Si është një mur me duart e tyre makiwara

Mësoni artet marciale është një pjesë integrale e jetës së shumë njerëzve. Dikush po e bën këtë vetëm si një hobi, duke larguar disa mbrëmje për klasat në javë. Dhe dikush, duke qenë një atlet profesional, ai paguan për të gjithë kohën dhe përpjekjet e tyre. Por pa marrë parasysh, kjo është një hobi, ose një mënyrë e jetës, nëse një person është i angazhuar në sport luftarake seriozisht, ai e di se sa e rëndësishme është përsëri dhe përsëri për të grihë aftësitë e tyre dhe të jenë të përgatitur sipërfaqe bateri.

Ndihmëtar e mirë për këtë është makiwara (një pajisje të veçantë për varg lëvizëse), e cila është në ndonjë palestër. Por, çfarë nëse mundësia për të shkuar në palestër për çfarëdo arsye përkohësisht nuk, dhe trajnimin e nevojshëm? Kjo mund dhe duhet të bëhet për makiwara. Si? Përgjigja në këtë pyetje mund të gjenden në këtë artikull - nuk do të shikojmë se si të bëjnë një makiwara me duart tuaja.

Për të filluar, duhet thënë se në përgjithësi ka 2 lloje të makiwara: varur dhe këmbë.

Si një sukses i improvizuar portativ madh gëzuar varur. Ose më mirë, specie e tij - makiwara murale. Kjo pajisje mund të varur në një mur në një dhomë apo një pemë apo një shtyllë në rrugë.

Çfarë është e nevojshme për të marrë një makiwara të mirë të bërë me duart e veta:

• Poliuretani (trashësi prej 5 deri 10 mm). Ajo mund të zëvendësojë shkumë zakonshme udhëtimit (material shkumë e jastëk). Ky material për thithjen shoku.
• Lëkurë, ose cohë e ashpër për plating. Është më mirë që materiali ishte një rezervë.
• Gum (gjerësi prej 3 deri në 5 cm) ose litarit për fiksimin (te pema ose poli).
• Velcro për të bashkëngjitur (një pemë apo një shtyllë).
• 4-8 vida (rritje mur).
• Kaçavidë.

proces i prodhimit

makivara ynë duhet të përbëhet nga tre njësi të lidhura vertikalisht me njëri-tjetrin.

Poliuretani (ose mat) pjatë prerë që kanë një madhësi diku 20-25 35-40 cm. Është e mundur për të bërë çdo seksion të dy ose tre pllaka. Kjo varet nga nivelin e trajnimit, dhe në trashësi absorbimit.

Next marrim materialin e përgatitur për të lëkurës dhe të kthehet në dy shtresa. Hidhi atë vertikalisht dhe u përhap kolonë pjatë. Nga lart ne vendin e njëjtë shtresa plating dhe qep pjesën e përparme dhe një pjesë të saj. Ajo është gjithashtu e mundur për të hedhur seams ndërmjet pllakave.

Skajet më të ulët dhe të sipërme sutured gum (të cilat janë të ngjitura në skajet e Velcro) ose litarit cila është siguruar makivara. Ky opsion është e përkryer për të bashkëngjitur në një pemë apo post.

Nëse muri është përdorur si një mbështetje, atëherë thjesht dehur vida (nëse dëshironi mund të gozhduar dowels) në vend. Këtu ju keni një makiwara, i krijuar me duart e veta!

Një mishërim i prodhimit të një makivary portativ është: shkoni në një dyqan manar dhe për të blerë një mace kruarje. Pastaj ju merrni në çdo dyqan shtëpiake dy elastics me grremçat në skajet (ata mund të bëhen dhe më të) dhe të lidheni të gjithë strukturën bashku. Ju merrni një predhë të mirë, e cila mund të varur në një pemë apo një shtyllë.

Ka ende një mënyrë! A mundet një i vogël wrap bord kërpi (nën është e mundur për diçka për të vënë një butësi). Pastaj realizuar një mali të përshtatshëm, dhe makiwara është bërë me duart e tyre.

Dhe së fundi, mënyra më e lehtë - merr një libër të vjetër të trashë dhe atë në mur, marramendës off mbulesën.

Good opsion si gati portativ është makiwara Badyukov-Shilov. Ky version portativ i një pirun patentuar akordim makivary Shilov se shumë profesionistë dhe mjeshtrave të arteve marciale është konsideruar më të mirë.

ajo është quajtur zakonisht IBS, ose vetëm makiwara Badyukov. duart e tyre për ta bërë atë më të komplikuara sesa ato që prisnim në fillim. Por mundësia është atje. Ju vetëm duhet të dini parimin e punës së saj dhe për të zgjedhur materiale të përshtatshme.

Megjithatë, ia vlen të kujtohet se një e mirë dhe makiwara me cilësi të lartë, të mbledhura duart e tij në shtëpi, ju mund të zëvendësojë predha në dispozicion në palestër dhe nuk do të humbasin kohë të çmuar që mund të jepet për trajnim. praktikë të vazhdueshme do të bëjë goditje e juaj teknikisht të fortë dhe energjik.