Çaj i fortë: përfitimet dhe dëmet

Amazing pije - çaj. A e dini çfarë përfitimet e saj dhe dëmet? Disa njerëz besojnë se zi çaji ka një të fortë negativ anët. Ashtu si ai apo jo, sot ne do të kuptojnë.

Përfitimet e çajit të zi

Miliona njerëz në mbarë botën të pirë çaj. Në mëngjes, pasdite, në mbrëmje. Ekspertët besojnë se çaji jo vetëm që ka një efekt tonik, por edhe zvogëlon temperaturën në të ftohtë, veçanërisht në qoftë se ju pini atë me mjaltë. Gjithashtu, i fortë çaj të zi ul presionin e gjakut, ndihmon në çrregullime të zorrëve luftarake. Krijoj çaj me qumësht, ju mund të ndihmojë trupin të përballuar me të helmimit me alkool, arsenik, droga. çaj i fortë ka një efekt pozitiv në kontaminimit radioaktiv.

Pronat antibacterial e çajit

Pronat antibacterial e çajit janë në neutralizimin e mikroorganizmave që mund të shkaktojë lëkurë, sy dhe infeksion legenit. çaj i fortë është një nga mjetet më të mira për fazat fillestare të konjuktivit. Mjafton të fillojë për të larë sytë me infuzion të freskët të kësaj bime. Kur infeksione gojore çaj është përdorur si një agjent antibacterial. Për shkak të sasi të madhe të fluoride ajo ka një efekt pozitiv në shëndetin e dhëmbëve. Për njerëzit të prirur për kariesit, kjo është veçanërisht e rëndësishme. Çaji përmban agjent Theanine që lufton infeksionin e zorrëve. çaj i fortë është e rekomanduar për të pirë me diarre, ajo ka një efekt terapeutik brenda disa orëve.

mbështet imunitetin

Çaji i zi përmban theophylline - një substancë që stimulon metabolizmin. Me këtë, kontrolli është ushtruar mbi kolesterolit, ndikimi në capillaries, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të forcuar muret e enëve të gjakut. Shkencëtarët e fundit kërkimore kanë treguar se përdorimi i vazhdueshëm i çajit të zi zgjat jetën dhe mbështet sistemin imunitar. Tea jep energji, ndihmon për të mbajtur efikasitet të lartë.

dëm çaj

Ky seksion do të ishte më e saktë të emrit "contra" si dëm çaj të zi vetëm mund njerëzit me shëndet të dobët. Natyrisht, gjithmonë duhet të mbani mend rregullin "të gjitha gjërat e mira duhet të jetë në moderim." Edhe ushqim më të dobishme dhe pije nuk duhet të abuzohet. Immoderation mund të dëmtojë. Nuk është një kategori e caktuar e njerëzve të cilët nuk janë të rekomanduara për të konsumuar këtë pije. çaj i fortë është e dëmshme për ata që janë të ndjeshëm ndaj kafeinës, në disa raste edhe të varur nga ajo. Për ta, përdorimi mund të shkaktojë nervozizëm, pagjumësi, takikardi, dhimbje koke. Kur këto simptoma është më e mirë për të kufizuar përdorimin e pije dhe pije atë brewed dobët. Por edhe njerëzit tërësisht të shëndetshëm duhet të mbani mend se lan forta çaj larg nga trupi i magnezit. Ai dëmton trupin e njeriut. Prandaj rekomandohet që të përfshijnë në dietën tuaj shumë ushqime që përmbajnë këtë substancë. Për shembull, lulelakër, pjeshkë, arra, kajsi. Të pi ujë mineral me përmbajtje të lartë të magnezit.