Rryma e ligamenteve të gjurit

Aktiviteti fizik i rregullt provokon shtrirjen e ligamenteve të gjurit. Pozita e panatyrshme e këmbës mund të çojë në të njëjtin rezultat. Si rregull, kjo pikëllim ndikon atletët, sidomos lojtarët e futbollit, gjimnastët, lojtarët e hokejve dhe atletët. Trauma gjithashtu mund të ndodhë kur të merrni një goditje të mprehtë në zonën e përbashkët të gju.

Stretch e ligament e gju: simptomat

Personi përjeton ndjesi të dhimbshme gjatë lëvizjes, dhe gjithashtu në çdo përkulje të një të përbashkët. Në të njëjtën kohë, duket se këmbët "nuk i binden". Ndër shenjat e dukshme janë hematoma, puffiness e zonës së prekur, prania e një tingulli karakteristik gjatë lëvizjes, të ngjashme me një përtypje. Për të dalluar shtrirjen nga thyerja është e mundur nga mungesa e deformimit të qafës së artikut.

Zgjatimi i ligamenteve të gjurit: trajtimi

Në rast të lëndimit të këtij lloji, gjëja e parë që duhet të bëni është që të aplikoni një objekt të ftohtë në vendin e lëndimit, akulli është më i miri. Pastaj duhet ta rregulloni gjurin me një fashë elastike, e cila nuk e kufizon personin në lëvizje, por ndihmon në rregullimin e nyjeve në një pozicion. Fashë duhet të zbatohet fort, por jo shumë e hutuar gjymtyrë, pasi kjo mund të çojë në një shkelje të qarkullimit të gjakut. Nëse fashë është fiksuar shumë ngushtë, pacienti do të ndjehet i mpirë pas njëfarë kohe.

Një person duhet të sigurojë paqen dhe të kufizojë lëvizjen e tij, nëse është e mundur të futet në krevat dhe t'i kërkojë atij të mos ngrihet. Nëse dhimbja është mjaft e fortë dhe nuk kalon, atëherë mund të jepni një anestetik dhe të aplikoni sërish akullin në fashë. Pas dhënies së ndihmës së parë, vlen të monitorohet gjendja e viktimës. Nëse puffiness zvogëlohet me kalimin e kohës, dhe ndjesitë e dhimbshme nuk shqetësojnë, atëherë mund të supozojmë se shtrirja e nyjeve të gjurit do të shërohet në mënyrë të pavarur dhe nuk do të kërkohet ndihmë shtesë nga mjeku. Është e mjaftueshme vetëm për të siguruar pushimin në shtrat dhe për të kufizuar lëvizjen.

Por nëse ka një rritje të ënjtjes dhe dhimbja po rritet, atëherë është e nevojshme një ndërhyrje urgjente e specialistit. Si rregull, një specialist i traumatizuar i kualifikuar mund të vlerësojë shkallën e humbjes së gjymtyrës pas ekzaminimit fillestar. Por kalimi i ekzaminimit me rreze X do të vazhdojë të jetë i nevojshëm për të siguruar që nuk ka thyerje apo prishje.

Shtrirja e ligamenteve të gjurit i referohet llojit të dëmtimit që kërkon trajtim të zgjatur. Prandaj, do të duhen disa javë për të qëndruar në shtëpi. Pas rivendosjes së mobilitetit, nuk mund të shkoni menjëherë në palestër, por duhet të bëni procedura të veçanta në formën e banjove të ngrohta dhe të bëni gjimnastikë terapeutike. Aktualisht, farmacitë kanë një gamë të gjerë të vajrave që ndihmojnë në shërimin e shpejtë të lëndimeve. Por për të marrë vendimin e duhur, konsultohuni me një mjek që do të sugjerojë një ilaç që është më i përshtatshëm për rastin tuaj.

Prerja e ligamenteve të gjurit trajtohet me fasha të ngrohta, por vetëm pas disa ditësh nga koha e lëndimit. Shtresat mund të jenë ose të thata në formën e një të ngrohte ose të lagësht, kur një leckë e butë e lagur në një zierje të ngrohtë bimor aplikohet. Kamomili i themeluar mirë në farmaci, urtë dhe bimë të tjera. Fasha të tilla duhet të zbatohen në vendin e dhimbshëm për dhjetë minuta dhe ato duhet të përsëriten rreth katër herë në ditë. Terapia plotësuese nga fasha do të ndihmojë gjymtyrët të rimëkëmben më shpejt dhe do t'i japin pacientit një shërim të shpejtë.

Nëse flasim për dëmtimin e atletëve, duhet të theksohet se për të shmangur probleme, duhet të ndiqni udhëzimet e trajnerit dhe të dëgjoni të gjitha këshillat e tij. Përveç kësaj, një rol të rëndësishëm luhet nga ngrohja, e cila duhet të kryhet para çdo trajnimi. Ndihmon ngrohjen e muskujve dhe përgatitjen e tyre për një ngarkesë të rëndë.