Pse ka një ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë?

Secili prej nesh herë pas here ndjen një ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë, veçanërisht pas zgjatur ulur në një pozitë të pakëndshme. Megjithatë, ka raste kur ky fenomen ndodh në mënyrë spontane dhe pa arsye të dukshme. Vlen të medituar, dhe me të vërtetë është një simptomë e padëmshme? Zakonisht një ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë nuk është e lidhur me qarkullim të dobët të gjakut dhe zgjidh vetë brenda pak minutash. një kusht i tillë ndodh kur presioni dhe compression e qelizave nervore, duke shkaktuar rrjedhjen e gjakut është e vështirë. Pas heqjes shkakun e rrjedhjes së gjakut normalizes, oksigjenit dhe glukozës janë përsëri filluar të rrjedhin lirisht me nerva, atëherë ndjesi të pakëndshme janë. Emri shkencor për këtë fenomen - paresthesia. Ndjesi shpimi gjilpërash të bëjë me ndjenjat që ndodhin në një zonë të veçantë të sipërfaqe të lëkurës. Shpesh në të njëjtën kohë personi ndjen një ndjesi djegie, mpirje, ftohtësinë apo tkurrje.

ndjesi shpimi gjilpërash kronike në këmbët mund të jetë një simptomë e sëmundjes:

• sulmi zemrës;
• tumor ose trurit abscess;
• skleroza e shumefishte;
• artrit reumatoid;
• HIV;
• patologji e kancerit;
• sëmundja e Lyme ;
• sëmundje tiroide ;
• çrregullime të të ngrënit;
• alkoolizmi;
• ekspozimi rrezatimi;
• lëndime të shtyllës kurrizore apo të qafës;
• dehidratim;
• mungesa e vitaminave;
• menopauza;
• diabet;
• overexertion muskujve;
• ankth i rëndë;
• dëmtimi i sistemit nervor.

Nëse ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë është kronike, ajo është e rekomanduar për të provuar e sheqerit në gjak, rritje e cila mund të tregojë zhvillimin e diabetit, por edhe duhet të i kushtoj vëmendje për gjendjen e ekstremitetet e poshtme. Nëse shkeljet ekzistojnë, është e nevojshme që urgjentisht të fillojnë trajtimin, përndryshe pasojat mund të jenë të pakthyeshme. Në diabetikët, për shembull, shpesh një reduktim të ndjeshëm pragun e dhimbjes, e cila mund të çojë në formimin e ulcerat dhe plagët. Përveç kësaj, pacienti duhet monitoruar vazhdimisht lëkurën e këmbëve, sidomos kur deformimi dhe shqisore shqetësimet e tyre. Para trajtimit, mjeku kryen domosdoshmërisht skanime ultratinguj dopler dhe anije të mëdha.

Simptomat që kërkojnë trajtim të detyrueshëm te mjeku:

• ndjesi shpimi gjilpërash është e përhershme;
• prania e simptomave të lidhura me të tilla si dobësie, humbje ndijor, dhimbje dhe ankth;
• moskoordinim;
• ulur ndjeshmërinë e temperaturës.

Në mënyrë që të eliminuar ndjesi shpimi gjilpërash në thembra të këmbëve, ndonjëherë vetëm sa për të ndryshuar pozicionin për lirimin e mbaresa nervore hequr në fytyrë. Nëse kjo ndjesi ndodh shpesh, kontrolloni këpucët, të cilat duhet të jetë jo vetëm i përshtatshëm, por edhe të lirë. Një tjetër mënyrë e gjetjes shpëtoj e shqetësimit është i balancuar dietë që përmban sasi të mjaftueshme të vitaminës B dhe kalium. Shumë njerëz që kanë ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë shfaqet rregullisht gjejnë shpëtimin në mësimet yoga, një shumëllojshmëri të pozicioneve të cilat kanë një efekt pozitiv në qarkullimin e gjakut. Në çdo rast, ne ju rekomandojmë që të konsultoheni me një specialist, sepse sëmundja është më e lehtë për të parandaluar se sa për t'u marrë me pasojat e saj.