Sekretet e lëvizjeve magjike të masazhator. Përfitimet e masazh

E pamundur të mos duan një masazh, në qoftë se ajo kryen shumë masazhator. Falë seancat javore, ju shpëtoj e mendimeve dhe ndjenjave të panevojshme të këqija, madje edhe për një kohë. Së bashku me relaksimin e trupit fizik masazh rikthen forcën, rrugën për goditje, për të eliminuar pasojat e stresit rezulton.

Në sajë të zgjedhur siç duhet skemën e masazh, trupi merr një pjesë të mirë të ngrohjes, rrit vitalitetin, përmirëson shëndetin e përgjithshëm. Në rast të procedurave të pasakta efekt të kundërt është vërejtur: pamjen e dobësisë; dobësi e padëshiruar reagimet - sinjalet organizëm. Çdo teknikë masazh duhet të rregullohen në mënyrë individuale në trupin e njeriut. Vetëm masseurs përvojë nga www.skyclubs.ru/telo qendër të specializuar do të jetë në gjendje të kalojnë një procedurë të këndshme dhe të dobishme.

Pika kryesore e efektit pozitiv të masazh

Lëkura e njeriut është masa e mbaresa nervore në këto vende dhe shtyn masazhator. Kështu, sinjal shkaktojë në tru, e cila shkakton lirimin e hormoneve të lumturisë - endorphins. Ajo gjithashtu përcakton se pas masazh personi ndihet i lumtur, i qetë, i qetë.

Përfitimet e masazh:

• duke u shpëtoj e dhimbje në nyje dhe muskujt. Është e rekomanduar për një mënyrë jetese i ulur pas stresit të rënda në palestër;
• përmirësuar qarkullimin, dilates enët e gjakut dhe kapilarët. Në këtë mënyrë trupi vjen një numër më i madh i frymëmarrjes oksigjen - thellë, përmirësuar metabolizmin. Me qarkullim të mirë të gjakut marrjen procesin mirë ndihmon tretjen e ushqimit, janë eliminuar plotësisht dhimbje koke;
• uljen e presionit të gjakut, procesi relaksim i muskujve është vërejtur. Në sajë të një efekt tonik, lëkura bëhet e butë dhe kadifeje;
• rrit elasticitet, qëndrueshmëri dhe fleksibilitetin e muskujve. Sidomos rekomanduar për të kryer seanca masazh për njerëzit që kanë shpenzuar shumë kohë në pozicionin e shtrirë në shpinë me qëllim të forcimit të sistemit muskulor;
• efekt pozitiv në sistemin limfatik, procesi i prodhimit është përmirësuar toksinave nga trupi;
• marrjen e shpëtoj të depresionit, çrregullime të gjumit - në këtë rast masazh rekomanduar kokës. Përveç kësaj, stimulon aktivitetin mendor, lodhje zhduket.

Arti i masazh

Specialistët përfshijnë teknikat masazh për manifestime të veçanta të artit. Duke theksuar disa lloje: sportive, Aromatherapy, suedisht, masazh Thai dhe specie të tjera.

Përfitimet e trajtimeve masazh në fytyrë, nuk është çudi kjo teknikë është e zakonshme për të përdorur në qëllime terapeutike dhe profilaktike. Sot, masazh janë të caktuar për një nga zonat më të mëdha terapeutike.