Sa e lehtë për të falë mëkatet?

Shumë njerëz të ruajtur deri për vite të imagjinohet dhimbjen dhe zhgënjimin. Ata nuk e dinë se si të jetojnë. Ata tashmë janë të vështirë për të besuar ndershmërinë dhe integritetin e një njeriu. Por një jetë e tillë mungon gëzimi. Dhe nuk ka mjete më të mira të hidhur se sa për të mësuar se si të falë mëkatet.

Zgjohen, ju do të jetë plot energji dhe entuziazëm. Asgjë nuk do të zvarritet poshtë dhe të bëjë emocionet përvojë negative. Harrojeni hidhërim, zhgënjim dhe dhimbje - Marr frymë thellë!

Si për të falë mëkatet? Shmangni dy gabime

Shumë njerëz përpiqen të harrojnë, por nuk i fal veprën. Ata mendje duke u përpjekur për të përzënë dhimbjen e tij në qoshet e largëta të ndërgjegjes. Dhe të pretendojë se asgjë nuk ka ndodhur. Por kjo çon në faktin se ngjarjet e pakëndshme në jetën e tyre janë përsëritur vazhdimisht.

Një tjetër keqkuptim është e kundërta. Disa njerëz mendojnë se të falësh është për të harruar. Por nëse ju fshihet një ngjarje, ai me siguri do të ndodhë përsëri. Si rezultat, njerëzit e tillë preferojnë të nxjerrë konkluzione dhe të kërkoni në të ardhmen, bazuar në përvojën e kaluar. Por mbani në mend se ky pozicion merr shumë energji. Sa përpjekje shkon në ruajtjen gjendjen e pakënaqësi. Dhe kjo është shpenzuar më mirë në proceset krijuese.

Si për të falë mëkatet?

Mësojnë për të bërë atë të drejtë. Kështu që ju nuk janë të mbytur në të kaluarën e tij të dhimbshme, por nuk lejojnë veten të përdoren. Si për të falur lënduar të drejtë? Paramendoni se në mendjen tuaj nuk është një vend i shenjtë ku të gjithë përvojën tuaj akumuluar e vlefshme që keni mësuar nga ngjarjet ka ndodhur me ju. Vetëm të jenë të vetëdijshëm për atë që ju dëshironi: të mbani mend ndjenjën e zemërimit apo mësim që ju keni?

Natyrisht, e dyta. Mundësia e parë është e lidhur ngushtë me emocione të forta negative. Ata janë diçka që ju dhe tortura. Prandaj, sekreti se si të falë mëkatet, është i thjeshtë - le të shkojnë e të gjitha emocionet negative, të ruani të gjitha informacionet e dobishme. Mos harroni për situatën në përgjithësi. Ndani ndjenjat dhe konkluzionet tuaja.

zgjidhur atë

Në qoftë se ju keni mundësinë për të folur me personin i cili ju lënduar. Try it për të kuptuar situatën, në vend se duke u bogged poshtë në fyerje reciproke. Dakord që çdo heshtje shprehin pikëpamjet e tyre, për të shpjeguar arsyet për sjelljen e tij. Në këtë rast, dëgjuesi nuk duhet të ndërpresin folësin.

Në vijim përshkruan një qark mjaft efektive bisedë. Faza e parë - është shprehja e emocioneve negative. Është e njohur se pakënaqësi vjetër pashprehur mund të ruhen për vite me rradhë, të shkaktojë konflikte të reja pa shkak. Prandaj, është e rëndësishme për të shprehur ankesat e tyre. Njeriu në ngjyra mund të përshkruajnë ngjarjet që ajo i mërzitur apo thereshin në zemër, por nuk duhet të fajësojnë dhe të thërrasë kundërshtarin tuaj.

Tani, kur folësi ka shprehur pakënaqësinë e tij, ai u qetësua dhe filloi të përgatitet për një dialog racional. Faza e dytë - për të përshkruar emocionet e tyre të vërtetë në këtë moment. Se ai ishte i lënduar? Cili ishte ai i frikësuar?

Faza e tretë - realizimi se konflikti është gjithmonë për të fajësuar për të gjitha palët. Folësi duhet të pranojë pjesën e vet të fajit. Për shembull, për të kërkuar falje për shpërthimin.

Faza e katërt - një zgjidhje për problemin. Bëjnë sugjerime.

Tani kaloni rolet. Kur të dyja palët flasin, diskutojnë zgjidhje për konfliktin dhe të falim njëri-tjetrin.