Përmirësimi i trupit. Si të hapni chakras?

Në çdo person ka qendra të energjisë përgjegjëse për veprime të caktuara, mundësitë, gjendjen e organizmit. Në ezoterizëm, ato quhen chakras dhe dallojnë shtatë pika kryesore. Praktikuesit e yoges sigurohen se të gjitha sëmundjet, gjendja e keqe e shëndetit, pakënaqësia me jetën dhe pozicioni i tyre në shoqëri duket si pasojë e mosbalancimit të qendrave të energjisë. Meditimi ka për qëllim përmirësimin e trupit, përmirësimin e ekuilibrit mendor, prandaj është kaq e rëndësishme të dimë se si të hapni chakrat.

Duhet të theksohet se nuk mund të pastroni vetëm një grumbull energjie, të gjithë duhet të aktivizohen. Ata gjithmonë fillojnë me ato më të ulëta dhe vazhdimisht rriten në më të lartën, por jo anasjelltas. Në asnjë rast nuk mund të thyejnë rendin e pastrimit. Shumë janë të interesuar në pyetjen se si të hapen chakrat. Në fakt, është çështje kohe. Fillimisht, trajnimi do të marrë jo më shumë se 5 minuta, por gradualisht kohëzgjatja e tyre do të jetë deri në një orë.

Chakra e parë është përgjegjëse për shell fizike, ajo është e vendosur në rajonin e coccyx dhe ka një ngjyrë të kuqe. Është i përshtatshëm për t'u ulur në dysheme, me këmbë kryq, mbyllni sytë dhe përfytyroni vizualisht topin e kuq me ngjyra të ndezura në vendin e duhur. Shenja e humbjes së kësaj chakre është frika për të mbetur e uritur, e shkatërruar, e ofenduar, në qoftë se shpesh e shqetëson një person, atëherë është e nevojshme të përpunohet mirë ky koagulim energjie. Në fillim nuk mund të përqendroheni dhe të shihni qartë topin me ngjyra të ndezura, por mos u shqetësoni, sepse hapja e chakras nuk është punë ditore.

Qendra e dytë e energjisë është përgjegjëse për të shijuar jetën. Nëse një person shkon në ekstreme, është në kërkim të kënaqësive të ndaluara ose ndjehet e padëshiruar dhe e shëmtuar, atëherë e gjithë gjëja në këtë bandë. Ajo është e vendosur në legen dhe ka një ngjyrë portokalli. Kur meditoni, është e nevojshme të përfaqësoni një top portokalli që mbush trupin me energji. Puna me chakras kërkon përqendrim dhe durim, prandaj mos e humbni shpresën nga dështimet e para në vizualizim.

Kokrra e tretë e energjisë është përgjegjëse për parimet, vetëbesimin, ngjyra është e verdhë dhe qendra është në zonën e plexusit diellor. Chakra është goditur, nëse doni të thoni "jo", por thoni "po", gjendjet konstante bëhen më të rëndësishme sesa mendimet e njerëzve të ngushtë. Qendrat pasuese të energjisë duhet të pastrohen nën mbikëqyrjen e një yogi me përvojë, pasi ata janë përgjegjës për nevojat shpirtërore. Para hapjes së chakras të rendit të lartë, ju duhet të aktivizoni chakras më të ulët.

Qendra e katërt ka një ngjyrë të dyfishtë - jeshile dhe rozë, është e vendosur në zonën e zemrës dhe është përgjegjës për dashurinë, aftësinë për të ndihmuar të tjerët vetëmohimisht. Njeriu nuk duhet të ketë pakënaqësi ndaj njerëzve, i urren, duhet të bëjë vepra të mira edhe për të huajt dhe në të njëjtën kohë të ndiejë gëzim të sinqertë nga kjo. Ndjenjat e tilla mbushen me energji dhe do të pastrojnë chakra. Grupi i pestë i energjisë është përgjegjës për krijimtarinë dhe zbulimin e saj. Para hapjes së chakras, duhet të heqësh qafe interesin vetjak. Talenti do të shfaqet në gjithë lavdinë e tij, nëse një person ndien gëzim nga fakti se aftësitë e tij ndihmojnë të tjerët dhe jo sepse ai do të marrë para, famë apo ndonjë shpërblim tjetër për të.

Chakra e gjashtë quhet edhe "syri i tretë", pasi është përgjegjës për të gjithë të paidentifikuarin. Për ta pastruar atë, duhet ta imagjinoni veten si një grimcë të universit, është shumë e vështirë të vini në hapjen e kësaj qendre, sepse ju duhet të gjeni mençuri të qetë, të jeni mbi thashethemet dhe truket e armiqve. Chakra e shtatë është kanali me të cilin yogjet marrin energji nga kozmosi. Ajo është e vendosur në pjesën e pasme të kokës, ngjyrë - vjollcë. Natyrisht, për të hapur të gjitha qendrat është shumë e vështirë, por të paktën tre elementë mund të pastrojnë çdo person.