Aciditeti: Simptomat dhe Ushqimi

Fraza e famshme "Ne jemi ajo që ne hamë", është shumë e vërtetë, sepse të gjitha që ne kemi, një ndikim të drejtpërdrejtë në baza ditore të hamë dhe shëndetin tonë, dhe pamja. Dhe snacks ushqim të ftohtë, dhe një copë mishi yndyrë, dhe ushqimet e rastit dhe uri në mënyrë që të sjellë shifrën parametrave ideale - e gjithë kjo me siguri do të shpërblehet për ne. Në një numër të sëmundjeve gastrointestinale të tilla si gastrit, ulçerë stomakut, dysbacteriosis, cholecystitis, pancreatitis, kolit, enterit dhe të tjerët, të cilat janë një pasojë e natyrshme e mosgatishmërisë tonë të veprojnë në përputhje me parimet e një dietë të ekuilibruar, hyperacidity, simptomat e të cilave do të përshkruhen më poshtë, më të zakonshme. Për më tepër, në qoftë se nuk trajtohet, ai mund të shkaktojë zhvillimin e problemeve më serioze - gastrit dhe ulcerat në traktin e tretjes.

Aciditeti: simptomat

Nëse jeni duke abuzuar enët dëmshme, si dhe në qoftë se ushqimi juaj nuk ka ndonjë rregullsi në ushqim (për shembull, shumë kaloni mëngjes, ose nuk është në gjendje për të shtroj plotësisht në për shkak të arsyeve të ndryshme), atëherë ju drejtuar rrezikun e të rëndë aciditetit. Këto janë shkaqet kryesore të kësaj sëmundjeje. Ajo ka rritur simptomat e pakëndshme të aciditetit. Kjo shurdhim në stomak pasi të hahet, dhimbje në stomak dhe djegie, dhe belching dhe urth, dhe probleme me shkarkimin e kryetari i tij, dhe dispepsi. Kjo sëmundje shoqërohet më shpesh me një të ngadalshëm, por siç shkon duke thënë, një stomak të mirë korrozioni.

Hyperacidity, simptomat e të cilave kanë të drejtë të plotë që do të quhet "alarmet" për zhvillimin e një sëmundje shumë më serioze kërkon trajtim të menjëhershëm, si dhe pajtueshmërinë me një dietë të veçantë, parimet e të cilave janë përshkruar më poshtë. Dietë e re do të ndihmojë rregullimin e zorrëve pH ekuilibër, dhe thelbi i tij është për të eliminuar plotësisht e përdorimit të produkteve të caktuara.

Ushqimi me aciditet të lartë

Para së gjithash, ju duhet të kënaq në konsumin e asaj që ju jeni, me siguri, shumë i dua. Kjo yndyror, i lagësht, aromë, enët miell, si dhe turshi, turshi perime, perime të papërpunuara, lëng limoni, produktet e konservuar, mish i tymosur, bukë thekre, pije me gaz.

Dhe për qëllime të ulur aciditetin e stomakut lëng është e rekomanduar për të futur në dietën tuaj enët e tilla dhe të produkteve, si supave dhe broths bazuar në perime, drithëra me qumësht, mish ligët dhe peshku, të cilat janë më të mirë për të gatuar në një kazan të dyfishtë, patate, kungull i njomë, lulelakër lakër zier. Përveç kësaj, ju do të pelte, me avull vezë të fërguara, supave qumësht, vezë të ziera, çaj jeshil dhe ujë mineral me alkali.

Por në mënyrë që t'ju ndihmojë në luftën kundër aciditet të lartë, vetëm një rregulluar menunë e saj nuk do të jetë e mjaftueshme. Është e rëndësishme për të krijuar dhe rregullsinë e ngrënies. Njerëzit që vuajnë nga hyperacidity nuk duhet të hani tri herë në ditë, dhe vetëm pesë ose gjashtë herë, drekë me siguri hyjnë, dhe çaj pasdite. Është e rëndësishme për të marrë parasysh sasinë ngrënë në një kohë. Për këtë qëllim, ajo duhet të mbahet mend se madhësia normale e një stomak të njeriut të rritur është dy pëllëmbët ngritur së bashku. Prandaj, më e mira do të ishte ushqimi në pjesë të vogla, dhe jo "prishin", dhe jo "për dy". I kushtoj vëmendje të gromësij (apo të kërkojnë për të) - sa më shpejt që ajo vjen nga, ajo është një sinjal se stomaku juaj është e plotë dhe se është koha për të ndaluar të hahet.

Në mungesë të trajtimit dhe dieting hyperacidity shpejti mund të provokojë gastrit me aciditet të lartë, simptomat e të cilat janë të rënda dhe të pakëndshme. Para së gjithash, kjo është një dhimbje tërhequr karakter (nganjëherë shumë i fortë), që ndodhin zakonisht në një stomak bosh, gjatë natës ose disa kohë pas vakt. Përveç kësaj, pacienti është shpesh vuan urth. Nuk përjashtohet dhe të përzier, të vjella, konstante pakëndshme (kosi) shije, stools lirshme, dhe anasjelltas, dhe kapsllëk. Unë vuajnë nga gastrit me aciditet të lartë oreksit nuk është reduktuar, por mbetet në të njëjtin nivel ose në rritje. Sëmundja në vetvete nuk ka kryer asnjë natyrën sezonale, ajo është e karakterizuar nga alternuara periudha lehtësimi dhe rikthim.