Sports motivimi. kuotat motivues rreth sportit

Në një vend të largët jetonte një vajzë normale. Por ajo e dinte se do të vijë koha dhe do të bëhet një princeshë, ju vetëm duhet të prisni pak, pastaj pak më shumë, dhe më shumë. Dhe, ndërsa vajzat e tjera kanë punuar shumë për t'u bërë një princeshë, heroina e këtij përrallë është pritur ende. Shumë vite kanë kaluar, dhe heroina tashmë është lodhur duke pritur. A ka një princeshë e vjetër? Ajo e shikoi me zili në moshatarët e tyre që jetonin një jetë të lumtur, dhe hidhërim të vetëdijshëm se kjo është e gabuar për të motivuar veten dhe si rezultat i mbetur asgjë.

Se motivimi shpesh është faktor që përcakton nëse një person do të arrijë sukses në ndonjë biznes apo jo.

Cili është motivi?

Fakti se një motivim të tillë, ku ajo vjen nga, dhe si për të gjetur atë, një shumë të flasim. Motivimi - është diçka si një makinë të vazhdueshme lëvizje, e cila shkakton një person për të bërë atë që nuk është shumë e dëshirueshme. Dhe më komplekse puna që ju nuk dëshironi të bëni, aq më shumë serioze dhe duhet të jenë të motivuar. Motivimi - është një mënyrë që ndihmon të kapërcyer një pengesë të madhe në formën e "për t'u përgatitur për provimet", "të humbur 5 kg të peshës", "të marrë të përdoret për të", ose "për të arritur sukses në këtë sport."

Features sportive motivimin

Sport Motivimi është praktikisht nuk janë të ndryshme nga zakonisht. Me një ndryshime pak. Sport motivimi përbëhet nga dy pjesë: shkurtër dhe të gjatë. motivimi afatshkurtër - është zgjidhje për të kapërcyer pengesën këtu dhe tani, për të arritur një qëllim të caktuar në një periudhë të caktuar kohore. Motivimi afatgjatë - është zgjidhja për të arritur një qëllim më të madh, rruga në të cilën është e përbërë nga një sukses të vogël.

Nëse motivi sportive nuk është mjaft e mirë, atëherë përparime të mëdha nuk kanë nevojë për të numëruar. Përveç kësaj, ia vlen të kujtohet se motivimi i një aparat gjimnastikor nuk do të jetë motivimi për një lojtar. Çdo sport ka rrugën e vet të interesit, e cila është plotësisht në përputhje me veçoritë e trajnimit.

Motivimi dhe psiko

aktivitete sportive Motivimi varet nga karakteristikat e psikologjinë e njeriut. Vetëm ajo do të jetë e vështirë që të përshtaten me një lojë ekip, dhe extrovert mërzitur vetëm tenis luajnë. Prandaj, është e nevojshme për çdo person për të zgjedhur të drejtën në fillim, kostume sportive e tij. Motivimi në organizatat sportive fillon nga përcaktimi i personalitetit psiko.

Si për të bërë veten të bërë sport? 4 mënyra

Me personalitet psiko shumë ose më pak të qarta, ne tani e dimë se çfarë lloj sporti i preferuar. Lufta me përtesë e tyre gjithmonë kalon me efekt të ndryshme. Prandaj, ju duhet të detyrojë veten për të punuar jashtë me çdo kusht.

Për një rast të tillë kanë psikologë sportive në dyqan 4 metodë të mrekullueshme:

• Shpërblim punët e tyre. Qëllimi Phantom e llojit "Unë jam duke shkuar për të jetuar një kohë të gjatë" nuk është veçanërisht i favorshëm për shfaqjen e dëshirës për të thyer larg nga shtrat. Por shikuar blockbuster ri pas trajnimit për më shumë se një argument të fortë për të shkuar në palestër.
• Premtimin për publikun. Të gjithë njerëzit - pronarët fjalë të veta: ata duan - japin, nuk duan të - të marrë përsëri. Por edhe një herë të dhënë premtimin publik, si rregullat e lojës ndryshuar në mënyrë dramatike. Të jetë i sigurt se do të jenë ata që do të mbani mend këto fjalë, dhe të mos bien në sy të publikut, është e nevojshme për të punuar në premtimin e tyre.
• Mendoni pozitivisht. Mirëmëngjes kurrë, por nëse ju kujtoj se si mbrëmje ju mund të gëzojnë kakao të nxehtë dhe një libër të ri, si në mëngjes kthehet në ylberit të ditës. vizualizimi pozitive - kjo është një tjetër arsye që do të bëjë të shkuar në palestër.
• çështje financiare. Le të thuhet se lumturia nuk është në të holla, por ata të sunduar botën. Dhe nëse ne shikojmë në shumat që janë të cilësisë së dytë-atletët, dëshira për të shkuar në palestër do të djeg aq ashpër se motivimi i njerëzve kujtohet rruga e vetme në shtëpi.

Motivimi për vajzat

Duke qenë të pakta tani është në modë, dhe disa nga vajzat nuk duan të duken bukur, në modë dhe të përkryer si një e tërë? Kjo është e drejtë, ata duan çdo gjë, që është vetëm duke punuar në se një. Më efektive motivimi për sport për vajzat - kjo është rroba të bukura. Një ka vetëm të dal nga veshjes dollap të preferuar, e cila ka qenë si 5 vjet të vjetra nuk janë përshtatur në figurë, si një dëshirë për të marrë off shtrat do të jetë shumë më tepër.

Në përgjithësi, sportive motivimi për vajzat ndryshon vetëm të veçanta gjinore. Dhe kjo është shumë e dukshme kur ju shikoni në faktorët që shkaktojnë vajzat dëshirojnë të luajnë sportive:

• Merrni në një fustan të preferuar, e cila është tashmë i imët.
• Arritjet e të tjerëve, veçanërisht nëse ajo është për të arritur dashur ish-të dashurën.
• Një ka vetëm të imagjinohet vajzën, një bukuri që ajo do të bëhet, në qoftë se ka filluar praktikuar sportin një vit më parë, nuk është një thirrje papërmbajtshëm për të shkuar në palestër menjëherë.

periudha faji

Edhe atletët më të mirë të cilët janë akuzuar nga pjesa më e madhe e motivimit, do të arrijë këtë ekstrem. periudha e defektit të ashtuquajturit, kur një person e sheh se tani ai tashmë ka disa rezultate. Por çfarë e ardhshme? Ai nuk ka shumë dëshirë për të shkuar në palestër. Dhe fjala "duan" papritmas u kthye në fjalën "duhet". Vetëm 7% e atyre që fillojnë të luajnë sportive, të arritur rezultate të jashtëzakonshme. Pas të gjitha, vetëm disa të zgjedhur mund të kapërcejë një periudhë kur asgjë nuk do që të bëjë, vazhdimisht duke e detyruar veten për të shkuar në palestër.

Sport Lyrics

Sport - nuk është vetëm trajnim të vazhdueshëm, të cilat janë fizikisht të forcuar trupin, ajo është gjithashtu një bërthamë e brendshme, e cila lejon për të kapërcyer të gjitha pengesat. Kjo shkopi është në të gjithë, më e rëndësishmja - të gjejnë një mënyrë për të ndez atë. Sportive filma, zhanër sportive anime, gjallërues muzikë ose sportive kuotat ... Motivimi mund të vijnë nga kudo, gjëja kryesore - mos harroni se herën e parë kur ju me të vërtetë të kërkuar për të bërë sport.

Motivimi - çelësi i suksesit

• "Nëse ka një forcë shtytëse që udhëzon mua përpara, kjo është dobësia që unë përbuzin dhe të kthehet në forcë", - Maykl Dzhordan.
• "Bëni një herë se, nga fjalët e të tjerëve, ju nuk mund të arrijnë. Pasi të harrojmë të gjitha për rregullat dhe kufizimet "- Dzheyms Kuk.
• "Çdo fitore është e përbërë nga pesë elemente - durim, shpejtësi, forcë, aftësi dhe vullnet. Dhe vetëm varet nga vullneti për të fituar ose jo një person "- Ken Doherty.
• "Personi i cili kërkon me gjithë zemër për diçka, të jetë i sigurt ai arrin. Le të duket joreale, madje edhe rreth qeshur me të, fuqia e besimit nuk do të thyer në pengesa të tilla qesharake "- Chuck Norris.

Kjo është vetëm një pjesë e vogël e asaj që ka mbetur si një trashëgimi njerëzit të cilët kanë arritur sukses në këtë sport.

jump mirë fillon me një mbështetje të mirë, si në rastin me sportin kjo mbështetje - Motivation.