Si të lindësh një fëmijë të shëndetshëm? Dëgjoni veten

Shëndeti i fëmijës së ardhshëm varet drejtpërsëdrejti nga shëndeti i nënës, prandaj asnjë ilaç "i mrekullueshëm" nuk është në gjendje të shërojë tërësisht të gjitha sëmundjet. Ju duhet të shikoni për veten tuaj, hani të drejtë, stërvitje, dhe të ekzaminohet nga specialistë. Dhe akoma më shumë, e gjithë kjo duhet bërë nëse një shtatzëni e ardhshme është planifikuar. Si të lindësh një fëmijë të shëndetshëm?

Po, duke marrë parasysh ritmin e jetës moderne, është shumë e vështirë të gjesh kohë për të kaluar një ekzaminim mjekësor nga specialistët. Por duhet të mbahet mend se neglizhimi i shëndetit të dikujt do të çojë në pasoja të këqija. Si rezultat, ju gjithashtu do të duhet të kaloni shumë kohë duke vizituar mjekët, por ju do të duhet të trajtohen jo vetëm nga mom, por edhe nga foshnja. Dhe si të lindësh një fëmijë të shëndetshëm, nëse gjendja e nënës lë shumë për të dëshiruar? Së pari ju duhet të kujdeseni për veten.

Sipas statistikave, shumë çifte të martuara kanë lloje të tilla sëmundjesh, të cilat as nuk mendojnë. Disa sëmundje të fshehura përkeqësohen gjatë shtatëzanisë. Pasoja e injorancës për sëmundjet e tyre mund të bëhet patologji e shtatzënisë, komplikime të ndryshme dhe abortime. Si pasojë, prindërit e ardhshëm duhet të marrin qasje të përgjegjshme për një vendim kaq të rëndësishëm dhe të dimë gjithçka rreth shtatëzënisë dhe lindjes paraprakisht. Një ekzaminim i plotë mjekësor i çifteve të martuara është i nevojshëm, edhe nëse ende nuk ka dëshirë për të lindur një fëmijë, sepse gjithmonë ekziston rreziku i një shtatzanie të paplanifikuar.

Si të lindësh një fëmijë të shëndetshëm - këshilla mjekësore:

1. Planifikimi i shtatzënisë, një hap i rëndësishëm do të jetë studimi i grupit kromozom, që të dy prindërit kanë. Në vendet e zhvilluara, një studim i tillë është rutinë dhe e detyrueshme. Fëmija trashëgon kromozomet në mënyrë të barabartë nga babai dhe nëna. Ekziston rreziku që prindërit të përkryer të shëndoshë mund të jenë bartës të rirregullimeve të kromozomeve. Mund të ketë një çekuilibër nëse fëmija merr një ristrukturim të tillë, edhe nëse vetëm një nga prindërit. Nëse anomalitë në kromozome zbulohen paraprakisht, kjo do të ndihmojë në parandalimin e pasojave të mjerueshme.
2. Nëna e ardhshme duhet të ketë një formë të shkëlqyer fizike për shtatzëninë të rrjedhë mirë dhe të favorizojë në mënyrë të favorshme pasardhësit. Për të duruar një fëmijë, ju duhet të ndiheni mirë. Trupi duhet të jetë i fortë. Si të lindësh një fëmijë të shëndetshëm nëse nëna është shumë e hollë apo e trashë? Do të jetë shumë e vështirë, mendoni paraprakisht.
3. Kur planifikoni shtatzëninë, është e nevojshme paraprakisht Por, për disa muaj, hiqni dorë nga cigaret, pijet alkoolike dhe drogat. Gjatë tre muajve të parë, formohen organet e fëmijës, kështu që gjatë kësaj periudhe është veçanërisht e rëndësishme të kujdeset që nëna të marrë sasinë e nevojshme të vitaminave, të ushqyerit e duhur dhe jo të tepërt fizikisht dhe psikologjikisht. Marrja e barnave mund të jetë gjithashtu e dëmshme për shëndetin e fëmijës.
4. Infeksionet virale janë shumë të rrezikshme për zhvillimin e fetusit, përveçse mund të kontribuojnë në abort. Rubeola është veçanërisht e rrezikshme për fëmijën. Nëse del se nëna e saj nuk ka imunitet ndaj saj, atëherë tre muaj përpara se të vaksinohet shtatzënia. Ka sëmundje të tjera infektive që mund të vrasin shtatzëninë - herpes, citomegalovirus, toksoplazmoza, virusi Epstein-Barr. Edhe para konceptimit, infeksione të tilla duhet të përjashtohen.

Këshilla për gjenetikë:

• Për planifikimin, ka periudha më e përshtatshme - muaji i fundit i verës ose fillimi i vjeshtës.
• Një formë e mirë fizike, një mënyrë e drejtë e jetës në përgjithësi, dhe Ushqimi i balancuar - e gjithë kjo do të ketë një efekt të dobishëm për shëndetin e fëmijës.
• Nëse shtatzënia është planifikuar nga një grua më e vjetër se 35 vjeç, është më mirë të bëhet një ekzaminim gjenetik.
• Rekomandohet që të merrni acidin folik tre muaj përpara konceptimit dhe të vazhdoni pas saj për të njëjtën periudhë. Kjo do të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të keqformimeve abdominale dhe të trurit të fëmijës.

Planifikimi i fëmijëve është një masë e domosdoshme në kohën tonë, pasi njerëzit shpesh sëmuren, hanë ushqime më pak të dobishme dhe rrallë kujdesen për shëndetin e tyre. Nëse ka një dëshirë për të pasur fëmijë të shëndetshëm, atëherë është e nevojshme të punosh shumë para saj.