Qoftë nga birra merrni yndyrë? Nëse jo, atëherë ku ka termi "belly birrë"?

Birra është një pije alkoolike më popullore në botë. Ajo argumentoi se shkuma dëmton trupin, dhe shpesh shtrohet pyetja, nëse nga birrës merrni yndyrë, më shumë se në disa raste, të quajtur meritave "bukë të lëngshme". Mjekët ka qenë provuar se pi kontribuon në zhvillimin aktiv të biliare dhe lëng stomakut, e cila ka një efekt pozitiv në të gjithë traktit digjestiv plotësisht. Birra, e përdorur në një stomak bosh, pastron stomakun e mukusit që dora qytetarët që vuajnë nga gastriti. Çdo gjë tjetër ne të gjithë e dimë se ajo ka një efekt të jashtëzakonshëm diuretik dhe ndihmon për të parandaluar formimin e gurëve në veshka, të përsosur larje të tyre. Shkencëtarët kanë zbuluar pije ka shumë karakteristika të dobishme, disa prej tyre:

• birrë redukton kolesterolin në gjak;
• kjo është një parandalimi i shkëlqyer i arteriosklerozës;
• birrë normalizes presionit të gjakut (ul atë);
• në sasi të vogla ajo ka një efekt qetësues.

Përdorimi i masave

Ajo rezulton se konsumi i birrës, rreth 0.5 litra në ditë, saturates trupin me PP vitamina B1, B2, në mënyrë të konsiderueshme zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Por kjo pije, por si çdo gjë tjetër në këtë botë do moderim, mbidozë e saj mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm të trupit, në krahasim me atë bark birrë do të duket si lojë fëmijës.

dëm birrë

Meshkujt të cilët rregullisht injektojnë birrë për disa vjet në njoftim atë peshë duke fituar shpejtësi. Qoftë nga birrë merrni yndyrë ose të fituar peshë të lidhur me faktorë të tjerë? Përgjigja e qartë është jo, ka disa teori alternative që kanë, sigurisht, ka aderuesit e tij, për të provuar pafajësinë e tij nganjëherë shkumuar. Por tani shkencëtarët kanë ardhur në përfundim - është e vërtetë se prej birrës merrni yndyrë, sidomos përfaqësuesit e seksit të fortë. Pse është ajo, dhe ajo që është e lidhur me këtë trend - një çështje e veçantë, por fakti mbetet. Edhe pa përfundim shkencëtarët dhe mjekët mbajtësit bark birrë do të ju them, se nga birra merrni yndyrë.

Fakti që kjo pije është e pasur me një substancë të quajtur phytoestrogen, e cila është shumë afër progesterone hormon femra. Ajo bie në produktin e kone hop, të cilat janë përdorur domosdoshmërisht në brewing. Përdorimi i shpeshtë i pije thyen punën harmonik të sistemit endokrin, që është, prodhimin e hormoneve. Prania në meshkuj e një sasi të madhe phytoestrogen pengon prodhimin normal të testosteronit (a hormon). Për shkak të kësaj, një njeri fillon të fitojë peshë në llojin femra, yndyrë është depozituar në sasi të mëdha në bark, krahët dhe kofshët. Përveç ndryshimeve në peshë, shkelja e sintezës testosterone zvogëlon sasinë e flokëve në fytyrë dhe trup, ndryshon timbër të zërit. Perdorimi i zgjatur i pijes është shpesh dukshme zgjerimit të gjirit dhe ulur fuqinë. Sigurisht, ka njerëz imun të fitoestogenu ose në parim, me trup shumë të hollë nga natyra dhe jo gjenetikisht të prirur të jenë mbipeshë.

Faktori i dytë që ndikon shtim në peshë - një yndyror rostiçeri për birrë. Kjo nuk është edhe që e lëndon të kuptoj fort. Majmërisë nëse janë apo birrë akoma nga patate të skuqura të ndryshme, arra, djathë kripur dhe salcice, të cilat janë të furnizuara zakonisht si snacks pennomu. përmbajtja kalorike e produkteve të mësipërme është shumë e lartë, e cila, natyrisht, gjithashtu nuk mund të ndikojnë në depozitimin e yndyrë të tepërt.

Me kujdes lexoni etiketat në shishe birrë. pije mesatare kalori është 300-400 kcal / 100 ml, duke pirë 1 litër birrë (le temperaturën e saj - 4 ° C), personat e pranimit të 350 kcal x 10 = 3,500 kcal dhe 33 kcal konsideron të nevojshme për të ngrohur pijeve, - rreth 3000 kcal energji të pastër. Oh, dhe për të gjetur një budalla, mirë, apo dashnor i cili do të pini është fjalë për fjalë akull-ftohtë birrë!

Ngrënë apo jo?

Pas shqyrtimit avantazhet dhe disavantazhet e birrës kryesore, njerëzit janë të pyesin nëse ajo mund të jetë i dehur pa dëm për trupin. Edhe një herë e vënë theksin - birrë mund të konsumohen, por në sasi shumë të moderuar. Por pirja sistematike dhe të tepruar në ndonjë të mirë nuk do të çojë, mund të shkaktojë probleme shëndetësore serioze, duke përfshirë trashje.