Dush të thjeshtë dhe efektive këmbë në shtëpi

Me ardhjen e ngrohtë stinë të vitit janë shpesh gratë, por ndonjëherë njerëzit, kanë filluar për të bërë të tyre këmbët. Sepse vetëm këmbët të shëndetshme, gishtërinjtë dhe këmbë mund të jetë me të vërtetë i zoti dhe e bukur. Kujdeset për ta mund të jetë në shtëpi më vete, sepse dush këmbë përfshijnë ushqyesve të nevojshme në shtëpi. Përveç kësaj, gjendja e këmbëve të shëndetshme dhe të një cilësie të mirë-zgjedhur të lartë dhe këpucë të rehatshme.

trajtimit të ujit në familje për këmbët

Mënyra më e lehtë për t'u kujdesur për këmbët tuaja - kjo është ujë trajtimet bazuar në herbs. Pas të gjitha, madje edhe një të thjeshtë dush këmbë në ndihmë në shtëpi për lehtësimin e lodhje dhe ënjtje e bezdisshme dhe ton deri ose të qetësuar lëkurën. formulime të veçanta mund edhe të zbutur zonat e dëshiruara e lëkurës, të shëruar këmbë plasaritur dhe këmbët e bëjnë lëkurën më të zhdërvjellët. Përveç kësaj, në këtë mënyrë ju mund të shpëtoj nga calluses bezdisshëm dhe këmbë atleti.

Në mënyrë që të shpëtoj të lëkurës përafërt në këmbë, ju duhet të përgatisin një dush pastrimi si më poshtë:

• 2 orë për të shpërndarë lugë sode në 1 litër ujë të ngrohtë .;
• shtoni 1 tbsp. një lugë patate sapuni;
• të gjithë përbërësit janë tërësisht të ndezur dhe lëvizje tërësisht rrah.

E tërë procedura duhet të zgjasë të paktën 20 minuta. Pasi është e nevojshme për të tërësisht të pastër këmbët e lëkurës përafërt duke përdorur një brushat të veçanta ose shtuf. një dush i tillë këmbë në shtëpi eliminon nevojën për të vizituar një profesionist.

Një dush i mirë për të zbutur dhe për të forcuar këmbët është si vijon:

• 2 tbsp. lugë kamomil, hala natyrore dhe flaxseed pour 1 litër ujë të vluar;
• këmbët për të mbajtur atë të paktën 15 minuta;
• pastaj fshij me një peshqir të ashpër.

dush përkryer e vlefshme këmbë në shtëpi nga kumak. Ata janë shumë të lehtë për t'u përdorur, megjithatë, mund të zgjidhin shumë probleme, duke përfshirë për të shëruar abrasions, scratches, thellë plagë dhe të çara në këmbë. Ju vetëm duhet të pour 1 tbsp. lugë të thata kumak 1 litër ujë të valë. Pas infuzion, derdhur në ujë të ngrohtë dhe të mbajë atje këmbët 20 minuta. Pastaj të jetë i sigurt për të lyej krem shërimit.

dush shumë efektive këmbë në shtëpi mund të shpëtojë edhe nga djersitja e tepruar. Në luftën kundër këtij problemi mund të vijnë zierje e leh lisi. Banjot Recipe këmbë atleti:

• marrin pjesë 1 leh lisi në 10 pjesë ujë të pastër;
• vlim rreth 30 minuta;
• Ne këmbëngulin supë për 2 orë;
• aplikojnë për banjot përditshme këmbë;
• në një pjatë me lisi lëvore rekomanduar për të shtuar 10 g tretësirë alkoolike propolis dhe 1 tbsp. l. mjaltë natyral;
• këmbët duhet të jetë i zhytur në banjë për të paktën 20 minuta;
• të kryer procedurat e nevojshme për 10 ditë.

Efekti i një dush të fshehtë këmbë të nxehtë

Në çdo kohë të vitit, do të ishte e përshtatshme për të përdorur një pajisje të tillë si një tabaka për një masazh këmbë. Avantazhi i kësaj pajisje është se ju mund të kryejë në procedurat shtëpi të këndshme dhe të dobishme. Një footbath shumë e thjeshtë mund të bëjë të paktën 2 lloje të masazh. Një massagers moderne të ujit, duke përfshirë dridhje, flluskë, dhe mekanike, me të ndërtuar në rollers në shtatë.

dush të tilla këmbë në shtëpi, e cila mund të sjellë një shumë të emocioneve pozitive, të kombinuar efekt i dobishëm i një kombinimi të ujit dhe masazh, të lehtë për të kombinuar një zbutës dhe ringjalljen pronat e efektit të dytë të parë.

vaskë të zakonshme të nxehtë më primitive e mostrës është efektive në trajtimin e migraines dhe dhimbje koke, ftohjet dhe madje edhe nevralgji. Sigurisht, kjo është kjo dush masazh këmbë ka një efekt i dobishëm në këmbët e tensionuar dhe shumë të lodhur.

Thelbi i tabaka është se efekti është prodhuar nga dy avionëve të ujit aktive të cilat janë të drejtuara në këmbët. Në proces, ka një stimulim të qarkullimit të gjakut dhe relaksim menjëhershme e muskujve. infra të kuqe pranishëm përkryer stimulon qarkullimin e gjakut dhe është shumë mirë heq tensionin në muskuj. Përveç kësaj, është e rëndësishme që efekti termik i pajisjes përmirëson ndjeshëm elasticitetin e indeve (të lëkurës), mobilitetit të përbashkët dhe të përkryer heq stresin.