Parandalimin e kancerit të: i mushkerise, i prostates, i rektumit, stomakut, mitrës dhe gjirit

Kanceri - kjo është një sëmundje shumë e ndërlikuar që kërkon një trajtim të gjatë dhe të shtrenjtë. Ka shumë faktorë që kontribuojnë në shfaqjen dhe zhvillimin e saj. Megjithatë, për të zvogëluar rrezikun e sëmundjes është bërë parandalimin e kancerit. Sigurisht, për të mbrojtur plotësisht veten nga efektet e dëmshme nuk mund të, megjithatë, të zvogëlojë intensitetin e tyre, natyrisht, të jetë e mundur.

E cila çon në shfaqjen e sëmundjes?

Për të ditur se si për të parandaluar sëmundjen, është e nevojshme për t'u marrë me këto arsye që shpesh shkakton:

• zakone të këqija (pirja e duhanit, alkoolit, ushqimeve të shpejta);
• ndotja e mjedisit të dëmshme të mjedisit;
• ndikimi i tepruar i fushës elektromagnetike;
• sëmundjet infektive virale ose (mund të bëhet një nxitje per zhvillimin e kancerit);
• dietë të sëmurë dhe të konsumit të tepërt të yndyrës, si dhe produktet që përmbajnë përbërësit kancerogjene;
• mungesa e aktivitetit fizik;
• trashëgim.

Natyrisht, ka shumë faktorë të tjerë, por është e pamundur të listën e tyre të gjithë. Por parandalimin e kancerit parashikon miratimin e disa masave që do të ndihmojë të mbrojtur trupin tuaj nga qelizat malinje.

Çfarë lloje të masave parandaluese ekzistojnë?

Masa për parandalimin e sëmundjes malinje janë primar dhe sekondar. Lloji i parë i veprimit përfshin kontrollin e peshës, rregullime dietë me përjashtim të përbërësve potencialisht të rrezikshme. Natyrisht, ju duhet të heqin dorë nga cigaret dhe pijet alkoolike. Mundohuni të merren me ushtrimet më të thjeshta fizike.

Për sa i përket masave të mesme, në këtë rast parandalimin e kancerit ofron një ekzaminim në kohë të personave të cilët kanë dyshimin e patologjisë. Nënshtrohen testimit të tillë është e nevojshme, veçanërisht nëse ju jeni në rrezik. Zakonisht Sondazhi është kryer çdo gjashtë muaj apo një vit.

Qoftë në shtëpi për të mbrojtur veten nga kjo sëmundje?

Në thelb, parandalimin e kancerit është kryer në shtëpi, me përjashtim të sondazheve duke përdorur ultratinguj dhe pajisje të tjera. Një person në mënyrë të pavarur mund të përshtateni dietën tuaj, të bëjë veten për të ushtruar, të kufizuar përdorimin e yndyrave dhe produkteve të tjera të dëmshme.

Në mënyrë që të lënë duhanin dhe pijen, nuk ka nevojë për të shkuar në spital dhe për të marrë drogë kimike. Vetëm të marrë veten së bashku. Dhe të përpiqen të përdorin ujë sa më shumë të pastër, fruta të freskëta dhe perime. Eliminimi nga dietën tuaj, ose të kufizojë numrin e salcice tymosur, ushqim të konservuar. Mundohuni në kohë për të trajtuar ndonjë infeksion në trup, sigurohuni që dhëmbët tuaj, gjendjen e organeve të brendshme. Nga koha në kohë për testet.

Si një njeri për të mbrojtur veten nga kanceri i prostatës?

Popullsia mashkull nuk i pëlqen të shkojë në mjekët, sidomos kur bëhet fjalë për sferën e tij intime. Prandaj, sëmundjet malinje të prostatës zbuluar tashmë në fazat e vona, të cilat jo gjithmonë ndihmojnë kimioterapi dhe kirurgji. Ajo duhet gjithashtu të theksohet se në shëndetin e saj varet nga forca e njeriut, kështu që një njeri është e dëshirueshme për të kryer inspektimin periodik në urolog. Kështu ajo duhet të kryejë në ndjesi e parë të shqetësimit.

Parandalimi i kancerit të prostatës përfshin inspektimin vjetor, i cili duhet të zhvillohet pas burrat 40 vjeç. Nga koha në kohë është e nevojshme të dorëzojë analizën e gjakut venoz. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet kontrollit të atyre njerëzve që janë mbipeshë. Është e nevojshme për të marrë parasysh rritjen e rrezikut të sëmundjes tek njerëzit që punojnë me pesticide, për të cilat ka një nivel të lartë të androgens. Mos harroni se njeriu duhet të përpiqet për të ngrënë ushqime të yndyrshëm në moderim. Për parandalimin mund të konsumohen soje, çaj jeshil, domate ose lëng domate dhe hudhër. Dhe bëjnë jetë i ulur.

Sidomos parandalimin e kancerit të anusit dhe rektumit

Njerëzit të cilët janë një kohë të gjatë në një pozicion ulur, të kequshqyer, kanë hemorroide në rrezik më të madh të shfaqjes së patologjive malinje e zorrës së trashë. Natyrisht, në mënyrë për të parandaluar zhvillimin e sëmundjeve, është e nevojshme për të ndërmarrë masa të caktuara e kujdes.

Parandalimi i kancerit kolorektal përfshin ndryshime në stilin e jetës dhe dietë. Për shembull, nuk përpiqet të jetë një kohë të gjatë në një pozicion ulur. Nëse jeni të detyruar ta bëjnë këtë për shkak të punës, atëherë në mënyrë periodike të kryejë ushtrime të thjeshta fizike. Sa për ushqim, ajo nuk duhet të jetë shumë e lartë kalori, dietë duhet të jetë i pranishëm në sasi optimale të frutave dhe perimeve të lëngshme. Të heqë dorë nga pirja e duhanit dhe alkoolit.

Është koha shumë e rëndësishme për të trajtuar hemorroide dhe sëmundjet e sistemit kardiovaskular. Kjo sëmundje diabetikët prirur. Mundohuni të kontaktoni me mjekun në siklet të vogël në anus: inflamacion, plagë, thyerje, paraqitja e feces mbuluar me vija me gjak, kapsllëk të shpeshta. Nga koha në kohë, nuk do të jetë turp për të treguar proctologist, veçanërisht në qoftë se ju të pranishëm problemet e mësipërme.

Si për të mbrojtur një grua nga kanceri i gjirit?

Tumoret malinje në gjëndrrat e qumështit të sotme janë gjetur shumë shpesh. Në mënyrë që situata del jashtë kontrollit, një grua duhet t'i nënshtrohen një inspektim vjetor prej doktrinë për gjitare. Përveç kësaj, parandalimi i kancerit të gjirit ofron një mujore gjëndra vetë-ndjenja. Roje kundër sëmundjes do të ndihmojnë jetën e rregullt seksuale, e cila promovon prodhimin e hormoneve femërore, si dhe lindja e parë deri në 25-28 vjet.

nuk duhet të heqë dorë nga të ushqyerit me gji fëmijën tuaj. Kanceri i gjirit përfshin edhe aktivitet fizik, që është, kryejnë ushtrime të thjeshta që jo vetëm do të forcojnë shëndetin, por edhe do të mbushë trupin me energji. Të heqë dorë nga zakone të këqija që lidhen me duhanin dhe alkoolin. Përpiquni të shmangni shok nervor, depresion, regjim Naladte dhe dietë. Le të përmban të gjitha elementet e nevojshme për funksionimin normal, vitamina dhe minerale.

Ato gra që ishin në rrezik duhet të kontrollohen çdo 6 muaj. Kjo përfshin jo vetëm ekzaminimin e ekspertit, por edhe ultratinguj, dhe mamografia.

kanceri i stomakut: si për të shmangur?

Sëmundje të tilla si gastrit, ulcerat ose sëmundje të tjera gastrointestinale, mund të shkaktojnë zhvillimin e qelizave malinje. Për të kjo nuk ndodhi, është e domosdoshme që të marrë disa masa për të ndihmuar të mbrojtur veten nga një sëmundje e tmerrshme. Parandalimi i kancerit të stomakut përfshin:

• dietë e duhur, e pasur me vitamina dhe materiale të tjera të nevojshme;
• Perdorimi optimal i ujit;
• eliminimin e duhanit dhe pijeve alkoolike;
• zbulimin në kohë dhe trajtimin e semundjeve gastrointestinale;
• Procedura periodik ultratinguj.

Çfarë masash duhet të merren për parandalimin e sëmundjeve malinje të qafës së mitrës?

proceset e erozionit në qafën e mitrës të kontribuojnë në shfaqjen e qelizave të dëmshme dhe zhvillimin e tyre. Megjithatë, një situatë e tillë mund të jetë përpiqet për të shmangur. Për shembull, parandalimin e kancerit të qafës së mitrës përfshin përdorimin e sasive të mëdha të lëngjeve, perime dhe fruta. Ende duhet të shikojnë peshën tuaj. Shmangur takimeve pa dallim seksuale me meshkuj të ndryshëm.

Natyrisht, ju duhet të heqin dorë nga zakone të këqija, kontraceptive orale. Të çojë në sëmundje të shumta mund shtatzënisë, sidomos nëse lindja ishte e vështirë. Koha Hidhi shmangur ndotjen ose infeksione të ndryshme, seksualisht të transmetueshme. Çdo grua duhet t'i nënshtrohen provimit periodik nga gjinekologu, si dhe për të kryer ekzaminimin citologjike e qelizave të qafës së mitrës. Nëse një pacient dyshohet prania e sëmundjes, ekspertët duhet të kryejë një ekzaminim të detajuar, e cila përfshin një analizë histologjike të indeve, morfologjike dhe metodat molekulare.

Falë parandalimin në kohë të femrave janë 95% më të ulët rrezikun e lëndimit. Përveç kësaj, tashmë janë vaksinuar kundër kësaj sëmundjeje.

Si për të mbrojtur veten nga kanceri i mushkërive?

proceset malinje në mushkëri janë në vendin e parë në mesin e patologjive të kancerit. Shkaku më i rëndësishëm i sëmundjes është pirja e duhanit. Prandaj, parandalimin e kancerit të mushkërive parashikon eliminimin e menjëhershëm të duhanit. Përveç kësaj, masa të posaçme duhet të merren për njerëzit që punojnë në punë të rrezikshme (ky është prodhim i aluminit, kimike, qymyr, alkoolit, gome). Ata duhet të jetë i sigurt për të veshin maska mbrojtëse, dhe nganjëherë maska.

Gjithashtu, nuk përpiqet të jetë rreth njerëzve pirja e duhanit. Fakti se tymi pasiv nuk është më pak e dëmshme se duhmë duhanit. Për parandalimin e duhur duhet të jetë çdo vit për të bërë gjoks x-rrezet e mushkërive. Kushtoj vëmendje të simptomat e para që mund të tregojë një malinje lezione organeve: kollë të vazhdueshme, dobësi, gulçim, dhimbje gjoksi, humbje peshe, dhe të tjerët.

Përveç kësaj, të jetojnë një jetë të plotë aktive, për të ushtruar dhe hani e drejtë. Qëndrojnë të shëndetshme!