A është e mundur për të kuruar një të ftohtë shpejt?

Ethet, hunda e lëngshme, dobësia e muskujve dhe dhimbja e kokës janë shenjat e para të të ftohtit, por është pothuajse e pamundur të parashikohet shfaqja e tyre. Megjithatë, në një mënyrë ose në tjetrën, gjithmonë është e nevojshme të dini disa mënyra se si të shpejtni një të ftohtë.

Duhet të theksohet menjëherë se shenjat e para të sëmundjes të vërejtura në kohë, lejojnë shtypjen në kohë të përhapjes së saj të mëtejshme në të gjithë trupin. Por në qoftë se nuk ishte menjëherë e mundur për ta bërë këtë, është e domosdoshme që të harxhohet koha, pasi nuk ka pilulë magjike që do ta liroje ARVI-n brenda pak minutash.

Pra, trajtimi efektiv i të ftohtit të përbashkët është një kompleks i masave parandaluese dhe kurative, të cilat në një kohë të shkurtër lehtësojnë trupin e efektit patogjen të infeksioneve virale. Para së gjithash, duhet të kuptohet se sëmundja dobëson ndjeshëm imunitetin, prandaj gjatë periudhës së trajtimit rekomandohet marrja e një imunomodulatori sistematik, veprimi i të cilit synon forcimin e vetive mbrojtëse të trupit.

Siç e dini, të ftohtit shoqërohet nga një dehje e pjesshme e trupit, prandaj, për heqjen produktive të toksinave, paraqitet konsum i bollshëm i lëngjeve. Ju mund të pini çaj bimor, decoctions, compotes, pije frutash, të cilat kanë një efekt diuretik, nxitjen e djersitjes aktive. Pas një çaji të tillë, duhet të mbyllni veten në një batanije dhe djersën siç duhet, gjë që gjithashtu do t'ju ndihmojë të shpejtoni një të ftohtë.

Ndryshime të rëndësishme mund të ndikojnë në dietën e zakonshme ditore, sepse nga menyja duhet të përjashtohen ushqimet e rënda, duke e zëvendësuar me kujdes me supë të lehta dhe perime të freskëta. Kështu, sallatat nga perimet e freskëta do ta pasurojnë trupin me vitamina C dhe E dhe supë pule, me efekt të theksuar antiinflamator, do të zvogëlojë dhimbjen në fyt dhe do të lehtësojë frymëmarrjen me bllokim të hundës.

Nga rruga, rreth fytit. Ka një recetë popullore të vjetër dhe të dëshmuar që do të dobësojë ndjeshëm dhimbjen kur gëlltit. Për ta bërë këtë, tri herë në ditë, merr një gotë me një gotë qumësht të nxehtë me mjaltë. Dikush shpejt kuruar një të ftohtë ndihmon një përzierje shëruese e mjaltit me një rrepkë, e cila, nga ana tjetër, është një antiseptik i fuqishëm. Receta e përgatitjes është e thjeshtë: bëni një vrimë në rrepkë me një thikë dhe derdhni në dy lugë me mjaltë, dhe pas "koktej" është infused, të marrë para çdo vakt.

Me ftohjet, ndonjëherë është e vështirë të marr frymë. Për të lehtësuar ndjeshëm frymëmarrjen e lodhur, duhet të kryeni inhalacione rregullisht. Për ta bërë këtë, piqni patatet, pastaj vendoseni tenxhere në tryezë, përkulni, mbuloni kokën me një peshqir dhe për 10-15 frymëmarrjeje intensivisht avujt emitues. Sidoqoftë, nuk vlen të keqpërdoret procedura të tilla, pasi ato i japin një ndërlikim zemrës.

Përveç kësaj, për të shpejtuar një të ftohtë, duhet të braktisni përkohësisht një dietë të rreptë dhe preferoni produktet që promovojnë një shërim të shpejtë. Kështu, produktet e qumështit tregohen se kolonizojnë mikroflorën e zorrëve me lactobacilli të dobishme; Qepë dhe hudhër, të cilat neutralizojnë viruset patogjene; Arra që furnizojnë vitaminë E dhe një numër i madh i yndyrave të shëndetshme; Frutat që përmbajnë vitaminë C dhe të tjera.

Gjithashtu, mos harroni për zgjedhjen e madhe të barnave antivirale që ofrojnë trajtim produktiv për ftohjet. Të tilla janë përgatitjet "Arbidol", "Viferon", "Cycloferon", "Timogen" dhe të tjerë, veprimi i të cilave synon të shtypë procesin inflamator dhe të shpëtojë trupin e simptomave të dhimbshme.

Është e rëndësishme të kuptojmë se me shenja të tilla si ethe e lartë për disa ditë, dhimbje në gjoks gjatë frymëzimit, migraina të rënda, kollitje me prani të gjakut dhe kollitjes me zhurmë, është e nevojshme që menjëherë të kërkohet ndihmë nga një specialist i cili do të vendosë një diagnozë të caktuar dhe do të zgjedhë trajtimin e duhur .