Për drekë: supë pule me perime. Pasdite snack: lëng karrote. Darka: lakër pure (ngjyra) dhe i krisur. darkë dytë: formula pershtatur ose qumeshti i gjirit.
• E martë. Në mëngjes e parë: përshtatur formulë apo qumësht të gjirit. Dreka: qumështit pa qull oriz dhe gjysma e verdhë veze veze. Për drekë: supë pule me perime dhe lëng. Pasdite snack: molla e pjekur. Darka: pure patatesh me spinaq. Në Darka të dytë: pershtatur formulë ose qumështin gjirit.
• Të mërkurën. Në mëngjes e parë: përshtatur formulë apo qumësht të gjirit. Dreka: qumështit pa qull mel dhe dolli. Për drekë: supë perimesh dhe cutlets pule avull. Pasdite snack: lëng molle. Darka: fruta dhe gjizë (kjo është përgjigje e përkryer për pyetjen se si për të ushqyer fëmijën në 9 muaj, për shkak se ajo i përzemërt dhe pothuajse gjithmonë afër në dorë). darkë dytë: formula pershtatur ose qumeshti i gjirit.
• Të enjten. Në mëngjes e parë: përshtatur formulë apo qumësht të gjirit. Dreka: qumështit pa qull hikërror me kungull dhe lëng Berry. Për darkë: pure patatesh dhe cutlets viçi për një çift të pumpkins. Pasdite snack: lëng dhe e ëmbël krisur. Darka: soup vegjetal. darkë dytë: formula pershtatur ose qumeshti i gjirit.
• E premte. Në mëngjes e parë: përshtatur formulë apo qumësht të gjirit. Dreka: qull bollgur dhe lëng. Për drekë: qull oriz, peshk steamed, zier fruta. Snack: pelte. Darka: soup vegjetal pureed. darkë dytë: formula pershtatur ose qumeshti i gjirit.
• Të shtunën. Në mëngjes e parë: përshtatur formulë apo qumësht të gjirit. Mëngjes i dytë: drithëra bollgur dhe një e verdhë veze veze e gjysmë. Për drekë: zier viçi, kungull i njomë steamed, zier fruta. Pasdite snack: pure molle. Darka: gjizë tavë. darkë dytë: formula pershtatur ose qumeshti i gjirit.
• Të dielën. Në mëngjes e parë: përshtatur formulë apo qumësht të gjirit. Dreka: qumështit pa qull oriz dhe pure frutash. Për darkë: pure patate dhe supë me meatballs shpendëve. Pasdite rostiçeri: një mollë ose lëng karrote. Darka: të ulët-yndyrë kos. darkë dytë: formula pershtatur ose qumeshti i gjirit.

Recipes për fëmijën 9 muaj

Një nga enët kryesore, të cilat definitivisht i jep fëmijët - kjo është supë pule me perime. Gatuaj atë thjesht. Para së gjithash, ju duhet të gjoks pule dhe perime të freskëta. Kjo mund të jetë patate, karrota, lakër (lulelakër, lakër e bardhë, brokoli), qepë, majdanoz. Lista e përbërësve mund të jetë e ndryshme në varësi të preferencave të fëmijës ose thjesht për një ndryshim. Të gjitha produktet janë të prerë në kube të mëdha dhe kuzhinier në një tigan të vogël deri tenderit. Kujtojnë se kripa dhe çdo erëza nuk keni nevojë të shtoni. Kur çdo gjë është gati, supë, perime dhe mish ftohur pak dhe të mirë-milled në një blender. Të jetë i sigurt për të kontrolluar se nuk ka gunga. Supë është gati.

qull bollgur me fruta

Çfarë duhet të ushqyer një fëmijë në 9 muaj, nuk qull. Është e shijshme dhe gjellë të shëndetshme është e rekomanduar që të përfshijë në menynë e çdo fëmije, pavarësisht nga mosha. Për të përgatitur qull ju duhet bollgur, mollë dhe ujë. Cook si zakonisht. Në këtë rast, ju nuk mund të përdorni blender si vetë qull është praktikisht homogjene. Fruta mund të marrë një mollë. Ajo duhet të lahen, pastrohen dhe të prerë në copa të vogla. Atëherë Apple duhet të ziej për 10 minuta. Atëherë ajo është e brumosur dhe të përziera me bollgur. Dietë e fëmijës në 9 muajt e parë, ju mund të shtoni një pjesë të vogël të gjalpë.

salcë mishit

Kjo pjatë mund të përdoret mish viçi, pulë ose gjeldeti. Ajo duhet të lahen mirë dhe të pastrohen të tendons. Atëherë ju keni nevojë për të prerë atë në copa të vogla dhe vlim. Mishi përfunduar duhet të grij. Në pure rezulton është e dëshirueshme për të shtuar një pak e supë mbetur dhe vlim të gjitha disa minuta. Nëse ju ende mendoni se si për të ushqyer fëmijën në 9 muajt e parë, atëherë mbani mend një rregull të thjeshtë: The thjeshtë gjellë, aq më mirë.