Mjetet më popullore popullore për pagjumësinë.

Paraardhësit tanë kishin njohur nga ditët e hershme se si ta trajtonin këtë ose atë sëmundje, dhe gjithmonë bënin shkëlqyeshëm pa ndonjë sintetikë dhe kimi. Nga brezi në brez këto receta kanë kaluar, dhe sot mjetet juridike të njerëzve për pagjumësi janë të njohura për pothuajse çdo person.

Por ne nuk do të hyjmë në detajet historike, por le të shkojmë në biznes menjëherë. Pra, çfarë të bëni në rastin e pagjumësisë?

Përgjigja për këtë pyetje është shumë e shumëllojshme, sepse ka shumë receta. Dhe, mbi të gjitha, këto janë infuzione nga bimeve të ndryshme. Menjëherë vjen në mendje një murriz popullor. Shumë shpesh mjekët e rekomandojnë atë për sëmundjet e zemrës, neurozave dhe hipertensionit. Por jo të gjithë e dinë se fruti i murrizit është shumë i mirë me pagjumësinë. Për ta bërë këtë, thjesht shtoni ato në çaj ose brew veçmas në normën e njëzet gram fruta për gotë me ujë të nxehtë. Merrni këtë infuzion duhet të jetë tri herë në ditë për njëzet e tridhjetë minuta para se të hahet. Është shumë e rëndësishme të bëni një murriz të freskët çdo ditë, përndryshe ju nuk do të merrni efektin e dëshiruar.

Shkaku i pagjumësisë mund të shërbejë për ndonjë gjë. Kjo është lodhje, neurozë e përhershme, depresion dhe shumë më tepër. Në rast se ju bie në gjumë keq për shkak të overexcitation tepruar në punë, atëherë për natën është e nevojshme për të marrë infuzion krem karamel. Përgatisni atë shumë lehtë. Për këtë, merrni 20 gram gjelbërim të copëtuar dhe derdhni me një gotë ujë të valë. Jepini infuzionit të marrë të qëndroni për një tjetër tridhjetë minuta. Pastaj mund ta pini me siguri.

Mjetet popullore për pagjumësinë, natyrisht, nuk janë të kufizuara në këtë. Çuditërisht ndihmon çajin nga kone e hops, të cilat gjithmonë mund të blihen në çdo farmaci. Hidhni një gotë me ujë të valë një lugë gjelle kone dhe jepni pak infuzion. Merrni infuzion menjëherë para se të shkoni për të fjetur.

Shumë shpesh harrojmë ose nuk i bashkojmë ndonjë rëndësi produkteve që janë pothuajse gjithmonë në dispozicion për të gjithë ne. Tani po flasim për lëngun më të zakonshëm të kungujve. Nëse pini një gotë me këtë lëng për natën me mjaltë të shtuar në të, atëherë gjumi juaj do të bëhet i thellë, dhe pagjumësia do t'ju lejojë të shkoni për një kohë të gjatë.

Ju nuk mund të merrni vetëm infuzione bimore dhe zierje, por edhe thithni para gjumit aromat e ndryshme të bimëve. Për këtë qëllim, është e mjaftueshme që të shtriheni në duart e druve më të zakonshëm së bashku me lule, dhe disa minuta për të thithur këtë aromë.

Dhe ju mund të ndërtoni vetë një jastëk, në të cilën të shtoni gjethet e blu të azure, valerian dhe motherwort. Në një jastëk të tillë, gjumi juaj do të jetë i qetë dhe i thellë, dhe nuk do të vëresh se sa shpejt bie në gjumë.

E pra, çfarë mjete popullore për pagjumësinë mund të bëjnë pa mjaltë! Mund të konsumohet thjesht me qumësht ose ujë të ngrohtë pak para kohës së gjumit. Dhe mund të gatuash një shumëllojshmëri të barnave. Për shembull, nxisni në një filxhan mjaltë një sasi të vogël të uthullit të mollës (tre lugë çaji) dhe merrni këtë përzierje prej 2 lugë çaji menjëherë para se të shkoni në gjumë. Pas gjysmë ore do të mbulohesh nga një ëndërr. Dhe mund të përzieni mjaltin dhe lëngun e limonit në pjesë të barabarta dhe pini përzierjen rezultuese për 1 lugë gjelle pak para se të shkoni në shtrat, duke e larë me çaj të zakonshëm të ngrohtë.

Mjalti në vetvete ruan shumë substanca të dobishme, kështu që ka shumë receta me përdorimin e saj.

Një tjetër fakt interesant është se pagjumësia mund të trajtohet jo vetëm me ndihmën e bimëve medicinale. Mjekët provuan se efekti special i pagjumësisë ndihmon për të arritur një efekt pozitiv. Sot veprat e tilla janë krijuar nga shumë kompozitorë, por edhe më herët Beethoven shkroi "Sonata e dritës së hënës" dhe Çajkovski "Barcarolu". Të dy këto përbërje kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme të trupit dhe ndihmojnë një person të bjerë në gjumë shumë shpejt.

Natyrisht, sot nuk kemi marrë parasysh të gjitha mjetet juridike popullore për pagjumësinë, por ky fraksion i vogël do t'ju ndihmojë të luftoni këtë sëmundje pa përdorur ndihmën e barnave të gatshme.