10 gjëra që ju nuk duhet të bëni me veshët tuaj

Nëse e doni muzikën, ju ndoshta e rëndësishme për shëndetin e veshët tuaj. Në të njëjtën kohë, është e mundur që ju rregullisht aplikoni dëm atyre. Çdo person percepton në seancë për të dhënë, në ndërkohë ajo është shumë e lehtë për të humbur. Mundohuni të përmbahen nga këto gabime të rrezikshme, jo për t'u marrë me probleme dëgjimi.

Mos injoroni simptomat

Askush nuk dëshiron të pranojë për vete se veshët dëgjoni i tij nuk është më si më parë. Injorimi këtë simptomë, ju përkeqësojnë problemin. Ndonjëherë shkaku mund të jetë sëmundja me kalimin e kohës, dhe nganjëherë kjo është koha që të ketë një aparat dëgjimi. Gjithsesi, problemi duhet të zgjidhet sa më shpejt që të jetë e mundur.

Mos harrojmë për pjesën tjetër

Pasi të keni vizituar në një koncert me zë të lartë apo të ekspozuar ndaj tingujve të tjera me zë të lartë, ju duhet të jepni veshët pjesën tjetër. Ekspertët besojnë se ajo mund të marrë deri në gjashtëmbëdhjetë orë për një shërim të plotë. Pra, pas show është më e mirë për t'u ulur në shtëpi me një libër. Nëse ju jeni në një bar me muzikë me zë të lartë, të shkojnë jashtë çdo dyzet e pesë minuta.

Mos lejoni veshët laget

Nëse ju nuk thatë veshët, ata mund të zhvillojnë një infeksion që mund të ketë një efekt negativ në seancë. Kujdes fshij veshët me një peshqir pas dush ose banje, dhe të mësojnë fëmijët. Nëse ju mendoni se ka ujë brenda, do të përpiqen për të hequr atë.

Mos overexert veshët

tension të vazhdueshëm shkakton lëvizje Phantom. Nëse ju doni të mbrojtur shëndetin tuaj, të luftuar kundër stresit të tepërt me anë të meditimit apo ushtrimet e tjera.

A nuk përfshijnë muzikë shumë i lartë

Gjithkush e di se ajo është e dëmshme, por jo të gjitha, për të shmangur këtë sjellje. Ju nuk keni nevojë për një kohë të gjatë për të dëgjuar muzikë që është përfshirë në vëllimin maksimal. Ky zakon është e vështirë të refuzojë, por ajo mund të jetë e dëmshme për veshët tuaj, sepse problemi do të shfaqet në pleqëri.

Mos injoroni mprehtë

Nëse ju keni bërë një mprehtë, ju ende duhet të nga koha në kohë për të fshirë alkoolit sigurisë birë. Nëse birë të freskët, e ndjekur nga monitoruar me kujdes. Mundohuni të jetë aq i kujdesshëm sa të jetë e mundur: askush nuk dëshiron të merret me një infeksion që zhvillohet në afërsi të tilla të rrezikshme në tru.

Mos e pastroni veshët tuaj shumë të thellë

Pjesa e brendshme e veshit është pastruar vetëm, përveç kësaj, një sasi të caktuar të dyllë beshi vetëm duhet për të mbrojtur veshët nga pluhuri dhe grimcat e tjera të vogla. Nëse keni shumë dyllë beshi, ajo nuk është shumë e mirë, por përdorni një shtupë pambuku nuk është ende e vlefshme. Çfarë mund të bëhet? Vetëm fshij veshët pastër me një leckë të lagur dhe pastaj thatë e tyre. Ju mund të përdorni agjent të veçantë pastrimit. Nëse problemi vazhdon, ju do të duhet për ndihmën e profesionistëve të cilët do të jenë në gjendje të krijojë shkaqet e saj.

Mos harroni të përdorni earplugs, madje edhe në shtëpi

Nëse ju kosit lëndinë ose duke përdorur një stërvitje, është e nevojshme të mendoni për sigurinë e veshët tuaj. Papritur, zë me zë të lartë mund të jetë ndikim shkatërrues në seancë. Merrni një earplugs cilësi të lartë në mënyrë specifike për punë në shtëpi. Megjithatë, të përshtatshme dhe të lira e disponueshme, më e rëndësishmja mos harroni të përdorin ato.

Mos harroni të pastër prapa veshëve

Për të mësuar se si për të pastruar veshët brenda, ka shumë të dhëna, por zona prapa veshëve zakonisht injorojnë. Nëse ju nuk e pastër prapa veshëve, nuk është grumbulluar fëlliqur, era e cila i ngjan djathë. Pështirë! Mundohuni të mos harrojmë për të fshirë veshët mbrapa dhe para me një leckë të thatë, për të arritur idealin e pastërtisë.

Mos e merrni medikamente pa recetë

Disa medikamente mund të çojë në humbjen e dëgjimit, kështu që pini vetëm ato pilula që ju shkroi mjekun, dhe se ju mund të jeni i sigurt. Asnjëherë mos pini ilaçe, efektet anësore të cilat ju e dini asgjë.