Joints dhemb. Çfarë duhet të bëni?

Në një person i shëndoshë, asnjë pjesë e trupit nuk duhet të lënduar. Siklet, gjumë shqetësuese - këto janë shenja të shëndetit të sëmurë apo sëmundje. Në veçanti, dhimbje të përbashkët shpesh njerëzit ankohen për punë fizike, sidomos në të moshuarit. Ndonjëherë njëjtat vuajtje me përvojë dhe brezi i ri. joints dhemb , edhe ata njerëz të cilët nuk janë të njohur me punën fizike. Pse është i sëmurë me reumatizma, ose arthrosis punonjësit jo për të kryer gravitetit, dhe i ulur në një karrige të rehatshme në ekranin e kompjuterit? Ajo rezulton se arsyeja për dhimbjes është ende atje. Ata shpesh vuajnë nga i ashtuquajturi programues sindromi. Ata nganjëherë mendojnë se dhemb të përbashkët e çdo gisht. Në fakt, siklet vjen nga tendons. Në këtë rast, nervat përflakur, dhimbja përhapet në mënyrë të barabartë në kyçet e duarve të dy duart. Arsyeja - një punë të përhershme me tastierë.

Shpesh dhimbje të përbashkët në njerëz të punës fizike. Arsyeja zakonisht është arthrosis. Kjo ndodh për shkak të dështimit të pushtetit të skajet kyçeve të eshtrave. Si pasojë, ka nekrozë pa mikrobe.

Por shumica e artritit nuk do të ndodhë për shkak të ushtrim i zellshëm. Kur një person është shumë nervoz, muskujt e tij fillojnë të shtrënguar të përbashkët. Një presion i kërc shpeshta fillon të prishen. Si rezultat, dhimbje të përbashkët, që tregon kërcënim për shëndetin. Por kjo nuk është e gjitha. Stresi prodhon një njoftim të madh të kortizolit dhe hormoneve të tjera. Dhe kjo substancë në sasi të mëdha mund të jenë të dëmshme për shëndetin. Nën ndikimin e saj anije të compress joints. Kjo shkel qarkullimin dhe të çon në shkatërrimin e kërc.

Nuk është e nevojshme, megjithatë, për të menduar se një efekt i tillë ndodh, në qoftë se ju të shqetësuar pasi në masë të madhe. Nuk ka nevojë për testimin e stresit shumë herë që përfundimisht të ketë një ndikim negativ në të përbashkët. Shkaku i dhimbjes bëhet presion intensiv në kërc, duke çuar në ndërprerjen e qarkullimit të gjakut në kapilarë.

Ndonjëherë ajo që ka rëndësi është se sa ju peshojnë. Nëse jeni mbipeshë, atëherë ajo i jep një stres të fortë në nyje. Prandaj, sa më e lartë mundësia e yndyrë për t'u bashkuar me rradhët e pacientëve me osteoarthritis se në njerëzit të ligët.

Ulur jetese rrezik të menjëhershëm për të nyjeve nuk është vetëm i tërthortë, por shumë serioze. Nëse ju nuk lëvizin për një kohë të gjatë, si pasojë e trupit tuaj gradualisht largoj nga ngarkesa. Nëse papritmas ju në mënyrë drastike të ndryshojë mënyrën tuaj nga kalimi te një punë fizike, nyjeve tuaja kjo do absolutisht nuk është gati. Ngarkesa pamësuar që ata mund të fillojnë të prishen. Për të shmangur këtë, të çojë një jetese aktive, por kaloni në atë gradualisht. Dhe në qoftë se për një kohë të gjatë, ju lëvizin pak, atëherë nuk do të përpiqet për të kapur deri me shpejtësi.

Më shpesh osteoarthritis prek njerëzit që janë mbi dyzet. Kjo është kryesisht mosha të lidhura me ndryshimet e trupit. Ndër sëmundjet e nyjeve duhet të quhet edhe artriti. Ky inflamacion provokuar nga mosfunksionim të imunitetit, ose çrregullime metabolike. Ndonjëherë Arthritis sëmurë pas ndonjë infeksion.

Nëse nyjeve tuaja pikëlluar, çfarë duhet të bëjmë? Gjëja e parë për të shkuar në një rheumatologist. Ju mund të duhet të shqyrtohen dhe i nënshtrohen një kurs të caktuar të trajtimit. Gjëja kryesore - për të eliminuar shkakun, e cila mund të çojë në defekte në nyje. Më pak nervoz, të çojë një jetese aktive dhe nuk e vë trupin papërgatitur për ngarkesa të rënda.

Nuk është një ilaç i mirë popullore për dhimbje të përbashkët. Ju duhet të hekura rrënjë rrikë, mbështjellë me një pëlhurë dhe të aplikojnë në vendin e duhur, të mbuluar me letër compress ose film dhe një fashë. Compress duhet të bëhet gjatë natës, në mëngjes, hiqni dhe të pastër lëkurën. përbashkët sëmurë është më e mirë për të mbajtur ngrohtë. Marrja e një procedurë të tillë është e mundur në një ditë, në mënyrë që mos të shkaktojë djegie.

Te mjeku duhet të trajtohet menjëherë në rastet e mëposhtme: nëse dhimbja është e shoqëruar me ethe, nëse dhimbja është atje për shkak të lëndimit, i shoqëruar nga edemë, ndryshuar konturet e joints. Medikamente duhet të përshkruhen nga mjeku. Nëse ata nuk ndihmojnë, mjeku duhet të shoh përsëri.