Si për të trajtuar një nxitje thembra? Metodat themelore

Nëse ju për një kohë të gjatë ndjeni dhimbje në këmbë në fushën e thembra, e cila përfundimisht rritet, atëherë mos vononi vizitën tek mjeku. Pas të gjitha, ju mund të keni një sëmundje të tillë të rrezikshme si fasciitis shpuese. Në formë të lënë pas dore, mund të shkaktojë dhimbje të padurueshme, disa për shkak të tyre nuk mund të ecin edhe pa ndihmën e patericave.

Natyrisht, nëse vëren vetëm ndjesitë e pakëndshme, mund të provosh trajtimin në shtëpi për nxitjen calcaneal. Përbëhet nga përdorimi i vajrave të ndryshëm analgjezik dhe anti-inflamator, fasha, aplikime. Gjithashtu, një masazh dhe gjimnastikë e veçantë që synonte shtrirjen e muskujve të viçit dhe mbulesës së shputës, ishte një ide e mirë. Mos harroni se ju vetëm duhet të veshin këpucë të rehatshme. Është më mirë nëse ju merrni shtresa të posaçme ose këmbë dhe përdorni ato vazhdimisht.

Por në rastin kur dhimbjet ju shqetësojnë për një kohë të gjatë ose intensiteti i tyre rritet shpejt, mos u angazhoni në vetë-ilaçe, është e nevojshme të vizitoni kirurgun ose ortopedën sa më shpejt të jetë e mundur. Vetëm një ekspert do të ndihmojë në përcaktimin e saktë të diagnozës dhe do t'ju tregojë se si të trajtoni një nxitje në thembra në rastin tuaj. Pas të gjitha, është e mjaftueshme që disa të përdorin fasha nga bima mjekësore ose të bëjnë aplikime me dimexide për të hequr qafe problemin, ndërsa të tjerët duhet të përdorin metoda më radikale.

Ndër metodat më popullore janë emërimi i procedurave të fizioterapisë, terapisë me valë shoku , trajtimi me ultratinguj , injeksione të barnave jo-steroide dhe anti-inflamatore. Në rastin më ekstrem, kur asnjë nga metodat nuk jep rezultatin e dëshiruar, pacienti ofrohet kirurgji. Operacioni është një mënyrë mjaft efektive se si të trajtojmë nxitjen e thembra jep një shans të lartë të rimëkëmbjes, por nuk është një ilaç.

Nëse përdorni këpucë të pakëndshme, refuzoni të vishni insoles ose këmbë, mos masni dhe neglizhoni stërvitje, dhimbja mund të kthehet. Edhe pas operacionit, tabela e shputës mund të fillojë të ulet përsëri në madhësi, do të ndodhë inflamacioni. Dhe dhimbja do të kthehet për shkak të faktit që rritja e kockave të formuar rishtazi, domethënë nxitja kalkaneale, do të shtypë në zonën e përflakur . Trajtimi (rishikon këtë konfirmim) mund të ndihmojë një dhe të bëhet absolutisht e padobishme për njerëzit e tjerë.

Kjo është arsyeja pse jo të gjithë mund të ndihmojnë mënyrat e njerëzve për të hequr qafe sëmundjen. Dikush është i mjaftueshëm për të bërë pak fasha me një rodhe ose një të zier, dhe të tjerët për muaj me radhë po kërkojnë një përgjigje për pyetjen se si të shërohet një nxitje thembra. Sigurisht, metoda të tilla radikale si vala e shokut ose terapia me rreze X, injeksione të ilaçeve të veçanta ndihmojnë shumë. Por mjekët e tyre, si rregull, rekomandojnë vetëm në rastet kur as metodat parandaluese, as fizioterapia nuk ndihmojnë. Përveç kësaj, kostoja e procedurave efektive është mjaft e lartë dhe injeksione janë aq të dhimbshme sa që jo të gjithë mund të riprogramohen. Kjo është arsyeja pse kirurgët po përpiqen të zgjedhin metodat më të spikatura se si të trajtojnë një nxitje thembra, dhe vetëm në rast të joefikasitetit të tyre rekomandojnë masa më radikale.