Emocionale Tone Scale Ron Hubbard: përshkrimi, aplikimi

Emocionale Tone Scale - kjo është një mjet shumë i rëndësishëm i teknologjisë Scientology që lejon për të kontrolluar emocionet e tyre. Ajo është përdorur gjerësisht nga pasuesit e kësaj doktrine në jetën e përditshme. Për shumë vite, Ron Habbard kryer hulumtim të përpiktë, testimin dhe monitorimin, nganjëherë duke zënë disa orë. Si rezultat, ajo ka zbuluar rendin në të cilin emocionet tona janë duke lëvizur nga Outlook qetë për zhytje të plotë në një depresion. Ai ishte i pari që e kishte idenë për të filluar mësimin që më parë ishte perceptuar si vetë-evidente dhe nuk mund të analizohet.

Çfarë është Scientology?

Etimologjia e fjalës "Scientology" vjen nga Scio latine, që do të thotë "e di" dhe logot greke, që do të thotë "mësim". Bashkuar së bashku, ato formojnë një strukturë që mund të interpretohet si "të dish se si ta di." Nuk ishte ky lloj i praktikës shpirtërore në 50-ta të shekullit XX, ai u bë themeluesi i Ronald Hubbard. Scientology mëson për të kuptuar natyrën e tyre, dëgjojnë emocionet dhe të jetë në gjendje për të interpretuar ato. Ajo ndihmon për të kuptuar veten. Scientology mund të krahasohet me mjekësi homeopatik. Nuk ka asgjë autoritar, kjo është vetëm një sistem i dijes, i projektuar për studim.

Një filozofi e ngjashme mund të gjenden në librat e Carlos Castaneda. Duke përdorur metoda dhe praktika e njeriut të caktuara ofrohet për të zotëruar aftësitë e studimit të vetë dhe të kontrollojnë emocionet dhe shtetet e tyre. Në Scientology shkencë Emotional Tone Scale është themeli i teorisë. Ajo ndihmon në komunikimin me njerëzit në vendosjen e kontakteve ndërpersonale. Por edhe për njerëzit që nuk janë të njohur me Scientology, ajo mund të jetë shumë i dobishëm. Së paku për zhvillimin e përbashkët.

Çfarë mund shkalla e tonet emocionale në jetën e përditshme?

Ju ndoshta keni parë shpesh si njeriu që ka gjithçka - punë, një familje të fortë, një pozicion të qëndrueshëm financiar - shumicën e kohës duket sikur në prag të falimentimit? Shumë prej nesh kanë miq të cilët janë vazhdimisht ankohen e mërzitje, apatia dhe humbjen e interesit në jetë, pa arsye të dukshme. Dhe si do të keni ato, ose duke siguruar se jeta është e mirë, ne vetëm duhet vetëm të shikoj, disponimi i tyre nuk është duke u përmirësuar, dhe ata vazhdojnë të psherëtimë, duke qarë ekzistencën e tyre të mjerueshme. Ajo është gjithashtu e vështirë është për të sjellë një person nga një hidhërim të thellë. Nuk ka shaka dhe antics qesharake nuk do ta ndihmojë atë për të qeshur dhe të harrojmë përvojat negative. Dhe kjo nuk është vetëm në humbje të konsiderueshme, por edhe në faktin se njerëzit nuk mund të kërcejnë nëpër disa faza emocionale. Është kjo dhe gjeti Ron Hubbard në kërkimin e tij. Çfarë është kjo shkallë e mahnitshme?

aritmetike emocionale

Vitet e hulumtimit kanë lejuar Ron Hubbard për të llogaritur numrin e saktë të kushteve që mund të shqetësohen njerëzit. Sipas teorisë së tij, numri i emocioneve është 41 pozicione. Në shikim të parë kjo mund të duket e habitshme, madje edhe e pabesueshme, duket se duhet të ketë shumë më tepër. Megjithatë, shumë orë të vëzhgimit zbuluar ende dhe rendin e saktë në të cilën ato ndodhin, dhe të dhënat e tilla mund të besohet.

Hubbard shkallë ton është një linjë digjitale shënuar deri sipas pozitës marrëdhënie. Niveli i fuqishmi në të cilin një person ndjen një lumturi e madhe dhe qetësi të plotë nga numëror 40 dhe quhet qetësi e ekzistencës. Për të marrë atë nga e kaluara një - postulatet - do të duhet për të kapërcyer pengesën e 10 pikë. Pastaj ka game (22), veprimi (20), Rrëmbimi (8), estetikë (6) dhe entuziazmi (4). Emocioni i gëzimit korrespondon me Figura 3.5. Pra, nëse ju e konsideroni veten një person shumë me fat që është aktualisht në një humor të mirë, mund të bëhen të vetëdijshëm se sa larg ju ende në të vërtetë nga një shkencë ideal Scientology.

pas neutral njësi ndjenja, të tilla si interes fortë (3,3), konservatorizmi (3), interes moderuar (2,9), kënaqësi (2,8), indiferencë (2,6), bore (2.5) dhe monotoni (2,4). Duke shkuar poshtë në emocionet negative të numrit të hapave zvogëlohet në mënyrë eksponenciale.

emocionet negative

Në fund të shkallëve Hubbard gjitha ndjenjat më të pakëndshme më të ngushtë në dy etiketat. Antagonizmi, armiqësi dhe dhimbje të ndryshojnë nga një e dhjeta e një njësie. Pastaj vijon zemërim (1,5), urrejtje, shqetësim dhe mungesa e simpatisë me të njëjtin raport. indinjatë pashprehur ndan nga indiferenca vetëm pesë hundredths e një njësie. Me të njëjtën diferencë dhe duhet të fshehur armiqësi.

Më tej në kuadër të njësisë vendosur 17 e emocioneve negative, duke përfshirë ankthi, frika, dëshpërimi, frika, dëshpërimi, apati, kotësi, dhe të tjerët. Dhe kështu me radhë deri në vdekjen e plotë të trupit.

vlerat deshifrim

Për të kuptuar potencialin e forcave vitale të njeriut dhe lidhje të tij në realitet, ajo është e mjaftueshme për të përcaktuar, ku shkalla është e saj gjendja emocionale. Nivelet e emocioneve të përfaqësuara në formë vizuale, duke ndihmuar për të krijuar kontakte me një të huaj dhe për të përmirësuar marrëdhëniet me të afërmit. Pas përcaktimit ku në shkallë ju jeni shumë më të lehtë për të gjetur një mënyrë me të cilën ju dëshironi për të lëvizur. Dhe kjo nuk është vetëm një përgjithësuar psikologjike vetë-sugjerim dhe udhëzues specifike për veprim.

faza më e ulët

Afërsia me vdekje atrophies pothuajse çdo emocion, një person bie në një gjendje apatie - të shkallës Hubbard kjo korrespondon me 0.05 tone. Përvoja e trishtuar e humbjes së forcës njerëzore dhe të sillen në përputhje me rrethanat - është 0.5 në shkallë. Në qoftë se një person ka vetëm një humbje presentiment të ngushtë, ajo është në një gjendje të frikës, që është, në nivelin e 1 ton. urrejtja latente manifestuar nga kujtimet e humbjes kur një person nuk guxon të tregojnë emocionet e tyre hapur - kjo është një armiqësi e fshehur (1.1 në shkallë). Nëse ai përpiqet për të kundërshtuar kërcënimin e humbjes, ai është i zemëruar, e cila korrespondon me 1.5 tone. Dyshimet se humbja është rreth mund të ndodhë, krijon pakënaqësi dhe antagonizmin - një 2 në një shkallë nga Hubbard.

2 deri në 4

Humbja e interesit në jetën karakterizohet nga një shtet, kur depresioni nuk ka ardhur ende, por edhe qëndrimi i lumtur ende nuk mund të quhet. Një nuk mund të gjeni një qëllim të ri, ajo kapërcen letargji. Kjo mërzinë ose 2.5 në një shkallë Hubbard. Më socializuar, por ende person i kujdesshëm i cili është në gjendje për të arritur qëllimet e tyre, do të zënë pozitën e konservatorizmit (3 në një shkallë nga tone).

emocione të ndritshme në dispozicion për njerëzit që janë plot forcë dhe shpresë për të ardhmen. personalitete të tilla të nderuar me nivelin e 4 në një shkallë të Scientology. Ky pozicion është në dispozicion për vetëm një numër shumë të kufizuar të njerëzve. Natyra e shumicës prej nesh janë në rreth 2.8 tone.

ton akute dhe kronike

Për të filluar për qëllim të përdoret në tryezë, ju duhet të kuptoni një tipar të rëndësishëm të emocioneve. Një shtet të caktuar të zgjasin një kohë të gjatë është quajtur kronike. Megjithatë, një person mund të "kërcejnë" me emocion më negativ nën ndikimin e ngjarjeve apo stimujve, dhe pastaj përsëri të kthehet në qëndrimin e tij të zakonshme. Këto tone janë quajtur akute. Nëse efekti është shumë i fortë, atëherë personi mund të jenë të mbërthyer në një nivel të ulët për dekada të tëra. Çdokush që ka përjetuar shumë dhimbje, përjetuar shumë humbje, do të ketë një tendencë të jetë fikse në një nga vlerat më të ulëta. Nëse ai do të devijojnë në shtet të lehta, atëherë pak dhe jo për kohë të gjatë. Përditshme si sjellje e saj do të jenë në përputhje me tonin themelor.

Është e dobishme?

Emocionet dhe qëndrimet janë të lidhura në mënyrë të pazgjidhshme dhe reciprokisht të ndikojnë njëri-tjetrin. Disa përvoja kalimtare është në gjendje për të dobësuar dy prej lidhjeve të forta. Shpesh ka një mungesë e mirëkuptimit mes njerëzve të afërt për shkak të faktit se ne nuk janë gjithmonë të vetëdijshëm për mekanizmin e shfaqjes së emocioneve dhe jetës së saj më vonë në ne. Prapa skenave, ne kemi vendosur se kjo zonë nuk është e përshtatshme për të kontrolluar, përveç me trajnim të veçantë budist ne mësojnë për të menaxhuar emocionet tona dhe të sjellë veten në një gjendje të iluminizmit meditim.

Megjithatë, shkalla e tonet emocionale dha shpresë për ata që duan të, duke vazhduar për të jetuar jetën e lartë, por për të vendosur kontakt ndërpersonale.

Metoda e përdorimit

Gjëja e parë që ju duhet të kuptoni para se të filloni për të bashkëvepruar me sukses me njerëz, kjo është diçka që nuk duket për të kuptuar, nëse ju jeni me dikë në një distancë në shkallë Hubbard. Duke u përpjekur për të ndihmuar një person të mbërthyer në një gjendje apatie, është e kotë për të biseduar me të në një ton të entuziazmit. Ai thjesht nuk ka dëgjuar ju. Për ta bërë këtë, ju do të duhet të "zbresin" të tij për disa hapa poshtë dhe "heqë" atë në nivelin e tij gradualisht. Vetëm duhet kuptuar shkallën e tone, ju mund të kapërcyer këtë distancë me lehtësi.

Së pari, të përcaktuar për emocion më të saktë të jetë e mundur që zotëron homologun tuaj. Pastaj mendërisht imagjinoni shkallën e Hubbard. Duke e ditur saktësisht se çfarë shteti do të jetë një gjysmë toni apo të ton deri, fillojnë të bisedojnë me të vetëm në këtë emocion. Gradualisht tejkalimin fazën kështu që ju mund të ndihmojë atë të kapërcyer krizën.

shembuj ilustrues

Shpesh komunikojnë me këtë apo atë person është e pakëndshme për ne. Ne intuitive të fillojnë për të shmangur takimeve me ta, duke besuar se arsyeja për këtë është thjesht ndryshim i karaktereve. Duke e ditur shkallën e Hubbard, mund të jetë absolutisht i sigurt se pse ne nuk duhet të merren me këta njerëz. Ajo i ndihmon kur zgjedh një partner për një marrëdhënie, dhe në përzgjedhjen e personelit për të punuar.

Nëse një person është kronike në emocion përvojë apati ose zemërim, për të bashkëvepruar me të ajo do të jetë shumë e vështirë. Por kjo është vlerë duke u përpjekur. Mundohuni t'i përgjigjen zemërimit të indiferencë, armiqësisë - mërzinë. Nëse jo të gjithë është e pashpresë, partneri juaj do të jetë shumë më e lehtë për të marrë deri në ju, se në qoftë se ju zbriti mbi të bristling me optimizëm. Në të kundërtën, dialogu me ata që janë me ju në të njëjtin ton, do të jetë të kuptuarit e thjeshtë dhe të plotë.

autodidakti

Emocionale Tone Scale gjithashtu mund t'ju ndihmojnë personalisht. Mundohuni që me vetëdije të mbajtur veten në pozitat krye të shkallë. Pas të gjitha, gëzimi i emocioneve rrallë vjen nga vetë - zakonisht kjo është rezultat i punës së rëndë për veten e tij. Kënaq në zemërim apo frustrimit, ju do të kuptoni se nga ky shtet ju duhet të nëpër dhimbje dhe mërzitje, dhe për të hequr qafe nga frika, ju do të duhet për të kapërcyer urrejtjen. Është më mirë të mos japin në të emocioneve negative, jo për t'u shqetësuar mënyra edhe më e dhimbshme prej tyre.

pasuesit e njohura të Scientology

Përkundër faktit se Scientology - një shkencë mjaft e re, ajo është bërë tepër popullor në kohën tonë. Kjo është ndoshta një nga doktrinat më të suksesshme bashkëkohore që i japin një alternativë ndaj feve tradicionale. Praktikat Scientology ndjekur nga shumë politikanë të njohur, aktorë, muzikantë, atletët dhe figura të tjera publike. Udhëheqësi i Scientology mesin e të famshëm - kjo, natyrisht, Tom Kruz. Për shkak të faktit se ajo në çdo rast dhe në një rast të vështirë touts këtë mësim në lidhje me të filluan të dinë edhe ata që janë filmat dhe Hollywood nuk është në kërkim. Ai merr pjesë rregullisht në ngjarje bamirësie, duke theksuar se kjo është bërë në emër të mirësisë, mëson fenë Scientology. Për më tepër, ai madje hapi disa qendra Scientology për të përhapur këtë doktrinë shkoi sa më shpejt që të jetë e mundur.

John Travolta, sipas fjalëve të tij, Scientology ka ndihmuar për të përballuar me humbjen e nënës së tij, pasi ai ishte gjithashtu një ndjekës aktiv i këtij trendi. Së bashku me gruan e tij, Kelly Preston, ai mund të konkurrojnë në promovimin e Scientology edhe Tom Cruise.

Në mesin e emrave të tjerë të njohur mund të gjenden si Uilla Smita, Lisa Mariyu Presli, Kersti Elli, Nicolas Cage, Elisabeth Moss, Çik Korea, Isaac Hayes. Të gjithë ata janë aktorë shumë të suksesshme dhe të njohura dhe muzikantë, që është reklama më e mirë e Scientology.

Scientology në Rusi

Në vendin tonë, kjo shkencë nuk ka kapur në. Kisha Orthodhokse e Rusisë është bërë në mënyrë aktive në dënimin e saj, duke kërkuar që qeveria të ndalojë përhapjen e sektit Scientology. Një skandal shpërtheu kur një nga ish-udhëheqësit e "Kishës së Scientology" Vladimir Ivanov u shfaq publikisht në shtyp, duke e quajtur crooks shokët e tij dhe mashtruesit. Ai e ekspozuar këtë si një organizatë thjesht komerciale, rekrutimin e qytetarëve të papërgjegjshëm të rrëmbyer paratë.

Për të ndjekur ose jo të ndjekin këto procedura - një zgjedhje personale. Nuk është e nevojshme për t'u bashkuar me Kishën e Scientology për të përdorur teorinë e saj. Emocionale Tone Scale Hubbard - innocently mjaft mësimdhënies. Dhe në qoftë se ajo do të ju ndihmojë të bëjë kontakt me të tjerët, pse nuk e përdorin atë?