Psikologe Lyudmila Petranovskaya: Biografia (Foto)

Lyudmila Petranovskaya - një person i mahnitshme. Pavarësisht nga fakti se qëllimi i tij ai e sheh të ndihmuar fëmijët pa prindër, ajo në fakt ka ndihmuar shumë prindër të kuptuar më mirë thelbin e edukimit dhe për të ndërtuar një marrëdhënie harmonike me fëmijët e tyre, jo vetëm me pritjen, por para së gjithash me të tyren. Në këtë artikull ju mund të mësoni në lidhje me biografinë e saj, librat dhe të njihen me idetë më të rëndësishme dhe mendimet që shpreh.

Lyudmila Petranovskaya: Biografia

Ajo ka lindur 20 prill 1967 në Uzbekistan. dijetari i parë i arsimit, arsimi psikologjike në Institutin e psikoanalizës, e specializuar në këshillimin familjar dhe psikodramë. Në vitin 2002 ajo u shpërblye me çmimin e Presidentit të Federatës Ruse në fushën e arsimit. Në vitin 2012, Lyudmila Petranovskaya krijon një institut të zhvillimit të vendosjes familjar për jetimët. Instituti është një organizatë publike, qëllimi i të cilit - për të trajnuar specialistë në këtë fushë. Për psikologut është e rëndësishme që fëmijët e mbetur pa prindër, nuk ka marrë në konvikt, pasi ajo është botë krejtësisht të parregullt.

Në qarqet gjerë Lyudmila Petranovskaya, fotot e të cilit mund të shihet më poshtë, është bërë i njohur për librat e tij të përkushtuar për çështjet e prindër. Librat janë shkruar për të ndihmuar prindërit adoptues, por prindërit nuk nxisin fëmijët të gjejnë atyre një shumë me vlerë për veten e tyre.

libra Petranovskoy

Arsimi, prindërit, marrëdhëniet - rrethi i pyetjeve që shqyrton Lyudmila Petranovskaya. Fëmijët - tema kryesore e librave të saj. Punimet më të njohura: "Nëse një fëmijë është e vështirë", "Çka nëse", "Fëmija i dy familjeve", "minus një? ! Plus One "," Mbështetja Sekret: attachment në jetën e fëmijës "," Klasa erdhi për të nxitur fëmijën ".

Përveç kësaj, ajo është LJ, shkruan shumë për gjëra të ndryshme: në lidhje me trajnimet e rritjes personale, dobia e tyre të dyshimtë dhe sigurinë e gjeneratave të traumave të aftësive të reja, të plotë me ide të vjetra dhe çfarë kjo do të thotë, prindërit emocionale burnout dhe shumë gjëra të tjera dobishme, relevante, shkurtimet të shpejtë. Në një artikull të shkurtër nuk mund të mbulojë të gjithë punën e këtij njeriu të shquar të, flasin për një subjekt i ditës, i cili ngre Lyudmila Petranovskaya. Kjo nuk është pranuar për të diskutuar, por ajo gjeneron një shumë probleme.

Prindërit Emocionale Burnout

Sindromi i Burnout është regjistruar dhe përshkruar në Amerikë në shekullin e kaluar. Ajo u besohet se është karakteristike vetëm për njerëzit të ndihmuar profesionet: punonjës socialë, mësues, mjekë, etj Kjo është, ata njerëz të cilët janë të detyruar vazhdimisht të jetë në një marrëdhënie situatë të varur, kur një numër më të dobët dhe të pambrojtur ...

Një komunikim i tillë krijon nevojën për të ndihmuar të gjetur vazhdimisht gëzuar, shtet optimist se, në fakt, është një situatë afatgjatë stresues, duke shkatërruar psikikë.

Megjithatë, doli se për prindërit, kjo sindromë karakterizohet gjithashtu. Por ne nuk kemi vendosur për të diskutuar atë, një situatë e tillë nuk është miratuar sociale, dhe për këtë arsye ndihmon prindërit nuk janë pranuar, pavarësisht nga fakti se e gjithë familja po vuan nga Burnout emocionale.

Fazat e Burnout

Gjëja kryesore për të kuptuar - shteti nuk shfaqet papritmas dhe në mënyrë dramatike, ai ndërton ngadalë dhe gradualisht. Në fazën e parë personi kupton se ai është shumë i lodhur, por ende mund të mbani veten në duar për shkak të një ndjenjë të detyrës. Nëse një pushim të shkurtër ju lejon të ndjeni një rritje të forcës, atëherë kjo situatë konsiderohet i sigurt. ndjesi Karakteristikë e kësaj faze - acarim.

Në fazën e dytë ideja se është e mundur për të tërhequr veten së bashku dhe të qëndrojë, janë zëvendësuar në idenë se ariu nuk ka shans. Çdo detyrë e re shkakton një ndjenjë e dëshpërimit, vjen lodhje nervor, lot, gjendjen e apatisë, asgjë nuk e kënaq.

Në fazën e tretë, e cila është më e rëndë, deformimi i individit fillon. Ajo karakterizohet nga ideja që unë nuk jam i keq, kjo është e gjitha në lidhje me parazitet, fëmijët fillojnë të ndihen si një pengesë.

grupet e rrezikut

Rreziku Rënia Grupi kryesisht nënat me dy fëmijë, dallimi mosha është më pak se pesë vjet, prindërit të cilët kanë një fëmijë është shpesh i sëmurë, nënat që kombinojnë familjes dhe punës, familjet me një prind, ku të gjitha problemet bien mbi supet e një familje të vetme prind, cilat kushte komplekse të jetës, të familjes, të cilat vazhdimisht situata konflikti.

Të rriturit të cilët kanë në të kaluarën përjetuar një fëmijëri jofunksional. Prania e "dëshmitarëve", që është, kur fëmijët sillen keq, kur njerëzit e huaj.

stresi i madh është i përbërë nga një gungë të problemeve të vogla. Prandaj, nga ana duket se arsyet për jo vetëm jetën. Por, kur një person është i lodhur tashmë, çdo gjë e vogël mund të jetë arsyeja për dështimin, gabimet pamjaftueshme reagim, i cili gjeneron në përgjigje të një ndjenjë të fajit, dhe situata bëhet si një rreth vicioz.

Çfarë duhet të bëni?

Get shpëtoj e multitasking. Bëjnë një gjë në një kohë. Nëse jeni duke punuar, le ata në këtë pikë do një fëmijë dikë. Nëse ju jeni duke i dhënë fëmijës tuaj kohë, nuk do të jetë i hutuar nga puna.

Get shpëtoj nga të gjitha gjërave të padëshiruara dhe të panevojshme. Për kostum darkë dhe dumplings, jo tre enët dhe ëmbëlsirë, nga shtëpia vetëm më të rëndësishme, detyra delegatit, kërkoni ndihmë të merren me ta.

Get shpëtoj e perfectionism. Dëshira për të qenë i përkryer në çdo gjë - rruga më e shkurtër për të Burnout emocionale. Është e rëndësishme për të pranuar veten jo-ideal, më me kujdes dhe butësisht të trajtuar veten.

Nëse ju mendoni se ju tashmë e lodhur, ju duhet të shkoni në mënyrë fuqia për të shpëtuar. Është e rëndësishme për sasinë e gjumit për 7-8 orë. Kuptoj se si për të bërë të paktën 2-3 herë në javë për të marrë fle sa duhet. Normalisht dhe rregullisht hani, shkoni për një shëtitje, pini vitamina.

Nëse vëreni shenja të djegies nga një të dashur, është e rëndësishme për të mbështetur atë: rrethojnë me kujdes, për të ushqyer, për të dhënë mundësinë për të fjetur, përqafim, në kohën e duhur, të sjellë mëngjesin në shtrat.

Dëshironi të mësoni më shumë?

Të gjithë prindërit, të pranishëm ose vetëm në plan të fillojnë të kuptojnë veten në këtë rol, unë do të doja të rekomandojë domosdoshmërisht të lexuar libra të shkruar Petranovskaya Lyudmila. Ju do të gjeni një shumë të dobishme, disa gjëra të komplikuara do të jetë shumë më e thjeshtë dhe më e lehtë.

Përveç kësaj, është e nevojshme të regjistroheni për revistën gjallë psikologut, ku ajo rregullisht ndan mendimet e tij dhe flet për projektet. Në rrjetin social "VKontakte" është grupi i tij joformal, të cilat mblidhen një shumë informacione interesante dhe të dobishme në lidhje me arsimimin që jep Lyudmila Petranovskaya. Psikologji - një temë e cila në paraqitjen e saj është më e thjeshtë dhe e qartë.

Një psikolog periodikisht kryen seminare për prindërit, ku ju mund të merrni informacion të rëndësishëm në lidhje me se si për të rritur një fëmijë të lumtur, por mos e humb veten, ku për të gjetur nënën e fuqisë dhe shumë më tepër, të bëjnë pyetje të trajnerit personalisht. Ajo mban ato jo vetëm në Moskë, por edhe në qytete të tjera të mëdha të Rusisë. Për shembull, seminare jo aq të gjatë mbajtur në Krasnoyarsk dhe Novosibirsk. Ajo është gjithashtu e mundur për të marrë on-line leksione, i cili thotë Petranovskaya Lyudmila.