Armiqtë e lëkurës sonë

Procesi i plakjes së lëkurës fillon të moshës prej njëzet - njëzet e pesë vjet. Ana pozitive e këtij procesi është se ajo është vetëm 20% e varur nga gjenetikë. Me fjalë të tjera, procesi i plakjes mund të kontrollohet, si me 80%, kjo varet edhe nga veprimet tona. Shtatë faktorët kryesorë negative, të cilat janë të dëmshme për lëkurën tonë është që të shmanget për të ruajtur bukurinë e saj.

1. 1. Gravity

Si ne kujtojmë nga kurs fizike shkolla Newton hap pas rënia e një molle na ka sjellë jo vetëm lajme pozitive.

Në moshën 50 pas viteve të ekspozimit ndaj gravitetit ndikon në paralele lëkurës për njeriun plakjes.

A moria e deformime të ndodhë, përkatësisht nofulla ulët është formuar, volumi i buzës së sipërme reduktohet dhe në fund - është rritur, lëkura bëhet moshë të ngadaltë.

1. 2. Ndotja

Deri më sot, pavarësisht nga vendndodhja është e pamundur për të shmangur ekspozimin ndaj ndotesve.

ndikim negativ në gjendjen e lëkurës të prekur nga ndotja nga mjedisi. Ata shkatërrojnë strukturën e saj, ndotin poret, duke e bërë lëkurën më të përafërt dhe të rrudhur, dhe më pas dewatered dhe të bëjnë më pak elastike. Arsyeja kryesore për dehidratim dhe thatësi e lëkurës është për ngrohje në dimër dhe në verë rrezeve të diellit.

1. 3. Pirja e duhanit

ndikim negativ në gjendjen e lëkurës e ka pirja e duhanit. Tymi i cigareve kufizon furnizimin e oksigjenit dhe ushqyesve të ndryshme ndikon negativisht qarkullimin e gjakut në shtresat e sipërme të lëkurës, forcon kapilarët. Më pas, ajo ndikon ngjyra e saj, lëkura bëhet e shurdhër dhe e thatë.

Shkaku më i rëndësishëm i plakjes, ndërsa pirja e duhanit është një dobësim i kolagjenit dhe përhapjen e radikaleve me qëllim të keq në trup. Në shqyrtimin e lëkurës nën një mikroskop, edhe duhanpirësit e rinj mund të shihet rrudhat gjobë.

1. 4. mimikës

Gjatë gjithë ditës, ne jemi duke ndryshuar në fytyrë rreth 15 000 herë? Kjo në masë të madhe mund të ndikojë në gjendjen e lëkurës dhe pamjen për ta bërë atë të lirshme.

Studimet shkencore tregojnë se fibrave të lëkurës mund të zbutet drejtpërdrejt lëvizjen e muskujve të fytyrës.

Pasi kjo do të kishte kërkuar, por ne nuk mund të ndryshojë asgjë. Por ia vlen të kujtohet se kur ne buzëqeshje, e 14 muskujt të punojnë, dhe kur vrenjt - më shumë se 70. Dakord, kjo është një arsye e mirë për të buzëqeshur më shpesh!

1. 5. Qëndrimi gjatë gjumit

Mënyrë që ju të fjetur, pra, sjellje, "pasqyruar" në fytyrën tuaj. Gjatë jetës së tij, personi mesatar fle rreth 15-20 vjet, dhe çdo herë rrudhat do të zgjimit gjithnjë e më e theksuar.

Njerëzit të cilët preferojnë të fle në barkun tuaj në rrezik për të fituar rrudhat në ballë, dhe ata që preferojnë për të fjetur në anët e tyre, shpesh të marrë rrudhat në mjekër dhe cheeks. Rekomandimi kryesor për të eliminuar këtë problem është për të fjetur në shpinë.

1. 6. Stresi dhe mungesa e gjumit

Mungesa e gjumit dhe stresi të vazhdueshëm të ketë një ndikim negativ në gjendjen e lëkurës tuaj. Gjithashtu, këta faktorë mund të jetë fillimi i faktorëve të tillë negative të tilla si pigmentim, ndjeshmëri, thatësi, ose për të sebum tepërt.

Quite një faktor pak i rëndësishëm është që të kushtojnë më shumë kohë për të riparuar lëkurën, si dhe në gjumë të shëndetshëm. Rrjedhimisht, stresi kryesor shtypjen e mjeteve është gjumi çdo ditë në shumën e dëshiruar të kohës.

1. 7. Sun

Dermatologists quajnë plakja është shkaktuar nga drita ultravjollcë, "plakjes". Aging 90% është e varur nga ekspozimi ndaj diellit. Një fakt interesant është se në disa raste, photoaging mund të ndodhë vetëm pas një duzinë vjet të ndikimit të diellit. Kështu, është më mirë fillimisht kujdesshëm nga kjo dhe nuk lënë pas dore sunscreen.

Dielli ka një ndikim negativ në dy proteinat më të rëndësishme përgjegjëse për elasticitet dhe qëndrueshmëri. Njerëzit që duan të bëj banja dielli në rrezik për nivele më të ulëta të kolagjenit me 20%.

rrezet e diellit mund të përkeqësohet ndjeshëm gjendjen e lëkurës, domethënë për të ngadalësuar procesin e rinovimit të qelizave, e bëjnë lëkurën të thatë dhe i krisur. Bazuar në faktin se rrezet e diellit ndikon në pigmentim, mund të konkludohet se toni i lëkurës mund të bëhet i qetë.

Niveli i dëmit të shkaktuar nga dielli, varet nga sasia e kohës së shpenzuar në diell për jetën, si dhe për llojin e lëkurës tuaj.