6 "toksike", besimet, të cilat mund të rrënojat karrierën tuaj

Vetëshkatërrim është e panevojshme dhe shkatërruese. Ajo ju merr në fund të gropës emocionale nga i cili shpëtojnë është e vështirë.

Duke folur për veten, ne jemi të burgosur në mendimet dhe besimet e tyre, por ajo luan një rol të rëndësishëm në motivimin, na shtyn përpara ose privojë e besimit.

G. Ford njëherë ka thënë: "Kushdo që beson se ai mund, dhe ai që beson se ai nuk mund të - të dyja të drejtë."

Kur ekspertët TalentSmart kryer teste për të matur nivelin e inteligjencës emocionale (EQ), pastaj nga testimi shumë se një milion njerëz, ata zbuluan se 90% e të punësuarve më të mira kanë një nivel të lartë të EQ. Emocional të inteligjencës - është aftësia për të jo vetëm të zbuluar, por edhe për të marrë kontrollin e mendimeve negative, e cila ndihmon për të arritur sukses.

Si një shembull, paga mesatare e njerëzve të cilët kanë treguar një nivel të lartë të EQ, - 28 mijë dollarë amerikanë në vit .. Ne gjithashtu e dimë se ata janë më shumë të ngjarë të marrin gradua. Përveç kësaj, rritja e nivelit të inteligjencës emocionale në një moment është drejtpërdrejt e lidhur me një rritje të pagës mesatare në $ 1,300.

Kur është fjala për të mësuarit, ajo mund të zbulohet gjashtë zakonshme, por ende "toksike" besime që i mbajnë njerëzit më shumë se çdo tjetër. Mbaji mend ata, sepse ata mund të shkatërrojnë karrierën tuaj.

Suksesi mund të jetë vetëm të përkryer

Gabimi natyrshme në natyrën njerëzore. Nëse ju kërkoni vetëm në rezultatin ideal, ne nguten për të zhgënjej: ju gjithmonë do të jetë vetëm me një ndjenjë bezdisur të dështimit dhe përfundimisht do të humbim kohë duke menduar për atë që ju jeni në gjendje për të arritur.

fatalizëm

Shumë njerëz të japin në idenë iracionale që ata janë të destinuar të ketë sukses ose të dështojnë. Por ata janë të gabuara. Fati juaj është në duart tuaja, dhe fajësojnë ose falenderoj universin sepse dhuntitë dhe privimi - një përpjekje për të shmangur përgjegjësinë për zgjedhjen e bërë. Ndonjëherë në rrugë do të jetë shumë pengesa, ndonjëherë ju vetë do të jetë i befasuar se sa shumë aces do të jetë në krahët e tua. Por vetëm vetë gatishmëria juaj për të marrë e tyre, pa i kushtuar vëmendje mënyrës se si do të zhvillohen rrethanat, përcaktojnë suksesin tuaj të fundit ose dështimin. Ju shohim problemin? Zgjidhur atë. Ju shikoni një rrugë të qartë? Ecni në të, dhe besoj në veten tuaj, nuk me fat fatin mitik.

"Gjithmonë" ose "Never"

Ndajnë botën në të zezë dhe të bardhë - besimin "toksike". Në fakt, asgjë në jetë ndodh "gjithmonë" apo nuk ka ndodhur, "kurrë". Çdo gjë është e mundur! Ju mund të bëni gjëra të caktuara shpesh ose të bëjë diçka një herë apo dy herë, por ndarja e të gjitha veprimet në "gjithmonë" apo "kurrë" - një justifikim. Kjo ju bën të besoni se ju nuk e kontrollojnë veten ( "Unë gjithmonë kam pasur këtë zakon që unë mund të mbani mend") dhe kurrë nuk ndryshojnë ( "një karakter të tillë unë nuk mund të bëjë asgjë në lidhje me të"). A nuk jep për këtë.

Unë jam duke bërë mirë, në qoftë se ka një mbështetje jashtëm i suksesit tim

Pavarësisht nga ajo që njerëzit mendojnë për ju në një moment të caktuar, një gjë është e sigurt: ju nuk janë aq të mira apo të këqija, si jeni duke u përpjekur për t'i bindur ata dhe veten e tij. Është e pamundur për të fikur reagimin e tyre ndaj opinionit publik, por ju mund të merrni këto pikëpamje me skepticizëm. Filter tyre, dhe mos kaloni me veten e saj në formë të pastër. Objektivisht të shikojmë jo vetëm të tyre, por edhe në mendimet e njerëzve të tjerë. Një mënyrë ose në një tjetër, por vetë-respekt - është gjendja e brendshme, e cila duhet të ndalet duke bërë të varur nga faktorë të jashtëm. Pasi ju e dini kush jeni të vërtetë janë.

Gabimet e së kaluarës domosdoshmërisht të përsëritet

Pasi dogjën dhe nuk është më e përshtatshme për të zjarrit. Tingëllon e njohur? Dështimet e përsëritura mund të minojë vetë-besimin tuaj dhe të bëjnë të vështirë për të arritur rezultate më të mira në të ardhmen, thjesht sepse ju nuk do të besojnë në të. Në shumicën e rasteve, këto bie të ndodhë për shkak të faktit që njerëzit janë në rrezik, ose janë duke u përpjekur për të arritur diçka që nuk është aq e lehtë për të marrë. Vetëm mos harroni: Suksesi qëndron në aftësinë tuaj për të qëndruar deri në fytyrën e dështimit. E gjithë kjo duhet të arrihet do të kërkojë nga ju për të marrë rreziqe të caktuara. Ju nuk mund gjithmonë të kontrollojë se çfarë ndodh rreth jush, por ju nuk mund të përballojë për të ndaluar duke besuar në veten tuaj.

Ajo që ndjej - një realitet

Në librin "emocionale Inteligjencës 2.0" ka një përshkrim të detajuar se si të mësojnë për të vlerësuar në mënyrë objektive ndjenjat dhe emocionet e tyre dhe për të ndarë fakt nga fiction. Nëse keni lexuar këtë pjesë, ju tashmë e dini se. - nëse jo, të jetë i sigurt për të lexuar, ju mund të duhet të punojnë për veten tuaj. Shtrembëruar kuptimin e realitetit, emocionet do t'ju shkatërroj më tej nga zbulimi i mundshëm dhe talentin në dispozicion.