Temperatura basal para mujore

Fillimisht ne define që paraqet një temperaturë basal. Kjo temperaturë është e matur në vaginë e gruas dhe rektumit, apo gojë. Unë do të doja të ju kujtoj se cikli menstrual i çdo vajzë ka tre faza: folikulare, ovulimit dhe Luteal. Në secilën prej tyre në nivelin e hormoneve të gruas ndryshojë. Dhe kështu shumë shpesh nuk është rritur basal temperaturën para menstruacioneve, e cila i përgjigjet nivelit të hormoneve në faza të ndryshme.

Pse është ajo matet?

matje basal temperaturën e trupit, mund të jetë tregues i asaj që po ndodh në trupin tuaj. domethënë:

• Nëse ka ovulacionit në gratë
• Kur veza piqet dhe nëse ajo piqet gjithë
• Përcaktimi i datës së menstuatsii ardhshëm
• Si e bën sistemin endokrin gratë
• Ajo ndihmon në identifikimin e sëmundjeve të ndryshme gjinekologjike
• përcaktuar shtatzëninë

Çfarë është temperatura basal para menstruacioneve dhe se si për të matur atë?

Kjo pyetje është ndoshta një shqetësim për shumë gra. Zbuloni se çfarë lloji temperatura juaj basal para menstruacioneve mund të përdorni si një termometër të thjeshtë, dhe një të veçantë elektronike. Kjo e fundit konsiderohet jo mjaft të sakta. nevojshme për të përgatitur paraprakisht një termometër për matjen e një temperaturë. Gjegjësisht, trokas atë poshtë në 36 gradë një natë më parë dhe e vënë atë në afërsi të shtratit tuaj në mënyrë që ju mund të arrijnë jashtë një dorë.

Procedura e matjes duhet të zgjasë rreth tre muaj, gjatë së cilës ajo është e nevojshme për të kryer një grafik me shifra gdhendur saktësisht. Kur matjen, ajo duhet të mbahet mend se temperatura basal para menstruacioneve mund të jetë një rritje të lehtë. Siç u përmend në fillim, arsyeja për këtë është niveli i hormoneve që ndryshimet në trupin e një gruaje gjatë kësaj periudhe.

Pasi ta keni hequr termometri duhet tutzhe tërheqë dëshminë e tij, dhe pastaj djegur ata në një tryezë. Atëherë për këtë tregues kurdisën. Një shembull i një tabele të tillë, dhe madje edhe forma mund të shkarkohet nga interneti ose të marrë gineokloga tuaj, e cila do të nxjerrë konkluzione nga shifrat e mbledhura nga gjykuar ju.

Kjo duhet të ju tregojnë pak në lidhje me sjelljen e tabelës basal temperaturën, ku është e nevojshme për të vënë në dukje faktorët e mundshme që mund të ndikojnë në shifra të sakta. Ajo mund të jetë një shumëllojshmëri të sëmundjeve (madje të ftohtë të përbashkët), medikamente, konsum të alkoolit, gjumë të dobët, udhëtime të gjata, akte seksuale.

Ju pyesni: "Çfarë është temperatura basal gjatë menstruacioneve konsiderohet normale?". Për këtë më vonë.

Nëse ne flasim për gjatësinë e ciklit menstrual, e cila është 28 ditë, basal temperaturën e trupit faktorë të tillë do të konsiderohet normë, të tilla si:

• Dita e parë e ciklit temperatura nuk duhet preyvshat 36.6 ° C;
• Drejt mesi i ciklit oocyte maturohet dhe temperatura basal arritur 37,3 ° C;
• Pastaj ngriti në 37.4 ° C gjatë ovulacionit, e cila konsiderohet normë.

Nëse cikli menstrual është më pak se ose më e madhe se 28 ditë, atëherë rritja e temperaturës do të ndodhë në bodrum pak ndryshe. Por periudha e ovulacionit nuk zgjat më shumë se 14 ditë.

Siç mund ta shikoni, temperatura mund të rritet basal dhe shkak për eksitim nuk është këtu para menstruacioneve. Vlen të përmendet disa rregulla të rëndësishme për të matur atë.

1. Është e pamundur për të matur temperaturën e bodrumit, pasi ju keni marrë nga shtrati. Që nga të dhënat në këtë rast do të jetë e pavlefshme.

2. Temperatura basal në fazën e dytë të ciklit nuk duhet të kalojë 37.4 ° C.

3. Mos e ndryshoni pozicionin e matjes së temperaturës basal trupit.

4. Matja duhet të kryhet për të paktën tre muaj. Vetëm në këtë rast mund të bëhen konkluzione të besueshme dhe më të sakta në lidhje me shëndetin e grave.

5. Nëse temperatura basal është 37.2 ° C naprotyazhenii disa ditë dhe nuk ndryshon, atëherë ajo është më e mundshme shtatzënë.