Prenatal Depresioni: shkaqet, simptomat dhe Trajtimi

Prenatal depresioni - një nga arsyet për gjendjen e keqe shëndetësore të gruas shtatzënë. Dhe kjo do të duket se mund të mbulojë me hijen e një kohë të tillë magjike për çdo grua? Unë jam i sigurt se secili nga nënat e ardhshme të gjejnë një justifikim, pa u bërë për të kuptuar shkaqet e vërteta të këtij fenomeni të pakëndshme. Megjithatë, ku bën depresionit gjatë shtatzënisë dhe si është ajo manifestohet?

Karakteristikat e përgjithshme të shtetit

Ka një keqkuptim se depresioni në gratë shtatzëna vetëm ndodh menjëherë para lindjes. Por ky nuk është rasti. Ajo mund të shoqërojë gruan gjatë gjithë shtatzënisë, çdo fazë që mbante një fëmijë ka karakteristikat e veta.

Disa shenja të trazoj janë të lidhura vetëm me ndyshime të hormoneve në trupin e një gruaje, dhe për këtë arsye ato konsiderohen si një dukuri e përkohshme dhe duke kaluar, por të tjerët mund të kenë një natyrë më komplekse. Prandaj, depresioni në shtatzëni trajtohen ndryshe në varësi të periudhës riprodhuese.

Tremujorin e parë

Kjo shtatzënisë psikologët i referohen si "periudhën e mohimit." Sidomos kjo është tipike për gratë që nuk kanë simptomat e pakëndshme - toksikoz. Periudha karakterizohet nga mohimi i ngurrimit të grave për të marrë parasysh pozitën interesante dhe për të ndryshuar jetën e tyre të përditshme.

Gruaja sfond emocional në tremujorin e parë të shtatzënisë

swings humor, nervozizëm dhe agresivitet - është krejt normale për këtë fazë. Shumë njerëz të vëreni se gruaja e tyre shtatzënë bëhet e ftohtë ndaj tyre. Pa marrë parasysh faktin se trupin e një gruaje gjatë kësaj periudhe duke përjetuar stres të madh. Kjo mund të shkaktojë ndryshime në familje, e cila, nga ana tjetër, mund të provokojë depresionit në gratë.

Vëmendje të paguajë afër gjendjen emocionale të një këmbë shtatzënë grua kur simptomat e përgjithshme pikturim me tempera janë zgjatur. Në qoftë se një njeri do të qetë nga të gjitha momentet e përafërt në marrëdhënie me gruan e tij dhe konfiguroni atë në një mënyrë pozitive, tremujorin e parë të shtatzënisë do të kalojë pa incidente.

Tremujorin e dytë

Në këtë fazë të shtatzënisë është tashmë stomaku aktiv fillon të rritet, kështu që me çdo ditë e më shumë gruaja të bëhet i vetëdijshëm për pozitën e tij. Dhe, si rregull, kjo vetëdije është e lidhur me mendimet rreth asaj se si ajo do të duhet për të ndryshuar jetën e tyre të zakonshme, nga të cilat ajo do të duhet të heqin dorë dhe atë që ajo do të duhet të sakrifikojë për hir të fëmijës.

Shumë prej tyre kanë filluar në këtë periudhë të shtatzënisë kërkojnë për të zbuluar hobi të reja dhe për të ndryshuar mënyrën e tyre të jetës. Disa kanë filluar të thur, të tjerët për të pikturuar, të tjerët me shkrim mbi kurset e artit kuzhinës. Kjo Tremujorin rreziku i rënies në një depresion është më e ulët.

(Belly rritje, dhimbje prapa, dhimbje të përbashkët, etj) Megjithatë, ato gra që përjetojnë ndryshime akute fizike në trup mund të përjetojnë një çrregullim psikologjik. gjendja fizike dhe psikologjike e personit është e lidhur shumë ngushtë. Prandaj, gratë që përjetojnë disa bezdi për shkak të pozicionit të tij të ri, duhet të paguajnë më shumë vëmendje për të fjetur dhe pushuar.

Tremujorin e tretë: depresioni paralindjes

Së treti Tremujorin - periudha më të rrezikshme në drejtim të çrregullimeve emocionale dhe psikologjike. Gratë në muajt e fundit të shtatzënisë tashmë është plotësisht i vetëdijshëm për pozitën e tyre dhe të imagjinojmë ngjyrat në stilin e jetës së tij të ardhshëm. Dhe, si rregull, ai nuk mendoj se është shumë e ndritshme.

Depresioni para lindjes mund të ndodhë për shkak të një frike të brendshme të një gruaje për t'u bërë amvise. Shumë prej tyre janë investuar në këtë koncept është gatim përjetshme, pelena larëse, enët pista male dhe të gjitha kënaqësitë e tjera të kujdesit në shtëpi.

Një gjendje e tillë është aq i shpeshtë se ai tashmë është "shkruar" në simptomat paralindjes. Në fund të periudhës së gruaja është tashmë e lodhur, si fizikisht dhe emocionalisht. Aktivitetet e saj të përditshme janë të vështira, kështu që shumica e kohës që ajo shpenzon shtrirë ose ulur në shtrat. lodhje të tillë edhe më shumë ndikim në sjelljen e grave, kështu që shpesh ajo tenton të jetë vetëm dhe të reflektojnë mbi korrektësinë e vendimit të tij për t'u bërë një nënë. Pa mbështetje të fortë nga të dashurit e tillë një shtet mund të vonohet, e cila është shumë e rrezikshme. Pas të gjitha, në frontin e pritje të saj për lindjen e fëmijës, dhe depresioni para lindjes mund të parandalojë një grua për të akorduar në sfidat e ardhshme. Le të ndalem në karakteristikën e gjendjes.

arsyet

Gjëja e parë është për të kuptuar - ku bën depresionit gjatë shtatzanisë. Arsyet e shfaqjes mund të jenë jashtëzakonisht të ndryshme. Fakti është se gjatë shtatzënisë gratë hormonal po ndryshon në mënyrë dramatike, kështu që është më i ndjeshëm ndaj vështirësive e përditshme të jetës se kurrë më parë. Por ndër shkaqet më të zakonshme që rezultojnë në depresion para lindjes zhvillon, si në vijim:

• konfliktet familjare. Mbylle afërmit duhet të kuptohet qartë se gruaja shtatzënë është shumë e ndjeshme për të gjitha situatat e konfliktit, sidomos nëse ata janë të lidhura disi me pozitën e saj. grindjet zgjatura mund të shkaktojë zhvillimin e depresionit paralindjes.
• vështirësi financiare. Para një ngjarje të rëndësishme në jetën e të gjitha grave vërejtur i ashtuquajturi efekti shturë. Nëse nëna shtatzënë, për shkak të kapacitetit të tyre financiar nuk mund të fitojnë të gjitha të nevojshme, sipas mendimit të tij, për gjëra foshnjës, ajo bie në një gjendje depresive.
• mënyrë jetese të sëmurë. Kjo është vënë re se gratë që të çojë një jetese aktive, rregullisht dhe në përputhje të plotë me ushqim dhe gjumë dhe pjesa tjetër, më pak të prirur për një gjendje të tillë, si depresioni paralindjes.
• zakone të këqija. Nikotina, alkoolit dhe drogës - një rrugë të drejtpërdrejtë në shfaqjen e një gjendje të sëmundjes para dorëzimit.
• Frika e statusit të afërt. Edhe në qoftë se një fëmijë në familje është një ngjarje e planifikuar, kjo nuk garanton që një grua fillon të dyshim saktësinë e vendimit të saj. Veçanërisht i mprehtë këto dyshime të fillojnë të mundimit të saj në ditët e fundit para lindjes. Prandaj, në këtë situatë, njeriu duhet të kuptojë se gruaja e tij shtatzënë ka nevojë për vëmendje të veçantë.
• Një shtatzëni e komplikuar. Kur shtatzënia është e pafavorshme dhe gratë herë pas here duhet të shkoni në spital nën mbikëqyrje mjekësore, ajo është duke përjetuar një shumë të emocioneve negative të tilla si frika, dëshpërim, dobësi dhe kështu me radhë. Në fund të fundit, të gjitha këto emocione negative mund të përshkallëzohet në një depresion të para-natal.

Duke e ditur arsyeja është shumë më e lehtë për t'u marrë me të. Si rregull, raste në të cilat nuk mund të bëjë pa ndihmën e një profesionist i kualifikuar, janë jashtëzakonisht të rralla.

simptomat

Si çdo sëmundje tjetër, depresioni paralindjes ka simptomat e veta. Shumë i rastësishëm në lidhje me karakteristika shumë të rëndësishme dhe shkruani ato në një humor të keq, por kjo është krejtësisht e gabuar. Me forma të avancuara të shqetësimit psikologjik është shumë e vështirë për të luftuar se në manifestimet e saj të parë.

Simptomat e përbashkëta të depresionit paralindjes përfshijnë:

• rritur irritim;
• tearfulness;
• gjendja zgjatur e ankthit;
• mungon-shpirtvogëlsi;
• humbja e koncentrimit;
• uria e vazhdueshme, apo, anasjelltas, mungesa e oreksit;
• ndjenja e dobësisë, lodhje, shkëputje;
• të qenët i përgjumur;
• ndjenja e fajit, frika, dhe shpresës;
• mungesa e gjumit;
• panikut frikën e lindjes;
• mungesa e besimit në aftësitë e tyre.

Shumë nga këto simptoma janë konsideruar plotësisht normale gjatë shtatzënisë. Për shembull, ndjenja e vazhdueshme e urisë është duke përjetuar një numër të madh të grave shtatzëna, ndërkohë që nuk e vuan këtë çrregullim. Ia vlen të përmendet se një simptomë nuk mund të jetë një shkak për shqetësim, por tërësia e disa shenjave të sëmundjes mund të jetë një shkak për referimin tek një specialist.

Si për të përballuar me depresion para lindjes?

Nëse simptomat e shtetit sëmundjes nuk është e theksuar aq, dhe kanë ndërprerje, ju mund të përpiquni të merren me veten. Këtu janë disa mënyra për të ndihmuar të heqin qafe e qëndrim negativ:

1. Shpëtoj nga mendimet e këqija, ju mund të përdorni gjërat tuaja të preferuara. Ajo mund të jetë gatim, vizatim, lexim - çdo gjë, për aq kohë sa ajo sjell një emocion grua pozitiv.
2. Të jetë rutinë të qartë të përditshme dhe të rrinë në atë fetare. Në qoftë se ju do të ndiqni një rutinë të qartë të përditshme, që një grua shtatzënë nuk do të kenë kohë të jetë i hutuar nga përvojat e tyre.
3. Ushtrimet për gratë shtatzëna nuk janë vetëm në gjendje për të përgatitur nënën e ardhshme për lindjen e ardhshme, por edhe për të ngritur shpirtrat e saj.
4. Armiku kryesor i grave me simptomat e vetmisë paralindjes depressii-. Prandaj, është e nevojshme me të gjitha mjetet për të shmangur atë. Është e nevojshme për të shpenzuar më shumë kohë me miqtë, familjen, kolegët, dhe jo në heshtje presin për burrin e saj për të punuar brenda katër mureve.

Shumë gra shtatzëna për disa arsye frikë për të ndarë me përvojat e tyre me njerëz të native. Por kjo është krejtësisht e gabuar. Nëse një grua është e përshkuar me emocione negative, ajo duhet të jetë i sigurt për të kërkuar ndihmën dhe mbështetjen e ata që janë pranë saj.

Kur për të parë një specialist?

Kur paralindjes e gruas shkakton shqetësim jo vetëm për veten e saj, por edhe për të tjerët, ju duhet të konsideroni ndihmë profesionale. Mbylle miqtë e gruas shtatzënë duhet të lajmërojnë simptomat e mëposhtme:

• Frika panik i amësisë;
• apatia që çdo gjë ndodh;
• pressurizing fajin dhe dëshpërim;
• Indiferenca për jetën seksuale me burrin e saj;
• një rënie të mprehtë apo rritje të peshës trupore;
• flasim për vdekjen ose vetëvrasjen.

Trajtimin e depresionit për gratë shtatzëna janë të angazhuar në psikologji familjare. Në varësi të kompleksitetit të çrregullimeve mendore përdorur metoda të ndryshme të terapisë, duke përfshirë farmakologjike. Deri më sot, ne kemi zhvilluar një shumë të produkteve që janë të sigurta, si dhe për fëmijën, si për nënën. Por një shërim të shpejtë mund të arrihet vetëm me ndihmën e një mbështetje të besueshme dhe të fortë nga të dashurit.