Gji Banana - mund ose nuk mund?

Ju keni bërë një mom! Shtatzënia përfundoi me sukses, punët dhimbshme prapa dhe përpara vetëm momente të lumtura me njeriun më të dashur të vogël në botë - fëmijën tuaj! Ju përjetojnë një nxitojnë të madh të dashurisë dhe butësisë. Jo rolin paktën në këtë është luajtur nga ushqyerjes me gji, e cila është fije e padukshme lidh nënën dhe fëmijën. Nuk ka asgjë më të mirë se sa në tokë për të ushqyer fëmijën e uritur! Por mos harroni se ju tani keni për të rregulluar dietën tuaj për të siguruar që ne nuk e dëmtojnë thërrimet dashur.

Ne të gjithë e dimë se dhënia e gjirit për gratë janë të ndaluara shumë produkte dhe, natyrisht, alkool. Por atëherë lind pyetja: "Çfarë mund dhe çfarë nuk mund të jetë dhënia e gjirit", "A mund një banane, ndërsa gji?" Dhe të tjerët.

Siç e dini, banane janë të njohur për pronat e tyre të dobishme. Ato përmbajnë sasi të mëdha të kaliumit, e cila është e dobishme për sistemin kardiovaskular janë burimet e serotonin hormon. Ajo është quajtur edhe hormon i lumturisë. Shumë njerëz e duan këtë fryt. Moms dyshim, kjo është e mundur dhe nëse ka një banane, ndërsa gji? Po, ju mund të, por në moderim. Është jashtëzakonisht ushqyese dhe të rëndësishme për moms për të ngrënë ushqim të tillë. Ajo ishte në fakt të nevojshme për të siguruar vitamina dhe veten e tyre dhe fëmija minerale.

Banane me ushqyerjes me gji duhet të jetë një sasi e vogël e dietë nënës se fëmija nuk kanë alergji. Në qoftë se ajo është zbuluar, më shumë nga ajo nuk duhet të përdoret. Përveç kësaj, efekti banane në karrige fëmijë dhe mund të shkaktojnë kapsllëk të lehtë. Mbajeni këtë në mendje, nëse toddler nuk është shpesh pastroj.

Avantazhi kryesor - një banane gjatë ushqyerjes me gji është shumë e mirë për një meze të lehtë ose ëmbëlsirë. Një nënë pleqsh mund të hani atë kur ekziston një ndjenjë e lehtë e urisë, dhe kështu të plotësoj rezervat e trupit të vitaminave. Magnez dhe vitamina B efekt pozitiv mbi gjendjen psikologjike të gruas dhe sistemin e saj nervor, të zvogëlojë sasinë e stresit. Një mom pleqsh nervoz në çdo rast nuk mund të, sepse fëmijë mund të shkojnë pa qumësht tuaj të preferuar.

Pediatër rekomandojnë të hahet një banane gjatë ushqyerjes me gji pas vetëm dy muaj nga data e dorëzimit. Besohet se nëse nëna po ha atë para kësaj periudhe, fëmija mund të ketë probleme me zorrët. Për shkak të traktit digjestiv të papjekur është më mirë të mos për të ngrënë nënat e tij të sapolindur. Dhe japin banane pure për fëmijën mund të jenë vetëm shtatë muaj.

Cilat fruta mund të hahet, ndërsa gji

Siç e kemi parë, një banane lejohet të festës në një nënë pleqsh. Cilat fruta të tjera mund të hahet?

Një nënë pleqsh mund të hani fruta dhe perimeve të ndryshme, me përjashtim të produkteve të alergjen të tilla si:

• strawberries;
• agrume;
• mjedër;
• fruta tropikale.

Çdo nënë shqetësohet në lidhje me fëmijën e saj dhe shëndetin e tij. Dhe kjo është e lavdërueshme! Kush tjetër, por nëna, kështu që do të kujdeset për fëmijën dhe aq shumë e duan atë! Toddler të rritet dhe të zhvillohet mirë, bëhet i madh, i fortë dhe është e shëndetshme, nëna duhet të bëjë një ndryshim në dietën tuaj.