"Complivit", vitamina "11 vitamina, 8 minerale": përbërja, udhëzimet për përdorim

"Complivit" është një seri e vitaminave dhe mineraleve të prodhuara nga uzina farmaceutike ruse UfaVita. Ky është një nga komplekset më të zakonshme të vitaminave që janë të popullarizuara në mesin e popullsisë, gjë që na lejon të marrim parasysh produktin e vërtetë kombëtar si "Complivit". Vitaminat "11 vitamina nga 8 minerale" sigurojnë trupin me substancat më të nevojshme për jetë normale.

Çka është unike për "Complivit"?

Kompleksi i vitaminave është shumë popullor. Kjo nuk është vetëm një mënyrë e përballueshme për t'u nënshtruar trajtimit me avitaminozë dhe dobësim të përgjithshëm të trupit, por edhe një ilaç i mrekullueshëm për qëllime parandaluese. Fakti është se gjatë zhvillimit, është marrë parasysh doza ditore e komponentëve të nevojshëm. Secili element është i përfshirë në sasinë në të cilën përdorimi i saj është më optimale. Rezulton se edhe me përdorimin e zgjatur të një mbidozë nuk ndodh. Kjo lejon që droga të përdoret për një kohë të gjatë për qëllime parandaluese. Ajo prodhon edhe një paketë të veçantë të "Complivit" të drogës - vitamina "11 vitamina të 8 mineraleve" të shënuara "365", dmth për përdorim gjatë gjithë vitit.

Pak për mineralet

Substancat minerale janë të nevojshme për trupin për jetën e tij normale. Në mungesën e tyre, reaksionet metabolike dhe balanca ujë-alkaline janë të shqetësuar, struktura e skeletit dobësohet. Mungesa e njërës prej mineraleve mund të çojë në probleme serioze shëndetësore.

Problemi kryesor i mungesës së mineraleve në trup është se ato nuk mund të prodhohen në mënyrë të pavarur, por duhet të vijnë nga jashtë, me ushqim. Më parë, kur njerëzit hanin produkte natyrore të bujqësisë së tyre, dhe tokat ishin më të pasuruara me përbërje minerale, personi kishte mjaft nga sasia e substancave që konsumonte me ushqim. Por tani është gjithnjë e më e nevojshme të flitet për mungesën e tokës dhe, si pasojë, për të zvogëluar pasurimin e perimeve dhe frutave me elemente të dobishme. Në këtë drejtim, një person, edhe në një dietë të ekuilibruar, nganjëherë nuk mund t'i sigurojë trupit sasinë e nevojshme të mineraleve. Ekspertët rekomandojnë marrjen e tyre në formën e komplekseve vitaminë-minerale për të shmangur mangësitë e lëndëve ushqyese dhe përkeqësimin e shëndetit.

Makrocellet themelore

Substancat minerale ndahen në makroelementet dhe mikroelementet. Grupi i parë kërkohet në sasi të mëdha nga trupi se sa i dyti. Megjithatë, secili prej tyre është i rëndësishëm për jetën normale të organizmit. Midis macroelements, në vijim janë substancat më të rëndësishme inorganike dhe komponimet e tyre:

• kalciumi;
• magnezi;
• klor;
• fosfor;
• sodium;
• magnezi;
• kaliumi.

Secili nga këto elemente merr pjesë disi në jetën e organizmit. Sipas ekspertëve, mungesa e kalciumit mund të çojë në zhvillimin e 80 sëmundjeve. Ky element nevojitet kudo dhe në të njëjtën kohë. Pa të, sistemi nervor, kardiovaskular, muskulor dhe kockor i njeriut nuk mund të funksionojë. Përveç kësaj, kalciumi merr pjesë në mënyrë aktive në sintezën e proteinave, prodhimin e shumë enzimeve dhe hormoneve, dhe gjithashtu ndikon në koagulueshmërinë e gjakut.

Natriumi dhe kaliumi përfshihen në reduktimin e indeve të muskujve, duke përfshirë edhe muskujt e zemrës. Magnezi ndikon në punën e sistemeve nervore dhe kardiovaskulare. Fosfori dhe kalciumi janë të pandryshueshëm "udhëtarët e tjerë". Pa ndërveprimin e këtyre substancave me njëri-tjetrin, nuk ka asnjë proces shkëmbimi. Fosfori është një transportues universal i energjisë.

Elementet makro në "Complivita"

"Complivit" (vitamina "11 vitamina nga 8 minerale") përmban makronutriente në dozat e nevojshme për përdorim të përditshëm:

• Kalciumi - 50,5 mg;
• Magnezium 16,4 mg;
• Fosfori - 60 mg.

Shuma e specifikuar gjendet në një tabletë. Siç mund ta shihni, shumica e vitaminave "Complivit" përmbajnë fosfor dhe kalcium, të cilat janë elementët kryesorë me të cilët ndodhin reaksione metabolike. Kështu, vitaminat mund të sigurojnë trupin me një sasi normale të kripërave të kalciumit dhe fosforit, si dhe të parandalojnë mungesën e tyre.

Mikroelementet dhe rëndësia e tyre në jetën e njeriut

Mikroelementet përmbahen në trup në sasi shumë më të vogla, por roli që ata luajnë në proceset e jetës nuk ka gjasa të quhet sekondar. Për shembull, hekuri është një element gjurmë. Pak njerëz nuk dinë për rëndësinë e saj për përbërjen e gjakut. Ky është një nga komponentët kryesorë të qelizave të kuqe të gjakut - eritrocite. Përveç kësaj, hekuri ndikon drejtpërdrejt në sasinë e hemoglobinës, e cila kryen një funksion shumë të rëndësishëm: transporton oksigjen në të gjithë trupin.

Bakri konsiderohet si një element femëror, ashtu siç përmbajnë kolagjenin, i cili është përgjegjës për rininë e lëkurës. Por zinku konsiderohet si një nga elementet kryesore që sigurojnë shëndetin e sistemit riprodhues të burrave. Jodi është komponenti kryesor i aktivitetit dhe zhvillimit mendor. Mungesa e saj zvogëlon intelektin dhe përkeqëson gjendjen e përgjithshme të shëndetit, ul imunitetin, ka probleme endokrine. Siliconi kujdeset për sigurinë e trupit rinor dhe skeletit të fortë. Një rënie në fluoride në trup çon në probleme me dhëmbët.

Mikroelementet në kompleksin "Complivit"

Nga 8 mineralet, 3 artikuj janë llogaritur nga makroelementet. Kjo do të thotë se pjesa më e madhe është në micronutrients, duke përfshirë në vijim në vitaminat "Complivit":

• Hekuri - 5 mg;
• Mangani - 2,5 mg;
• Bakri - 750 mkg;
• Zink - 2 mg;
• Kobalt - 100 mcg.

Mangani është i domosdoshëm për kockat dhe indet lidhëse. Kobalt është i përfshirë në prodhimin e proteinave, hormoneve, karbohidrateve, yndyrave dhe enzimeve të caktuara. "Complivit" (vitamina "11 vitamina nga 8 minerale") është e pasuruar me grupin e nevojshëm të mikroelementeve për të ruajtur shëndetin dhe të rinjtë e trupit.

vitamina

Vitaminat janë komponimet organike, shumica e të cilave trupi nuk është në gjendje të sintetizojë më vete (përveç vitaminës D dhe disa llojeve të B). Prandaj, përdorimi i ushqimit me cilësi të lartë është gjithashtu i rëndësishëm për parandalimin e avitaminozës. Vitaminat janë shumë të rëndësishme për substancat aktive të trupit, të cilat një person ka nevojë vazhdimisht dhe sidomos gjatë një periudhe të rritjes dhe zhvillimit intensiv, me stres mendor dhe fizik, gjatë sëmundjes.

Përgatitja komplekse vitamina-minerale "Complivit" përmban këto vitamina të tretshme në yndyrë :

• A (1,135 mg) ka një efekt pozitiv në lëkurë, retinë e syve, është e përfshirë në sintezën e proteinave dhe shkëmbimin e lipideve. Mbështet proceset e rritjes dhe siguron rezistencë ndaj infeksioneve.
• E (10 mg) normalizon indet e muskujve, është antioksidanti më i fortë. Vitamina është një lëkurë bukurie dhe rinore.

Grupi i dytë i vitaminave quhet i tretshëm në ujë. Në strukturën e "Complivita" ju mund të gjeni ato kryesore:

• C (50 mg) merr pjesë në të gjitha llojet e reaksioneve metabolike, rrit rezistencën e trupit ndaj mjedisit të jashtëm.
• B1 (1 mg) është i përfshirë në metabolizmin e karbohidrateve, është i nevojshëm për sistemin nervor dhe proceset e tretjes.
• B2 (riboflavin - 1.27 mg) është i përfshirë në procesin e frymëmarrjes së indeve, metabolizmi i yndyrave, karbohidrateve, proteinave, është i nevojshëm për shumicën e sistemeve të trupit.
• B5 (pantothenate kalciumi - 5 mg) është përfshirë në reagimet e shkëmbimit.
• B6 (5 mg) është e nevojshme për shkëmbimin e aminoacideve dhe proteinave.
• B9 (acid folik - 100 μg) është i rëndësishëm për rritjen dhe zhvillimin.
• B12 (12.5 μg) është e nevojshme për sistemin nervor dhe hematopoezën.
• P (25 mg) është një antioksidant.
• PP (7.5 mg) stimulon metabolizmin qelizor dhe të energjisë, është një katalizator për reaksionet oksidative.

Përbërja gjithashtu përfshin acid lipoik, i cili përmirëson lipidet dhe metabolizmin e karbohidrateve. Tabletat "Complivit" ndikojnë në organizëm sa më mirë që të jetë e mundur, duke siguruar atë me të gjitha përbërjet e nevojshme organike dhe inorganike.

Udhëzimi për aplikimin, forma e lirimit dhe kostos

Ne tashmë shkruam për faktin se "Complivit" mund të përdoret gjatë gjithë vitit. Por në mënyrë më efikase marrin kurset e vitaminave: një muaj pas tre ose gjashtë muajsh, në varësi të nevojës. Për qëllime parandaluese, rekomandohet të merrni 1 tabletë 1 herë në ditë. Me simptoma të rënda të avitaminozës - 1 tabletë 2 herë në ditë. Kohëzgjatja mesatare e një kursi trajtimi është 1 muaj. Është e rëndësishme për të marrë vitamina çdo ditë, jo herë pas here.

Vitaminat prodhohen në shirita plastike kthyese, në të cilat janë 60 copë tableta "Complivit". Çmimi i një pako është rreth 120 rubla. Blerësit janë të kënaqur me kosto të ulët dhe rezultat të mirë nga aplikacioni.

Vitamina të mira tashmë janë bërë domosdoshmëri për çdo familje. Për të ruajtur shëndetin e trupit, rekomandohet të pini së paku një herë në vit kursin e shtojcave të tilla, për shembull, droga "Complivit". Çmimi i kompleksit nuk është i lartë, gjë që e bën të kuptueshme për të gjitha segmentet e popullsisë. Sipas mjekëve, përmbajtja e vitaminave dhe mineraleve në "Komplikator" është optimale për shëndetin e njeriut.