Goditje ngrohjes - simptomat, efekte, ndihma e parë

goditje ngrohjes, simptomat e të cilat mund të shkojnë nga butë për të shumë të rënda, është shkaktuar nga trazirat në funksion trupit thermoregulation. Sunstroke - një lloj i ngrohjes, ajo lind si pasojë e ekspozimit të zgjatur në diell përvëlues. simptomat e tyre janë identike: një çrregullim i aktivitetit të trurit dhe sistemit kardiovaskular, manifestohet me një përkeqësim të shëndetit të përgjithshëm, dhimbje koke, palpitations dhe të përzier. Kur temperatura më e fortë gjithashtu vërejti skuqje (nëse Sunstroke - advantageously person), marrje mendsh, të vjella, ndërprerje, dyspnea. Fëmijët mund të fillojnë nosebleeds. Nxehtësia dhe rrezet e diellit godet në këtë fazë të kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor: rrahje zemre njerëzore dhe frymëmarrje të shpeshta, temperatura e trupit rritet në 39-40 gradë. Në raste të rënda, mund të ndodhë humbja e vetëdijes, të shkojnë në konvulsione dhe halucinacione. Lëkura ndikohet ndjeshëm kthehet zbehtë. Në këtë hap, vdekja e mundur (deri në 30% të rasteve).

Nëse ju dyshoni se një goditje diellore ose ngrohjes, simptomat e të cilat mund të shprehet fillimisht nevojën prekur pak për të siguruar ftohje dhe ajër të pastër. Në qoftë se aksidenti ka ndodhur në plazh - ajo është transferuar në hijet, qoftë në shtëpi - ajo duhet të sjellë ose të marrë jashtë ajrin, apo për të mbjellë (vënë) pranë një dritare të hapur, tifoz apo kondicioner, pini ujë të ftohtë. Duhet të zbërthej jakë në rrobat e tij, liroj rripin - ajo do të rrisë aksesin e oksigjenit.

Vjellje, dobësi dhe marramendje prekur, madje edhe në të vetëdijshëm, më mirë akoma të marrë një pozicion horizontal. Nën kokë mund ti bashkëngjisë, për shembull, një qese apo rroba palosur. Kujdes duhet të tregohet në mënyrë që ajo, në rast të vjella, mbytur. Është e nevojshme sa më shpejt të jetë e mundur për të thirrur një mjek.

Ftohjes trupi është dhënë nga një kompresë të ftohtë - ata janë të vendosur në ballë dhe qafë. Nëse është e mundur, është e nevojshme për të larë trupin e viktimës me të ftohtë (jo të ftohtë!) Ujë: temperatura duhet të jetë jo më e ulët se 18 gradë. Ringjallë atë ndihmojë amoniak. Për të "shpejtë" së shpejti viktimës duhet të sigurojë një pushim të plotë. goditje ngrohjes, simptomat e të cilave janë mjaft të rrezikshme, mund të shkaktojë arrestimin respirator. Në këtë rast, ju duhet të fillojë reanimim: frymëmarrje artificiale me metodën e "gojë-to-gojë."

Gjithmonë veshin një kapelë në të ngrohjes për të shmangur sunstroke. Në verën e vitit ju nuk duhet të jetë në diell gjatë ditës: nga plazhi më mirë të shkojnë në ora 11 në mëngjes, dhe të kthehet - vetëm pas pesë në mbrëmje. Mos bëj banja dielli për periudha të gjata në ditët e para pas mbërritjes së tij në pjesën tjetër - le trupin të përballuar me të aklimatizimit. Nëse ju duhet të shkoni në të nxehtit, veshin rroba të lehta me ngjyrë bërë nga pëlhura natyrore. Shmangni veshur gjëra të shtrënguar.

Për të parandaluar goditje ngrohjes, simptomat e të cilat janë jashtëzakonisht të pakëndshme dhe mjaft serioze, është e nevojshme, aq sa është e mundur, për të shmangur tendosje të tepruar fizike në mot të nxehtë. Në hapësira të kufizuara duhet të sigurojë qarkullimin e ajrit të vazhdueshme. Nxehtësia nuk duhet të hani ushqime me vaj dhe erëza, dhe racionet duhet të reduktohet: në trup, dhe tashmë llogaritë për një barrë të madhe. Ai është duke u përpjekur për të kontrolluar këtë proces veten - shumë re se nuk duan të hanë në mot të nxehtë. Ushqimi duhet të jenë të lehta, dhe ushqimi - mirë-asimiluar. Është e nevojshme për të kufizuar konsumin e alkoolit, veçanërisht të fortë.

Në të nxehtit ju duhet të pini shumë ujë: të përshtatshëm mineral, çaj i ftohtë me limon, lëng dhe fruta pije, komposto e frutave të thata. E ëmbël si pije të gazuara është më mirë për të kufizuar: për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit, ata nuk janë në gjendje për të shuar etjen e tyre siç duhet, por shtoi, me përdorim të tepruar, një çift i kg shtesë - mjaft. Duke ndjekur këto thjeshta simptoma rekomandimet goditje nga nxehtësia, si dhe diellore, ju do të anashkalojë partisë.