Pse meshkujt bien në gjumë pas seksit për herë të parë?

Ajo është dukuri mjaft normale ndodh në natën në dhomat e gjumit në mbarë botën. Pas seksit, meshkujt bien në një gjumë të thellë, ndërsa gratë qëndrojnë zgjuar, në heshtje mallkuar emrin e partnerit të tij duke fjetur.

Fajësojnë Hormoni?

Ju mund të falënderoj Hormoni hormon, për mashkull të qenët i përgjumur post-coital. Hormoni pengon dopamine, e cila stimulon një neurotransmitter që i bën njerëzit të ndjehen të freskëta. trupi mashkull fillon të fuqishëm të prodhuar Hormoni pas seksit, por në trupin e një gruaje nuk ndodh procese të ngjashme. Kjo është arsyeja pse gratë e kanë të vështirë për të kuptuar se partnerët e tyre që bien në gjumë pas disa minutash e intimitetit. Ajo rezulton se ju keni nevojë për të hedhur fajin mbi natyrën, por burri juaj këtu nuk zgjidh asgjë.

Si mund të hormoneve të tjera?

Megjithatë, Hormoni - nuk është fajtori i vetëm, njeriu nuk mund të mbajnë sytë e tyre të hapur. nivelet e hormoneve të mirëqenies - oxytocin - gjithashtu ndryshon në mënyrë dramatike gjatë intimitetit. Rritja e saj e ndihmon trurin për të hequr qafe të gjitha mendimet e të vështira që kanë akumuluar gjatë ditës, kështu që njeriu është shumë më e lehtë për t'u çlodhur dhe të bien në gjumë pas seksit.

Përveç kësaj, në qoftë se marrëdhënia zhvillohet me drita të shuara, ajo tregon se ora e brendshme e trupit tuaj që është koha për të fjetur. Kur kjo ndodh, melatonin hormon ndez ciklin tuaj të gjumit.

Kështu, kur Hormoni, oxytocin dhe melatonin së bashku dhe të fillojnë të punuar së bashku, njerëzit thjesht nuk kanë asnjë shans për të qëndruar zgjuar.

A ka një mënyrë për të dalë?

Por, çfarë nëse ju nuk doni të ndiheni të lodhur dhe i përgjumur pas seksit? Ndoshta ju do të donte për të harxhuar disa kohë me partnerin tuaj? Apo ndoshta data juaj u zhvillua në mes të ditës, dhe ju ende duhet të vazhdojë të punojë (të paktën, të mbetet qenie normal, por jo mumje fjetur).

Për ta bërë këtë, vetëm duhet të sigurohemi që ju të zgjidhni pozicionin e duhur. Sigurisht, në qoftë se ju gënjeshtër, trupi juaj do të marrë atë si një sinjal se është koha për të fjetur. Gjithashtu, ju duhet të lënë dritat në. Kështu, ju nuk do të përshpejtojë ciklin tuaj të gjumit.

Për më tepër, është e dëshirueshme që të zgjidhen direkt nga shtrati. Truri ynë është projektuar në mënyrë që me moshën ajo fillon të perceptojnë shtrat si një vend për pushim dhe fle. Ju do të jetë pothuajse e pamundur për të luftuar të kërkojnë për të marrë një sy gjumë pak, në qoftë se ju vetëm do të qëndrojnë në heshtje. Pra, është më mirë të mos për t'i dhënë fund takimit tuaj krahë hapur.