Si për të përcaktuar periudhën tuaj ovulacionit?

Ndoshta të gjitha vajzat që kanë mbushur moshën e lindjes, të vetëdijshëm për faktin se trupat e tyre janë të sigurt ndryshimet hormonale çdo muaj. Por këtu kjo është periudha e ovulacionit dhe se çfarë ndodh me trupin e femrës në këtë moment, e di, për fat të keq, jo shumë. Edhe pse secili prej seksit të drejtë duhet të paktën të dinë skicë e përgjithshme të sistemit të saj riprodhues.

Termi nënkupton se ovulacionit, kur ruptures gjëndër, dhe nga ajo vjen një vezë të pjekur. Kështu, periudha e ovulacionit - kjo është një nga fazat e ciklit menstrual të një gruaje që vjen për 10-16 ditë para periudhës tuaj të ardhshëm. Një vajzë e shëndetshme, ajo duhet të jetë pothuajse çdo muaj (normalisht lejohet 1-2 cikle anovulatory në vit), dhe në këtë moment probabiliteti i konceptimit të fëmijës. Për këtë arsye, çdo grua është e rëndësishme për të mbajtur gjurmët e ciklit tuaj. Me këtë njohuri, ju mund të planifikoni shtatzëninë, duke përdorur metoda të tjera të mbrojtjes ose, anasjelltas, duke ushtruar përpjekje maksimale për të shtatzënisë në ditët e rrezikshme.

Ka disa mënyra për të përcaktuar ovulacionin. Më të besueshme - ajo është kryer me ultratinguj çdo 2 ditë, duke filluar nga 7 ditët e ciklit. Vetëm me këtë diagnoza mund të pista rritjen e follicles në vezore, trashësi endometrial, të marrë datën e saktë të këputje gjëndër, bazuar në të dhënat mbi madhësinë, dhe të konfirmojë faktin se veza doli.

Përveç kësaj, periudha e ovulacionit mund të zbulohet me anë të testeve të veçanta. Nëse shuma e urinës hormon luteinizing arritur nivelin maksimal, strips në provë do të jenë të barabartë në shkëlqim. Kjo do të thotë se veza të lirohet brenda 24 orëve të ardhshme. Por këto teste janë të shtrenjta, veçanërisht në qoftë se ju të marrë parasysh faktin se për të përcaktuar ovulacionin ndonjëherë është e nevojshme për të përdorur 1-2 teste në ditë për disa ditë. Prandaj, popullariteti i kësaj metode të veçantë të diagnozës nuk ka fituar.

Shumë për të përcaktuar kur ndodh ovulacioni, përdorimin e një mënyrë të tillë të vjetër dhe të provuar si matjen e temperaturës basal trupit. Parimi i saj është i bazuar në faktin që çdo mëngjes, të mos marrë nga shtrati, ju keni për të matur temperaturën e trupit (saktësinë e të gjitha rezultateve janë marrë nëse matjet janë kryer në rektum). Por kjo metodë kërkon disa vetë-organizim: për të marrë një pasqyrë të qartë, dhe sugjeron një datë të mundshme të matjes ovulacionit duhet të kryhet çdo ditë për të paktën 3 muaj.

Kur planifikoni një shtatzëni është shpesh e nevojshme për të matur temperaturën deri në fillimin e ngjarjes shumëpritur. Çdo rezultat matje është ruajtur më mirë në një tryezë të veçantë dhe të shënojë pikë në grafikun ku boshti vertikal janë rregulluar vlerat e temperaturës, dhe horizontale - ditët e muajit.

Në temperaturën e ciklit të pjesës së parë në mënyrë ideale duhet të mbajë në 36 - 36.4 ^0, pas këputje e folikulit të rritet ndjeshëm në 37 ⁰ gradë dhe më lart, dhe hidhen në grafikun qartë të dukshme. Kjo ditë, e cila ka shënuar temperaturën më të ulët para se të bëhet up - kjo është dita e ovulacionit.

Ka gjithashtu një numër të tjera, më pak të besueshme, metodat e përcaktimit të kohës së lirimit të vezës. Kështu, ovulacionit mund të përcaktohet nëse ndjekin ndryshimet në lengjet vaginale, për të dëgjuar për të gjitha ndjenjat e dhimbshme në fund të barkut apo edhe i kushtoj vëmendje për tërheqjen e tyre seksuale, e cila është ditë e rrezikshme duhet të rritet.