Disa këshilla efektive se si të bëjnë seks më të gjatë

Ndoshta nuk ka asnjë njeri që në heshtje do morën tij derdhje e hershme. Çdo e treta kërkon të rrisë marrëdhënie seksuale ose me keq. Për të ditur se si të bëjnë seks më të gjatë duhet të dini dhe pse, në fakt, një orgazmë vjen në fillim. Dhe pastaj vonesa e tij.

Në qoftë se një djalë ka bërë një njeri ...

Një përqindje më e madhe e atyre që janë të interesuar në pyetjen se si të ketë marrëdhënie seksuale bie më në moshë "16-23 vjet" kategori. Kjo nuk është rastësi. Së pari, në këtë periudhë, të rinjtë më shpesh për herë të parë marrëdhënie seksuale. Së dyti, përvoja nuk është aq shumë. Në një moshë të re nuk duhet të shqetësohen për atë derdhje ndodh shumë shpejt. Çdo gjë vjen me përvojë.

Përveç kësaj, në një moshë të re të gjitha shqisat janë mprehur shumë në një nivel emocional. Kjo është arsyeja pse orgazmë vjen e para. Kur një i ri është i fokusuar tërësisht në procesin, mendojnë se me çdo qelizë, ajo shpejt arrin kulmin seksual. Dhe kjo është në rregull. Nëse një i ri pyet në lidhje me se sa kohë ju mund të keni marrëdhënie seksuale, përgjigja është një - kjo është praktika e seksit. Sa më shpesh ndodh, emocionet më të shpejtë pa majë, dhe procesi bëhet i gjatë.

Një burrë në lule të jetës

pik seksual në llogarinë e fortë seksi për 30-45 vjet. Dhe kjo është në këtë moshë zakonisht kanë përvojë të mjaftueshme, dhe çështja se si të bëjnë seks për një kohë të gjatë, ende mbetet. Ka disa këshilla mjaft të thjeshta që mund të ndihmojnë në këtë çështje. Gjëja kryesore - mos merrni varur deri në një temë të tillë, përndryshe ekziston rreziku që mbledhje nuk do të ndodhë në këtë moment vendimtar.

Këshilli №1: vetë

Kjo është mënyra më e lehtë dhe të sofistikuar në të njëjtën kohë. Mundohuni të injorojnë gjatë procesit. Përqëndrohet mendjen tuaj në një gjë, unë nuk ndalem në ndjenjat dhe ndjenjat që janë duke përjetuar në këtë moment. Është e rëndësishme të mos e teproj, përndryshe mbledhje në përgjithësi mund humnerë, dhe se ju nuk keni nevojë. Më realiste opsion - është që të shikojmë në objektet përreth. Dhe mendimet do të mbeten në vend, dhe ndjenja një poutihnut pak.

Numri Tip 2: Pajisje

Për ata që janë torturuar nga pyetja se si të ketë marrëdhënie seksuale më të gjatë, ju duhet të i kushtoj vëmendje të lëvizjeve gjatë procesit. Natyra pajisura burra pronës unike - për të vonuar orgazmë. Mjafton afrohet një kulm, të ngadalësojë dhe i kushtoj vëmendje për një ledhatim të thjeshtë, pa penetrim të fortë. Kjo është një cool pak afshi, derdhje ngadalshëm. Gjëja kryesore këtu është të mos e teproj, përndryshe partner në përgjithësi mund të harrojmë për orgazmë. Por ka më shumë të varur nga gruaja, natyrisht. Ngadalë puth gjoksin tuaj, qafën, veshin. Ju mund të pëshpëritje të gjitha llojet e erotik frazat, duke mbështetur partner e dëshirë dhe pasion, ndërsa vonuar mashkull orgazmë.

Numri Këshillë 3: pozicioni

Çdo përfaqësues i seksit të fortë të ketë sjellje e tyre të preferuar dhe më të këndshme. Prandaj, duke i kërkuar çështjen tipik mashkull e sa kohë të ketë marrëdhënie seksuale, ju duhet të i kushtoj vëmendje për këtë. Gjatë të ndjehen të lirë për të ndryshuar sjellje e procesit për të vonuar orgazmë. Për shembull, nga juaj më i preferuar për një që nuk ka dhënë një kënaqësi të tillë. Së pari, ajo është kohëzgjatja e përfitimit. Së dyti, dhe papritur partnerin tuaj. Zgjuarsia është vlerësuar mjaft nga femrat. Sidomos në qoftë se ajo është e vendosur të lirë dhe të hapur për të reja.

Numri Këshillë 4: fat të mirë herën tjetër

Çdo njeri e di se një të dytë radhazi marrëdhënie zgjat më shumë. Si të përdorin atë? Ka dy opsione: ose ju mund të masturbojnë për disa kohë para seksit, ose marrëdhënia e parë seksuale për të bërë të ngrohtë-up. Këtu përsëri shumë varet nga partneri. Nëse nuk është kundër maratonë erotik, metoda e dytë është më i përshtatshëm. Nëse jo, atëherë opsioni i parë mund të ndihmojnë për një kohë. Pyesin se si një njeri për të bërë seks më të gjatë, gruan vlerë të përqëndrohet në seksit oral. Kur partneri arrin kulmin, ne mund t'i japë atij një pushim të vogël, dhe pastaj të gëzojnë një marrëdhënie të plotë dhe të zgjatur seksuale. Ajo shtrihet tërësisht në grua. Kjo është arsyeja pse njerëzit duhet të zgjedhin më me kujdes partnerin e tyre - një që do të jetë i ndjeshëm dhe i kujdesshëm, jo përqendruar vetëm në vetvete.

Numri Këshillë 5: lubrifikantë, yndyrat, krem

Nëse asnjë nga metodat e listuara më sipër nuk ndihmojnë, kjo është e mundur për të bast në fonde shtesë. Për shembull, në dyqane të drogës dhe sex-dyqane kanë lubrifikantë të veçanta, krem dhe lubrifikantë, të cilat janë pjesë e komponentit të ftohjes. Ai, nga ana tjetër, bën të mundur që të zgjasin aktin seksual për një kohë. Vetëm shpenzimet të jenë të kujdesshëm kur zgjedh. Së pari, të marrë kryer larg me mjete të tilla nuk është e nevojshme. Së dyti, ju duhet të blini vetëm ato produkte që shiten në dyqane specialiteti nuk janë të rreme. Kjo do të mbajë për meshkuj shëndetësor.

Numri Këshillë 6: kontracepsioni

Mënyra më e mirë se si të bëjnë seks më të gjatë, vazhdon të jetë seksi me një prezervativ. Së pari, kjo është e sigurt. Sidomos në qoftë se partneri është pak i njohur. Së dyti, latex shtrënguar nuk japin emocione të tilla të forta nga të procesit, i cili zgjat atë. Së treti, ka prezervativët që janë të dizajnuara në mënyrë specifike për seks afatgjatë. Për shembull, «gjata Dashuria» Kompania «Contex». Në strukturën e tyre është e njëjtë komponent ftohje, e cila është e pranishme në lubrifikant ose krem të veçanta.

ushtrime të frymëmarrjes

Për sa kohë nuk kam nevojë për të bërë seks, shkroi lashtë kineze dhe japoneze mendimtarë. Dhe kjo është sekreti më i rëndësishëm në frymëmarrje. Nëse ju të marrë kontrollin e procesit, është e mundur për të kontrolluar trupin, nënshtruar atë vullnetit të tij. Master ushtrime të frymëmarrjes që mund të zgjas aktin seksual për një kohë të pakufizuar, ju mund të përdorni ushtrimin.

Ushtrimi № 1

Mbani gjunjët së bashku dhe për të marrë poshtë për ta. Në një nxjerr thellë, tërheq barkun tuaj. Mbajeni këtë pozicion për disa kohë (2-25 sekonda). Në thith, të relaksoheni muskujt e barkut. Përsëriteni këtë ushtrim 5-10 herë. Kjo ndihmon për të kontrolluar muskujt e barkut, dhe obliques. Kjo, nga ana tjetër, të ndikojë pozitivisht në aktin seksual atëherë.

Ushtrimi № 2

Tren frymë të plotë për tre fronte. Së pari, të mblidhen në stomak në thith, pastaj nxjerr relaksoheni atë - herë. Pastaj menjëherë të marrë një gjoks të thellë frymë (ajo pritet të rritet në madhësi), të pushojnë në nxjerr - një herë. Pas bëjë gjoks poluvdoh, exhaling stomak. Sharp dhe të fortë. Përsëriteni këtë grup të nevojave të paktën 5 herë.

Hatha yoga jo vetëm që ndihmon zgjasin aktin seksual frymëmarrjen e duhur, por për të bërë një njeri më shumë qëndrueshmëri gjatë marrëdhënieve seksuale. Përshkroi ushtrime të përdorura gjatë seksit, një e bukur zbutës, vëmendjen dhe të lejojë për një kohë të gjatë nuk është i lodhur.

Nëse jeni ende pyesin se si të bëjnë seks më të gjatë, dhe asnjë nga metodat e mësipërme nuk ndihmojnë (derdhje ndodh shumë shpejt), nuk do të ketë më shumë se të marrë pjesë në dy specialistë: një urolog dhe seksolog i njohur. Së pari, pas ekzaminimit dhe rezultatet e testeve do të flasim për anën fizike të procesit, e dyta - psikologjike. Nëse ka patologji seksuale, atëherë merren me ta do të jetë vetëm një specialist. Mos harroni se cilësia e seksit është drejtpërdrejt e varur në shëndetin! Dërgo grua tuaj dashurinë dhe pasionin, duke qenë të shëndetshëm dhe të fortë. A nuk e lënë pas dore këshillën e mjekëve.