Pishinë të mirë në Jekaterinburg: "Kalininets". Shqyrton dhe fotot

pishina janë shumë të popullarizuara në çdo kohë të vitit. Edhe në kulmin e sezonit të verës është një mundësi për qytetarët për të bërë sportin e tyre të preferuar në mes të javës së punës, pa pasur nevojë të shkojë në pellg. Përveç kësaj, nuk ka dyshim pastërtia e ujit, e cila është e rëndësishme për ata që janë veçanërisht të shqetësuar shikuar shëndetin e tyre. Sot ne duam të flasim për pishinë "Kalininets" në Ekaterinburg. Më i madh, i njohur dhe i dashur nga kompleksi banorë qyteti pret miqve të saj.

histori

Nëse jeni të përfshirë në mënyrë profesionale në sport, apo ashtu si për t'u çlodhur nga koha në kohë dhe të mjaftueshme për të notuar, ju vetëm duan atë këtu. Pool në Yekaterinburg "Kalininets" - nuk është një projekt i ri, ajo tashmë ka arritur të fitojë dashurinë e qytetarëve. Ai u hap për herë të parë mbi 40 vjet më parë nën veprat makinë. punëtorët e saj janë në gjendje të gëzojnë shërbimet e kompleksit pa kufizime, dhe për shkak se kompania është shumë i madh, një numër i konsiderueshëm i qytetarëve të pasur kohë për të marrë të përdoret për shërbim të lartë, dhe ata nuk duan për të ndryshuar atë për diçka tjetër.

Që nga viti 1994, një pishinë në Ekaterinburg, "Kalininets" u bë pronë komunale të qytetit. krijimi i buxhetit ka një avantazh të madh mbi shumicën e pishina private not. Qyteti është i kursyer asnjë shpenzim për mirëmbajtjen, riparimin dhe modernizimin e kompleksit, dhe përveç kësaj, mban çmimet në nivel të ulët.

Rreth pellgu

Pyetni çdo banor i qytetit, ku ju mund të shkoni për një notuar. Më shumë gjasa, përgjigja do të ndjekë menjëherë: zgjedhjen më të mirë - një pishinë në Ekaterinburg "Kalininets". Kjo është një nga komplekset më të fuqishme sportive të qytetit, një perlë e cila është një stadium i madh. Por sot ne jemi të interesuar vetëm në ujë Pallatin sportive.

Pool "Kalininets" (Ekaterinburg) merr çdo ditë nga 1500 deri 2000 njerëz. Në bazë të kësaj sportive atletët komplekse tren dhe gjimnastët, volejboll dhe ndër-vend skiatorë - madje edhe të vështira të numëroj të gjithë. Në seksionet sportive punuar sportistë të talentuar. Këtu ajo është rritur në një shumë të yjeve botërore. Midis tyre - të shtatë-herë kampioni evropian, pesë herë kampion i botës në të sinkronizuara not A. Angelica Timanina.

përshkrim të përgjithshëm

Ne nuk mund të themi disa fjalë për kompleksin si një e tërë. Pra, pishinë "Kalininets" (Ekaterinburg) është e vendosur në Pallatin e sporteve të ujit. Kjo, mbi të gjitha, tas 50-meter, ku mësimi në not dhe aqua gjimnastikë. Drejtimin komplekse çdo ditë, nga ora 7:00 me 23:00. një orar i tillë e bën atë shumë tërheqëse për të gjitha kategoritë e vizitorëve. Ju mund të vijë para se të punës ose pas thirrjes, ju jeni gjithmonë këtu duke pritur.

orar

Ne jemi të gjithë të ndryshëm. Për një sport - kjo është jeta, dhe ai është i gatshëm për të vazhduar rrugën për 8 orë në ditë. Një tjetër mund të telefononi në këtu një herë në javë për t'u çlodhur pas një jave të vështirë pune. Dhe secili do të gjeni një pishinë të përshtatshëm kohor "Kalininets" (Ekaterinburg). Të planifikojë në mënyrë që askush nuk e ndjen siklet. Kur gjurmët janë të angazhuar në atletët, vizitorë të rregullt ka bërë asgjë. Ky rregull punon në lidhje me grupe edukative. Gjatë gjithë kohës. Që orar ndryshimet periodike, ajo është e mirë për të thirrur administratorin dhe kërkoni lidhje me disponueshmërinë e pista apo të blerë një abonim. Le të shikojmë në shembujt e propozime specifike.

Pishinë për të rriturit

Unique tas i sigurt që ju do të gëzojë. pajisje të veçantë ju lejon të monitoruar vazhdimisht të gjitha parametrat: temperatura, pastërti, ngurtësinë, dhe më shumë. Sistemi modern i qasjes në pishinë nga byzylyk individuale elektronik lejon për të ardhur në një kohë të përshtatshme dhe të ndajnë sesionin e tyre të saktë. Kjo është e barabartë me 45 minuta, dhe në qoftë se ju e dini paraprakisht se ajo nuk është e mjaftueshme për ju, Marka vetëm dy seanca. Në gratë e-ta dhe dhomë burrave dollap me kyç ka një sauna private, të cilat ju mund të përdorni sipas dëshirës.

pishinë të madhe not, tetë korsi në dispozicion, pastërtia - e gjithë kjo flet në favor të kompleksit sportiv. Nëse ju nuk e dini se çfarë të bëjë me veten e tyre në fundjavë, pastaj të vijnë këtu me të gjithë familjen. gjimnastikë uji për gratë, pishinë për fëmijë për të vegjëlit trajner dhe shërbimet not - e gjithë kjo do të japë të gjithëve mundësinë për të gjetur argëtim për simpati e tyre.

Çfarë ju duhet të keni me vete

Telefonoi administratori, kur ju së pari të shkoni në pishinë "Kalininets" (Ekaterinburg). Phone është në faqen zyrtare të kompanisë: 331-38-16. Në këtë rast, ju do të merrni me vete pikërisht gjithçka që ju nevojitet për një pushim të përsosur. Një kusht i detyrueshëm është prania e një kartë mjekësore. Në këtë rast, fëmijët nën moshën 18 vjeç duhet të ekzaminohen për enterobiosis dhe të testohen për vezë nematodikeve herë në vit. Pavarësisht nga mosha, ekzaminim nga një mjek ose pediatri vizitorëve mbahen çdo 3 muaj.

Të jetë i sigurt për të marrë së bashku një ndryshim të këpucëve dhe qese për të. Më vete paketë një rroba banje, kapak dhe listat. Peshqir, sapun dhe sfungjer - kjo është gjëra absolutisht e nevojshme, edhe në qoftë se ju keni pasur vetëm një dush. Koha totale e qëndrimit në pishinë - 1 orë 15 minuta. Prandaj, ju mund të përhapet kohë për të marrë një dush dhe të ngrohtë deri në saunë dhe pastaj duke notuar për 45 minuta në pishinë.

Kalininets Kids ' "pishinë (Ekaterinburg)

Sa më shpejt ju filloni për të mësuar fëmijët të sportit të ujit, aq më shpejt ata mësojnë për të notuar. Fëmijët kanë një pishinë të veçantë me dhomat e saj duke ndryshuar dhe dushe. Ajo është e vendosur në katin e parë, dhe uji këtu është ushqyer nga një pus artezian. Ajo është shumë më e vogël se sa një i rritur, me 10 metra në gjatësi dhe 6 të gjerë. Thellësia varion nga 0.6 deri në 0.9 metra. Temperatura e ujit është shumë e rehatshme dhe +32 gradë. Edhe këto kushte temperaturë trupi i një fëmijë i ndjeshëm nuk do të shkaktojë parehati.

Pool "Kalininets" për fëmijët (Ekaterinburg) ofron trajnimin tuaj fëmijët e ujit nën mbikëqyrjen e vazhdueshme të instruktorëve me përvojë. Ka mundësi për mësime individuale apo në grup. grupet e fëmijëve janë të ndarë sipas grupmoshave. Kohëzgjatja e trajnimit - 60 minuta. Në fillim - një stërvitje 20-minuta në palestër, dhe pastaj - 40 minuta të bëjë ushtrime të ujit.

Procesi i të mësuarit i grupeve të fëmijëve

Klasa e parë mund të jenë të përgatitur në qendër rehabilitimi për fëmijë. Ka një pune foshnjat profesionale pediatrik. Grupi "Nënë + Baby" punon veçanërisht për hapin e parë, nga 2 deri në 4 fëmijë. Nga 4 deri në 8 vjet të vjetra fëmijët shkojnë në grupet e mëposhtme të mësuar not. Pasi fëmijët kanë zotëruar teknikën dhe filloi të noton mirë, trajnerë përkthejnë ato në një pishinë të madhe.

gjimnastikë uji

Duhet të theksohet se sot ajo është në mënyrë aktive duke zhvilluar një kompleks sportiv që ofron një gamë të gjerë shërbimesh. Të gjitha, destinacionet e reja popullore dëshirë mjeshtrave "Kalininets" pishinë (Ekaterinburg). Jobs u hap më shpesh ajo është zhvillimi i llojeve të reja të shërbimeve. Në veçanti, gjimnastikë uji është shumë i dashur nga banorë qyteti.

Kjo është një mënyrë e madhe për të ruajtur formën e shkëlqyer. Për më tepër, kufizimet fizike (presionit të lartë apo të ulët të gjakut, shtatzënisë, moshës apo mbipeshë e madhe) nuk janë një pengesë. Ekspertët thonë se studime të tilla ndihmojnë për të rifituar harmoninë dhe për të forcuar trupin, për të përmirësuar fleksibilitetin dhe shtrirje ligaments. Avantazhi kryesor - është e pamundur të lëndimit.

Programi i trajnimit në aqua gjimnastikë

Të gjithë ata janë përdorur gjerësisht në sistemin palestër. Ky lloj i ngarkesës patheksuar në dispozicion për të gjithë. Dhe programet janë për të gjithë, duke përfshirë edhe ata që nuk mund të notosh. Efektiviteti i trajnimit është rreth 14 herë më e lartë se sa nga ato në tokë.

ushtrimi i rregullt siguron ndikim të plotë pozitiv në trup. Brenda disa javësh normalizes presionin e gjakut dhe punën e sistemit nervor. Ju do të ndjeni një hov të energjisë, lodhje dhe dobësi do t'ju vizitojë më shpesh, të zhvilluar fleksibilitetin e ligamenteve. Kjo vlen për të gjitha gjimnastikë not dhe aqua në veçanti.

Ju mund të filloni me programin fillestar. Ajo është projektuar për ata që kurrë nuk kanë shkuar për trajnim të tillë. Kursi ju lejon të shpejt të marrë të përdoret për të qenë në një mjedis ujor, për të studiuar elementet bazë të teknikës së tyre dhe të performancës. Pas muajit të parë e klasave është e rekomanduar për të lëvizur në nivelin e ardhshëm të programit.

Faza tjetër - një program Classic. Ai përbëhet nga dy pjesë: e kardio me lëvizjet e thjeshta që përfshijnë të gjitha grupet e muskujve, si dhe ngarkesën e energjisë në grupe të caktuara të muskujve. program i përshtatshëm për të gjithë, por më shpesh është e rekomanduar për fillestar.

Një hap i ri - Power. Kjo ngarkesës pushtet në ujë, e cila kërkon përdorimin e detyrueshëm të pajisjeve shtesë. Ajo mund të jetë disqe dhe shtangë dore, çizme të veçanta. Qëllimi kryesor i këtij ushtrimi - zhvillimi i fuqisë durim. Muskujt bëhet më e fortë, por nuk rritet në vëllim.

Aqua mix - është studimet e kombinuara duke përdorur pajisje shumë të ndryshme. Ritmi është vazhdimisht në ndryshim, i cili siguron forcimin e shpejtë të muskujve dhe shërim pas lëndimit, përshpejtimin e proceseve metabolike. Shoqërim muzikor bën këtë program shumë tërheqës për ata që kanë aftësitë bazë lëvizjen në ujë.

abonimet

Ju mund të paguani për çdo vizitë, megjithatë, kjo nuk është shumë i përshtatshëm në qoftë se ju doni të vijnë këtu shpesh. Në këtë rast, zgjidhni një nga abonimet. Për të rriturit, ka tre opsione: 8 vizita në 2400 rubla, 12 për 3600 dhe 20 për 6000.

Për fëmijët çmimet janë të ndryshme. Ju mund të zgjidhni 4 vizita për 720 rubla, 6 për 1000, 12 për vitin 2000 dhe 20 për 3600. gjimnastikë uji - është gjithashtu argëtim mjaft të përballueshme. Abonimi për 4 vizita do të kushtojë 1520 rubla, dhe 8, që është, dy herë në javë - 2800. Ky është një çmim shumë të ulët për gjendjen e shkëlqyer të shëndetit dhe një figurë të bukur.

vizitorët e opinionit

Është shumë e rëndësishme kur zgjedh një platformë për sportet, të mësojnë mendimin e shoqëruesit e tij. Ndoshta dikush ka qenë tashmë atje dhe mund të flasim për këtë. Pasi që kjo nuk do të jetë një problem në qoftë se ju vendosni për të bërë hetimet në lidhje me atë është në pishinë "Kalininets" Jekaterinburg. Shqyrtime theksoj se ka gjithmonë një pastërti të përsosur. Kjo vlen edhe për dhoma dollap me kyç, korridoret dhe vetë pishinë. Administrata kujton të gjithë për nevojën për të marrë një dush para se të vizituar pishinë.

Pool madhe, dhe në sajë të një orar të madhe nuk është e mbipopulluar. Ai është shumë i përshtatshëm, veçanërisht në qoftë se ju vijnë për t'u çlodhur me të gjithë familjen. Fëmijët shkojnë për të notuar nën mbikëqyrjen e një mësuesi, dhe ju mund të sigurtë të kalojnë kohë në pishinë. Pjesa më e madhe e qytetarëve, ky kompleks u bë një vend i preferuar për rekreacion.

Administrata miqësore, ujë të pastër dhe të ngrohtë, dushe të rehatshme dhe ndryshimin dhoma - e gjithë kjo krijon një përshtypje të shkëlqyer. Mbetet vetëm për të thënë, ku ka një pishinë në Ekaterinburg "Kalininets". Trajtuar atë - Rr. Detarë, 48, kjo është pengesë e saj vetëm. Largësia nga qendra e qytetit krijon një shqetësim të caktuar, megjithatë, ajo është mohuar për shoferët.