Masazh në 9-12 muaj fëmijën. Masazh dhe gjimnastikë për fëmijët nën një vit

Nuk është sekret se në vitin e parë të jetës, fëmijët janë duke u zhvilluar më shpejtë. Pas të gjitha, në një periudhë kaq të shkurtër kohe ata duhet të mësojnë shumë gjëra: për t'u ulur, të ecin, duart e pak për të mbajtur një shumëllojshmëri të artikujve. Po, shumë ende për këtë. Por në muajt e parë të jetës së tij gjë pa rëndësi vetëm përshtat edhe një botë të huaj për të. Disa foshnje mund të fle për 20-22 orë në ditë, kështu që një stërvitje të plotë të sistemit të pavarur muskulor nuk ka kohë të mjaftueshme.

Kjo është arsyeja pse artikulli i sotëm do të jetë subjekt i masazh dhe gjimnastikë për fëmijët nën një vit. Si është më mirë për të kryer këtë procedurë, pse ajo është e nevojshme dhe çfarë mund të përfitojnë fëmijën tuaj? Kjo do të diskutohet.

Çfarë është masazh

Vështirë se dikush mund të kundërshtojnë faktin se masazh fëmija është një domosdoshmëri. Para së gjithash, kjo procedurë ndikon në gjendjen e sistemit muskulor e fëmijës dhe ndihmon për të përmirësuar veprimtarinë e tij motor. Massages hiri reflektohet në zhvillimin e thërrimet sistemin nervor, përmirëson aftësitë motorike.

Ajo komunikimi minutë e dy njerëzve më të dashur. Shkencëtarët kanë përcaktuar qartë se fëmija kishte marrë deri në një vit një numër të mjaftueshëm kontakt nënës, zhvillon shpejt dhe më mirë shokët e tyre të privuar nga kontakti të tillë.

Massages mund të jetë parandalues dhe kurativ. Në rastin e parë të nënës së saj të zbatimit mund të menaxhoni më vete. Në këtë rast është masazh veçanërisht e dobishme në 9-12 muaj, edhe pse fillimi është me vlerë një muaj pas lindjes.

Masazh terapeutik mund të caktojë një mjek. Dhe të mbajë ajo duhet ai. Me këtë procedurë është e mundur për të përballuar me sëmundje të ndryshme të sistemit musculoskeletal, për të lehtësuar fëmijë me astmë ose trajtimin kronik të patologjive të sistemit të frymëmarrjes.

Gjimnastikës dhe foshnjat masazh

masazh parandaluese fëmija deri në gjashtë muaj përmirëson qarkullimin e gjakut dhe crumbs frymëmarrjes, tonet e sistemit nervor, përmirëson disponimin e foshnjës dhe përgatit atë për të ardhmen e aktivitetit fizik.

Para fillimit të një procedure të tillë duhet të jenë të njohur me teknikën e ekzekutimit të tij. Për këshilla, ju mund të kontaktoni infermieren rrethit ose pediatrin. Ju lutem vini re se të gjitha lëvizjet në përgjithësi duhet të kufizohet në stroking lehta dhe patting. Më shumë ndikimi mund të dëmtojë trupin delikate të fëmijës.

Deri në gjashtë muaj të moshës vegjlit shpesh të kryer një masazh të përgjithshme të trupit. Masazh në 9-12 muaj synon më në forcimin e sistemit musculoskeletal. Seanca Total në këtë moshë zakonisht tregon fëmijët me lëkurë të lirshme, ose muskujt, të prirur për rakit ose që kanë shenja të kequshqyerjes.

Rregullat themelore për zbatimin

• Gjatë seancës, përdorin teknika të ndryshme: stroking, fërkim, trazim, kohën e duhur. ushtrime alternative.
• Ajo është e mirë për të kryer procedurën në tryezë. Merrni një batanije fanellë dhe dele atë në 4 herë. Vënë një batanije mbi prostelite mushama tryezë të lartë, dhe më pas - fanellate pelenochku.
• Kryen masazh duart jashtëzakonisht të pastra, të ngrohtë dhe të thatë. Sigurohuni që në gishta nuk ishte unaza, dhe watches dore.
• Asnjëherë mos fillojë një procedurë në qoftë se ju keni të gjatë, thonjtë të mprehta, burrs në gishta. Gjithashtu, nuk e bëjmë masazh, në qoftë se ju keni callused lëkurës së duarve, ka plagë apo abscese.
• Çdo lëvizje kryhet ngadalë dhe të përsëritur deri në 5 herë.
• Mundohuni të mbani një fëmijë me kontakt vizual dhe zë. Buzëqeshje crumbs, butësisht duke folur për atë, ju mund të këndoj një këngë në heshtje relaksuar.
• mënyrën vëzhguar. Nuk është e nevojshme për masazh më shumë se një herë në ditë. Procedura është kryer për 1 orë para ose pas një vakt.

Zhvillimi i aftësive të ecin

Foot Massage për fëmijë zhvillon ligamenteve fëmijën deri në një vit dhe të përgatitet crumbs për të ecur. Edhe pse ecje të lirë dhe të sigurt është prodhuar vetëm në fund të vitit të dytë të jetës, për të filluar formimi i saj është e nevojshme shumë më herët. Dhe kjo ndihmon masazh 9-12 muaj të jetës. Në këtë moshë, foshnjat janë tashmë në gjendje për të kryer ushtrime të thjeshta gjimnastikor. Këto përfshijnë, për shembull, janë si më poshtë:

• Getting up nga një pozicion shtrirë ose ulur. Është e nevojshme për të marrë fëmijën nën armë, ngriti pak dhe ngadalë të vënë në këmbë. Ajo mund të jetë një imitim pak popruzhinit kryer hedhje. Duhet pasur kujdes që fëmija të qenit në një pozitë të drejtë, mbështetur në mënyrë të vendosur në të gjithë sipërfaqen e këmbë. Ushtrimi duhet të përsëritet deri në 10 herë gjatë ditës.
• Kjo është shumë e dobishme për të inkurajuar marrjen e lart, të paturit e një fëmijë interesante lodër ulur pak më e lartë. Tentimi për të marrë fëmijën e saj do të tentojnë të rritet më vete.

Me këtë moshë janë ushtrime shumë të dobishme për të zhvilluar abdominals dhe mbrapa:

• Të ulen ose të bëhet prapa fëmijën. Me një dorë, të mbajë fëmijën në pjesën e përparme të kofshët, dhe të tjera - për stomakun. Pak anim bust e fëmijës dhe për të hequr me kujdes dorën nga thërrimet bark. Fëmija reflexively u përkul përpara, pastaj ngre veten e tyre. Në këtë rast, fëmija instinktivisht lodhje muskujt e duhur.

Kryerja e ushtrimeve në zhvillim, nuk është e nevojshme për të siguruar që fëmija është ulur poshtë, unë u ngrit dhe shkoi para kohe. Kjo mund të çojë në dëmtime dhe deformime e skeletit, scoliosis dhe pasoja të tjera të pakëndshme.

Gjimnastikë në 9-12 muaj

masazh Foshnja në 9-12 muaj është mjaft e ndryshme nga procedura "grudnichkovoy". Edhe pse të gjitha lëvizjet janë të qetë dhe të këndshme, shumë prej tyre kanë për qëllim zhvillimin e aktivitetit të fëmijës. Gjatë kësaj periudhe, ai e rëndësishme nuk është aq shumë masazh si zhvillim ushtrime gjimnastikor. Për shembull, të tilla:

• Përkulje / extension nga gjunjët.
• duart që punojnë në nyje bërryl imituar lëvizjen Boxer.
• Ushtrimi "Shoferi" - Trafiku onde armëve si bën shoferin, ngiste një kamxhik kalë.
• Rotacionet e pelvisit nga një pozicion të prirur në shpinë me këmbët e vendosur në gjunjë.
• Bust. Vënë fëmijën në dysheme, duke mbajtur gjunjët e tij pyesni kec ju të paraqesë një objekt të shtrirë në dysheme.
• "Lundrues" mbi topin. Të marrë një top të madh, të tilla si një plazh apo një fitball. Vendoseni atë në një fytyrë të fëmijës poshtë dhe butësisht figurë mbrapa dhe me radhë. Mbajeni fëmijën në mënyrë për të shmangur një rënie.
• Ushtrimet në varem shpinë. Vendin fëmijën tuaj mbi kurrizin e tij dhe në mënyrë të vendosur morën trajton butësisht heqë të parë në një seancë dhe më pas në këmbë pozicion dhe anasjelltas.

Gjithashtu në këtë moshë kanë efektin e shkëlqyer të masazh këmbë, mbrapa, mollaqe dhe bark. goditje rrethore në zonën rreth butonin bark për të ndihmuar në zgjidhjen e problemit të dhimbje barku. masazh të butë e pasme dhe mollaqe të ketë një efekt qetësues, të promovuar gjumë i rëndë dhe oreks të mirë.

Shumë ushtrim i dobishëm "Pilot": mban fëmijën në bark, të heqë atë në ajër në një pozicion horizontal dhe një zhytur pak. Pakta reflexively lodhje gjitha grupet e muskujve dhe trajnon ato.

Ushtrime për fëmijët e të punësuarit

Pas 9-12 muaj të masazh është gjithashtu askush nuk e anulon. Por ajo gjithnjë e më shumë zëvendësohen me lojëra dhe ushtrime të trajnimit. lëvizjet masazh janë edhe më pak si stroking dhe ndjesi shpimi gjilpërash, dhe më shumë si versioni "të rritur", vetëm në një formë shumë të lehta-peshë.

mund të shtohet në ushtrimet e përshkruara më parë janë:

• "Biciklete" - udhëtim simuluar në këtë formë e transportit në pozicionin e shtrirë në shpinë në anën e pasme.
• Përkuleshin dhe zvarritje, imitimin e lëvizjeve të kafshëve.
• Ngjitje lestnichkam të ulët, në një divan, karrige ose stol.
• Kthehet e trupit, kodrina ose duke hedhur një top.
• "Ura në të kundërtën" - vendosni fëmijën tuaj në bark të tij, rrokje të trajtojë dhe të tërheqë deri pak, duke shkaktuar thërimet e bëj në bel.

Përfitimet e masazh për fëmijët nën moshën një vit

klasa e saktë dhe të rregullt me fëmijën, natyrisht, do të sjellë efekte pozitive vetëm.

• Forcimin e sistemit musculoskeletal dhe sistemin musculoskeletal.
• Heqja e hiper.
• Parandalimi i rakit dhe pasivitetit.
• Organizimi i funksionimin e duhur të sistemit të tretjes, duke eliminuar problemin e dhimbje barku.
• Forcimin e sistemit imunitar dhe sistemin nervor.
• gjumë të shëndetshëm dhe oreksi.
• zhvillimin motorik dhe aparatit vestibular.

Dhe kjo nuk është një listë të plotë të të gjitha përfitimet. Çdokush mund të shtoni një pak më shumë sende.

contraindications

Megjithatë, ka raste që ju nuk mund të bëni nuk është vetëm ku masazh baby, por edhe mjaft të rrezikshme:

• sëmundje të zemrës;
• hernias mëdha;
• hepatitis;
• rakit;
• nefrit akute dhe sëmundje të tjera të organeve të brendshme;
• tuberculosis e kockave, artriti akut;
• abscese të ndryshme.

Njëri nuk duhet të bëjë masazh dhe gjatë çdo sëmundje tjetër në fazën akute dhe subakut. Sidomos në qoftë se ka temperaturë, të vjella apo diarre. Nuk është një listë mjaft e vogël e sëmundjeve, në të cilën masazh është jo vetëm që nuk e ndaluar, por gjithashtu e bën të lehtë për të shërohen. Këto përfshijnë keqbërje që jap mundësi të paraqit akt i dënu, banesë, hernie kërthizës, astma, distrofi, këmbë shëmtuar dhe disa të tjerë. Por të gjitha procedurat në këtë rast duhet të kryhet vetëm nga mjeku.