Si për të llogaritur një ditë të krijoj një fëmijë të shëndetshëm

Për çdo grua të vijë një kohë kur ajo e kupton se ajo është e gatshme që të bëhet nënë. Për të siguruar suksesin e shtatzënisë, ka një mjet më tepër se si e saktë të jetë e mundur për të përcaktuar kohën që është mirë të përshtatshme për konceptimin e thërrimet tuaja. Tani ka shumë metoda moderne të bazuara në prova shkencore dhe për të ndihmuar nënat e ardhshme të lehtë të llogaritur këto ditë "të rrezikshme". Të krijoj një fëmijë të shëndetshëm, ju nuk duhet të shkoni për të mjekëve, për shkak se për të përcaktuar kohën më të mirë për të shtatzënisë, ju mund të bëni vetë.

Në fillim të ciklit menstrual në vezoret çdo grua e pjekur 15-20 vezë. Të gjithë ata janë të rrethuar nga një mur qelizor të veçantë (follicles) që prodhojnë estrogjenit hormonit. Për shkak të saj një nivel tjetër në trupin e femrës rrit hormon (LH) që shkakton ovulacionin kur pjekur vezëve nga vezoret fillojnë të rrjedhin në tubat fallopiane. Pas follicles disponueshmërinë ovulacionit fillojnë për të transformuar në korpus luteum, prodhimin e progesterone hormon, i cili krijon një mjedis të favorshëm për fekondim. Për procesi konceptim ka qenë i suksesshëm, spermatozoidi duhet të arrijnë vezën pjekur para se ajo të vdesë. Nëse veza mesatar mund të ekzistojnë 12-24 orë, sperma në kushte të favorshme mund të jetojnë deri në 5 ditë. Kështu, ka shumë të ngjarë koha për gati 100% të konceptimit të grave është periudha që fillon 5 ditë para ovulacionit dhe duke përfunduar 2 ditë pas.

Si për të llogaritur ditën e konceptimit?

Për këtë përdorni një ose më shumë metodat e përshkruara më poshtë. Ata do të ndihmojnë çdo grua të shpejtë dhe të llogaritur më të saktë kohën më të mirë për konceptimin e fëmijës në të ardhmen.

1. Bëni një kalendar të ciklit tuaj menstrual dhe për të mbajtur gjurmët e kohëzgjatjes së saj. Kjo do të ju ndihmojë për të llogaritur kohën e fillimit të ovulacionit. Për ta bërë këtë, kalendari festohet çdo ditë e parë të muajit për të paktën 3-4 muaj. Zakonisht cikli menstrual zgjat nga 26 deri 32 ditë. Tani numërimin e sa ditë tuaj të vazhdueshme të shkurtër dhe periudha më e gjatë. Zbres 18 ditët e ciklit menstrual dhe një të shkurtër 11 ditë - nga të gjatë. Për shembull, nëse marrim mesataren ciklin 28-ditore, duke zbritur ne kemi marrë 10 dhe 19 ditë respektivisht. Data në kalendar, e cila bie në mes këto ditë, dhe do të jetë më i suksesshëm për konceptim.

2. Masa temperaturen baze trupit. Në kohë normale, ajo është 36,6 ° C, megjithatë, pak para ovulacionit në gratë vërejtur një rënie të lehtë në temperaturën e trupit, dhe pas - rritja e saj të mprehtë. Kështu, këto matje të ndihmojë në përcaktimin e kohës së ovulacionit gjatë ciklit menstrual. Megjithatë, në vetvete, kjo metodë nuk jep një përgjigje të saktë për pyetjen: "Si për të llogaritur një ditë të krijoj një fëmijë?"

3. Watch për ndryshime në lëngun e qafës së mitrës. Gjatë ciklit menstrual nën ndikimin e hormoneve ndryshon sasinë e tij, qëndrueshmërinë dhe pamjen. Sa më afër koha e ovulacionit, aq më shumë ngjitet në të prekur, dhe paraqitja transparente ajo do të bëhet. Nëse ju mendoni se, në krahasim me ditët e zakonshme, shkarkimi i qafës së mitrës lëngu është bërë shumë, ju e dini - koha për konceptimin ndodhur.

4. Një ndihmë e mirë në zgjidhjen e problemit: "Si për të llogaritur ditën e konceptimit?" - të shërbejë si një kontrollor të veçantë. Zakonisht, ata janë paraqitur në formën e strips provë, përbërja e të cilave reagon ndaj pranisë së LH në femra. Nëse nivelet e larta të hormoneve, atëherë veza është pjekur dhe së shpejti do të jetë gati për të pranuar spermës.

karakteristika të tjera

Ndonjëherë trupi vetë na jep sinjale se fillimi i ovulacionit është i pashmangshëm. Simptomat në disa gra mund të shprehet në ndjesi të dhimbshme në fund të barkut, dhe lirimin e një veze nga vezore mund të shoqërohet me dhimbje të butë dhe spazma. Të tjerë kanë vëzhguar rritur ndjeshmërinë e gjoksit si më parë menstruacione. Për të kuptuar se si për të llogaritur ditën e konceptimit për një fëmijë të shëndetshëm, me kujdes të dëgjuar ndjenjat e tyre të brendshme gjatë ciklit menstrual, pasi ato janë ndonjëherë më të saktë ndonjë metodat shkencore.