10 Përfitimet e leximit: pse ju duhet të lexoni çdo ditë

Kur koha e fundit që të lexoni një libër apo të paktën një artikull serioz ditar? Ose leximi tuaj të përditshme është i kufizuar vetëm tweets, përditësime faqet në "Facebook" dhe studimin e përbërjes në një qese të bollgur? Nëse ju mendoni për numrin e madh të njerëzve të cilët nuk e kanë zakon të lexuar rregullisht, ju mund të humbasë një shumë në jetën tuaj. Nëse dikush donte të renditur të gjitha përfitimet e leximit, do të ishte një libër tjetër. Prandaj ne listuar këtu vetëm më të rëndësishmet prej tyre.

stimulim trurit

Studimet kanë treguar se stimulimi i përditshëm i trurit mund të ngadalësojnë apo edhe tërësisht të parandaluar probleme të tilla si sëmundja Alzheimer. Fakti se stimulimi i përditshëm promovon aktivitetin e trurit. Si muskujt në trupin e njeriut, truri ka nevojë për stërvitje të rregullt. "Përdorimin ose të humbasin" frazë është e përshtatshme të përkryer për këtë situatë. Për të stimuluar funksionet njohëse janë gjetur të jetë e dobishme si lojëra të tilla si puzzles apo shah.

reduktimin e stresit

Pa marrë parasysh se çfarë keni probleme në punë ose në jetën tuaj të përditshme personale, ju gjithmonë mund përkohësisht të harrojmë rreth tyre dhe relaksohuni. Për ta bërë këtë, vetëm të hapur një libër të mirë dhe për të marrë ngacmuar në lidhje me një histori të re. Cleverly roman i shkruar do të ju ndihmojë të transferohen në një vend tjetër, kohë apo botët e tjera. Në të njëjtën kohë, artikull në revistën gjithmonë do të kthehet në të tashmen, ju mund të relaksoheni dhe të shpëtoj të tensionit dhe stresi.

njohuri

Çdo gjë që keni lexuar ndonjëherë, ajo mbetet në kujtesën tuaj, dhe ju nuk e dini kur ajo është e dobishme për ju ose atë informacion. Sa më shumë njohuri që ju keni, aq më lehtë do të jetë për t'u marrë me ndonjë problem që mund të lindin në të ardhmen.

Gjithashtu, mos harroni se ju mund të gjeni veten në një situatë të vështirë, pa para dhe familjen, humbjes së vendeve të punës dhe paratë e tyre, por dija - është diçka që do të jetë gjithmonë me ju.

Rritja e fjalorit

Ky avantazh është e lidhur me atë të mëparshme. Sa më shumë që lexoni, fjalët më të reja për të mësuar, dhe gradualisht të fillojnë të përdorin ato në komunikimin e përditshëm. Aftësia për të folur në mënyrë të qartë dhe të saktë është një ndihmë e mirë në çdo profesion moderne, dhe fakti që ju mund të flisni me besim me të tjerët, duke përfshirë edhe me autoritetet - kjo është një arsye shtesë për të respektojnë veten e tyre. Përveç kësaj, aftësia për të folur siç duhet mund t'ju ndihmojnë në lëvizje deri në shkallë të karrierës. Pas të gjitha, të mirë-lexuar, njeri i edukuar me një fjalor të mirë është gjithmonë më e vlefshme se dikush që nuk ka ide se çfarë është letërsia, arritjet shkencore dhe ngjarje të rëndësishme në historinë e njerëzimit.

Procesi i leximit është shumë i rëndësishëm në studimin e gjuhëve të huaja. Kjo mund t'ju ndihmojë të kuptoni se si të përdorin fjalë të panjohura në kontekst, dhe kjo është shumë e rëndësishme që të flasin dhe të shkruajnë rrjedhshëm.

të përmirësuar kujtesën

Kur ju lexoni një libër, ju duhet të mbani mend të gjitha personazhet, origjinën e tyre, ambiciet, historinë, dhe detaje të tjera, si dhe të bëjnë dallimin në mes të lojtarëve të tjerë më pak të rëndësishëm, i cili me siguri do të paraqesë në çdo histori. Truri ynë është Wired është mjaft interesante, dhe mund të jetë relativisht e lehtë për të kujtuar asgjë, madje edhe detajet më të vogla. Çuditërisht, çdo kujtim i ri krijon impulse të reja dhe forcon ekzistuese në trurin tonë. Ajo jo vetëm që zhvillon kujtesën afat-shkurtër, por edhe ndihmon për të përmirësuar disponimin.

Përmirësuar aftësitë analitike të menduarit

Leximi romanin mahnitshme mister që kanë jetuar ndonjëherë të tyre për të zgjidhur misterin, para përfundimit të lexuar? Nëse është kështu, ju mund të bëjë një të menduarit kritik dhe analitik në punë, por jo aq sa për të humbur shikim të gjitha detajet për të siguruar kombinime dhe për të përcaktuar "që e bëri atë".

Është aftësia për të analizuar situatën shumë i dobishëm kur është fjala për kritikat e komplotit. Nëse kjo është projektuar cleverly të mjaftueshme, aq sa karaktere bindëse? Nëse keni diskutuar ndonjëherë librin me të tjerët, ju do të jetë në gjendje të artikulojnë mendimet e tyre, sepse ju do të keni për praktikë të mjaftueshme për të diskutuar të gjitha aspektet e lidhura të leximit.

Përmirësuar fokusin dhe përqendrimin

Në botën tonë të shpejtë paced e mundësive online të vëmendjes njerëzore është e shpërndarë në një mijë gjëra në të njëjtën kohë. Për shembull, njeriu modern mund të punojnë në të njëjtën kohë, për të korrespondojnë me dikë, kontrolloni email, shikuar nga "Twitter" Kontrollo smartphone dhe në të njëjtën kohë për të komunikuar me kolegët. Kjo sjellje rrit vetëm nivelin e stresit, duke reduktuar produktivitetin.

Kur ju lexoni një libër, atëherë vetëm të përqëndrohet në atë, dhe pjesa tjetër e botës thjesht pushon së ekzistuari. Provoni lexuar për 15-20 minuta para se të punës dhe ju do të jetë i befasuar se sa shumë më tepër niveli juaj i fokus dhe përqendrimit në zyrë.

Përmirësimin e aftësive të shkruarit

Nuk është sekret se duke lexuar libra të mirë-shkrim botuar ka një ndikim pozitiv në stilin e tyre të të shkruarit. stil shkrimi i autorëve të tjerë është me rëndësi të madhe për formimin e stilin e tyre. Ndjekur shembullin e si muzikantët janë të ndikuar nga njëri-tjetri, dhe artistë të përdorin metodat e kolegëve të tyre dhe shkrimtarët janë të mësuar se si të përdorin fjalën, duke lexuar veprat e mjeshtrave të tjerë.

gjakftohtësi

Përveç relaksim, e cila është shoqëruar gjithmonë nga leximit të librit, ajo është mjaft e mundur që ajo që jeni duke e lexuar, do të çojë në paqe dhe qetësi të brendshme. Shkencëtarët kanë vërtetuar se leximi i teksteve shpirtërore mund të çojë në një rënie në presionin e gjakut, ndërsa vetë-ndihmë libra mund të ndihmojë njerëzit që vuajnë nga sëmundje mendore apo temperament përhershëm keq.

pa pagesë argëtuese

Unë jam i sigurt se shumë do të donte për të blerë librin, por nuk është sekret se ato mund të jenë mjaft të shtrenjta. Korrigjuar këtë situatë e thjeshtë: të mjaftueshme për të vizituar bibliotekën. vëllime të panumërta të shumtën e shkrimtarëve janë në dispozicion atje për të lira. Biblioteka ka libra në të gjitha llojet e subjekteve, dhe për aq kohë sa ata janë duke u replenished me botimet e reja, ju kurrë nuk do të merrni të lodhur e materialeve të leximit në dispozicion.