Anije në këmbë nevojë për kujdes

Ju jeni vazhdimisht të zënë, ju keni një bandë e çështjeve urgjente që duhet të ketë kohë për të kryer. Por, gjatë gjithë ditës, ju doni të ulen pakontrolluar në këmbë ndjerë të rënda. Ata dukej e ashpër, dhe lodhje nuk do të kalojë? Sigurohuni që të dëgjoni me trupin tuaj. Në të, asgjë nuk ndodh pa arsye. Veçanërisht të ndjeshëm për të dëgjuar sinjale të saj për ndihmë duhet njerëzit të cilët çdo ditë kalojnë shumicën e kohës së tyre në këmbët e tyre.

Nëse këmbët sjell, në viçat shfaq dhimbje dhe mpirje - këto janë shenjat e para të qarkullimit të dëmtuar të gjakut. Nëse problemi është lënë pambikëqyrur, të ndjesive të pakëndshme do të shtohet së shpejti dhe defekte të jashtëm - në mënyrë të qartë u dallua anije në këmbë. Shkencëtarët pohojnë se sëmundja prek vetëm meshkujt. Pra, ne jemi duke paguar për mundësi të ecin drejtë. E gjithë barra bie mbi gjymtyrët tona të ulëta, duke rezultuar në enët e gjakut në këmbë janë të prekur. Shkaku i sëmundjes në shtatëdhjetë për qind të rasteve është trashëgim. mbetur tridhjetë për qind të bjerë për çrregullime endokrine, inflamacion të ndryshme dhe ndërprerje hormonale. Anijet Shumë shpesh Dilated gjakut në këmbë të shfaqet në femrat kryesisht gjatë pubertetit, shtatzënisë dhe menopauzës. Burrat janë dëmtuar enët e gjakut të këmbëve mund të japë një shumë momente të pakëndshme. Në mashkull ato ndodhin më shpesh me moshën dhe fituar peshë të tepërt.

Natyra e punës ka luajtur gjithmonë një rol të madh në zhvillimin e sëmundjeve vaskulare. Të rrezikshme në këtë drejtim, pune, gjatë të cilit njerëzit janë vazhdimisht ose në këmbë ose ulur. zakon shumë e keqe e shumë njerëzve për të bërë dush, ndërsa ulur këmbët e kryqëzuara. anije këmbë janë presion, përkeqësuar qarkullimin e gjakut që të çon në zhvillimin e venat me variçe. probleme vaskulare lindin për ata që e kalon gjithë ditën në kompjuter. Në këtë moshë të teknologjive të reja u shfaq edhe një term të veçantë mjekësor, në mënyrë të qartë karakterizon sëmundje - ". Venat me variçe kompjuter" Nocioni se kjo është vetëm një defekt kozmetike, gabim. Dhe shumë janë të bindur për këtë me kalimin e kohës. Sëmundja tenton të përparojë, dhe pastaj mungesa e masave parandaluese dhe terapeutike çon në pasoja të rënda.

Nëse enët e gjakut rritet këmbët, për të trajtuar, ose më mirë për të forcuar ato? Le të fillojmë me faktin se anijet kanë nevojë për trajnim të vazhdueshëm. Cycling, vrapim, not, dhe vetëm duke ecur ka në gjendjen e tyre të ndikimit më të dobishme. Nuk e le gjakun në venat ngecë. Merrni akuzuar shpeshta, duke u përpjekur për të hequr këmbët e tij aq i lartë sa të jetë e mundur. Nëse ju shtri për të pushuar, të përpiqet të marrë një qëndrim në të cilën këmbët janë ngritur pak. Duke ardhur në shtëpi pas një dite të vështirë, Treat këmbët tuaja, dhe të përgatiten për ta dush terapeutik. Zagotovte paraprakisht në kube akulli frigorifer. Bëni një zierje në bazë të bimëve medicinale. Shtoni atë në vaskë me ujë të ftohtë, derdh mbrapa kube akulli dhe dip këmbët tuaja lodhur. Ju menjëherë do të ndjehen të lehtësuar, tension, dhe ënjtje të zhduket.

Infuzion i yarrow mund të shpejt hiqni ënjtje dhe forcimin e enëve të gjakut. Si për të trajtuar këmbët tuaja lodhur me ndihmën e këtij barishte? E bëjnë atë shumë e thjeshtë. Infuzion është përgatitur nga një llogaritje të tillë: Yarrow (një pjesë) dhe ujë (dhjetë copë). Është e nevojshme për të bërë një çaj, jepni kohë të krijoj dhe tendosje. Mbajtur atë në një vend të freskët dhe pini çdo ditë një infuzion qelqi.

Kneipp drejtuar në lidhje me pjesën tjetër të trajtimit do të arrihen rezultatet e dëshiruara. Shumë njerëz e dinë se ky është trajnimi më i mirë për të anijeve. Përgatitja e dy banja me ujë të nxehtë dhe të ftohtë. Për efekt maksimal, është e mundur për të shtuar disa pika lëng limoni ose vaj mente. Zhyt Feet disa herë, së pari në të ftohtë dhe më pas në banjë të ngrohtë. Pas procedurës, të jetë i sigurt për të tërësisht fshij atë me një peshqir.

Mos harroni në lidhje me atë peshë ekstra - kjo është një peshë e rëndë mbi enët e gjakut në këmbë, dhe kështu zhvillimi i shpejtë i sëmundjes. Për të forcuar muret deje, hani shumë fruta dhe perime. Kufizohet në kripë, akute dhe i yndyrshëm. Dhe mos harroni se duke hequr dorë nga zakone të këqija - është një hap i madh drejt shëndetit të enëve të gjakut.