Colin Tipping ", falja Radikale": komentet në lidhje me metodologjinë

Mos harroni film fiction me Arnold Schwarzenegger quajtur "Total Recall"? Imagjinoni për një moment situatën e kundërt - ju duhet të harrojmë të gjitha gjërat e këqija që kanë ndodhur në jetë. Si do të ndryshojë jetën tuaj? Sigurisht, ajo do të kishte qenë në kohët më të mirë. Ju nuk do të presin një mashtrim të pista mbi njerëzit nuk do të kenë frikë nga zhgënjim, nuk e lejoj ankthi në lidhje me gabimet e ardhshme dhe fatkeqësive.

A është e mundur? libri "Radikale Falja", autori argumenton se kjo është e vërtetë, ajo do të dëshironi. Në fund, të gjitha që është e nevojshme - është për të lexuar veprën, i cili shkroi Colin kthese. "Falje Radikale ofertat 'kalojnë trembëdhjetë hapa, dhe pastaj ju të bëhet një person i ndryshëm. Kjo teknikë nuk është një mjedis fetar, psikologjike ose ezoterik. Hap pas hapi, duke eksploruar pakënaqësi tuaj shkakton ndërsa kanë të bëjnë me shkelësit mentalisht, ju do të jetë në gjendje për të pjesë me emocione të panevojshme dhe të bëheni të lirë.

Arketipi i viktimës

Çfarë mendoni, a mund të ngjarjeve që kanë ndodhur në të kaluarën, layering disa gjurmë në të tashmen? Për shembull, një njeri theu këmbën e tij. Kockat janë ndërfutur, por mbeti i butë, të cilat nganjëherë manifestohet. Megjithatë, pavarësisht nga fakti se trupi fizik është ndoshta përvojat tona shpirtërore mund të ketë ndikim shumë më të madh në jetën sesa fizike.

Sipas mendimit të autorit Colin fikje, secili prej nesh mbart gjurmë të mëri të gjitha ngjarjet e jetës. Çdokush ka të archetype e viktimës. Pa marrë parasysh se sa të fortë mund të duket për të tjerët dhe për veten e tij, tërhequr nga kujtimet e fëmijërisë e padrejtësive të të tjerëve.

Fyerje në prindërit, edukatorët, mësuesit, kolegët, miqtë akumulon si një peshë të rëndë. Si është kjo ngarkesë të veçantë mund të jetë në njëzet njeri? Në dyzet vjet? Prandaj, falja radikal është opsioni i vetëm për t'u bërë i lirë nga kjo barrë dhe do të lejojë veten për të parë jetën me sytë e të freskëta.

Kush ka nevojë për falje?

Shumë njerëz besojnë se ju keni nevojë për të falur, për shkak se ajo është e nevojshme për shkelësit tona. Por në një tjetër tha Tipping. "Falja Radikale" do të ndihmojë në vendin e parë për ju. Kush ju ka lënduar, ndoshta njëqind herë tashmë të harruar në lidhje me të dhe u zhvendos në një qytet tjetër apo edhe vendit.

Pakënaqësi nuk ekziston askund përveçse në mendjen tuaj. Ajo rezulton, në qoftë se ju nuk mund të vërtetë të falë dikë, pakënaqësi do të jetojnë bashkë me ju dhe do të heq fuqinë tuaj, e cila mund të jetë në dispozicion.

Negative për personin i cili i jep veprës

Le të bëjmë një vështrim në jetën tuaj. Nëse ju jeni absolutisht person i lumtur që është i kënaqur me çdo gjë dhe vazhdimisht duke buzëqeshur, atëherë ky artikull, si dhe libri "Radikale Falja," nuk është për ju.

Por një person i tillë është gjetur sot në rastin më të mirë, një në një mijë. Pjesa tjetër e asaj që kemi? Prindërit uncomprehending, fqinjët e me zë të lartë e keqe, prej atyre që të shanin kolegët, boss-tiran, mësuesit budalla. Të gjithë këta njerëz, jo, jo, po, dhe vjen për të vjellë përvojat tona emocionale. Ju mund të fajësojnë atë në problemet e tyre, por është më e lehtë për të gërmoj në veten time për të gjetur forcën për të falur shkelësin dhe të fillojnë një të re, nuk e ngarkuar me jetë asgjë. Pra, çfarë duhet të bëni për të pastrohet e peshë të panevojshme në 13 hapa?

Hapi 1 dhe 2 - ne përshkruajnë dhe të pranishëm

Në këtë hap, ju duhet të flisni me zë të lartë në lidhje me situatën që ju bën emocione të forta negative. Përshkruani jo vetëm aktet e kryera nga ju dhe dhunuesi tuaj, por edhe emocionet që jeni duke përjetuar këtë çështje.

Imagjinoni veprën në formën e dhimbjes që ndërton diku në trupin tuaj. Mbyll sytë tuaj dhe të përpiqen për të ndjehen të, aty ku dhemb. Vënë në pëllëmbë.

Hapi 3 dhe 4 - bërtas dhe të jenë të vetëdijshëm

Hapi i tretë - nuk e kufizojnë veten. Qaj, qaj në qoftë se unë dua të - përdorni karakter fetar. teknologji radikal falje përfshin liri të plotë për të treguar emocionet e tyre.

Hapi i katërt - kjo vetëdije. A mendoni se të gjitha situatat që ndodhin në jetë, rastësisht? Technique falje radikal nga Kolin Tipping ofron ti e kupton se edhe këto momente të pakëndshme, si dhunës dhe poshtërimit nga ana e njerëzve të tjerë, ju nuk jeni një rastësi. Kuptojnë dhe pranojnë faktin se ajo është një arsye për tuaj shpirtërore dhe zhvillimin fizik.

Hapat 5 dhe 6 - të kuptojnë dhe të pranojnë

Përgjigjuni në hapin e pestë në pyetjen tjetër: "A mendoni se pakënaqësi pengon jetoni?" Kjo është një nga pjesët thelbësore të një programi të tillë si një falje radikal. Herman Semeniuk në teknologjinë e saj gjithashtu ofron për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje. Ky realizim do t'ju ndihmojë të shpejt dëshironi për të hequr qafe të emocioneve padëshiruar.

Hapi i ardhshëm - të heqë dorë nga gjykimi. Harrojeni për faktin se bota është e keqe dhe të mirë. Ndodhur - mirë, kjo ka ndodhur, tani është gjë e së kaluarës.

Hapi 7 dhe 8 - të ndaluar duke gjykuar veten

Shumë shpesh, të menduarit e dhunuesve të tyre, populli i tha menjëherë me vete: "E pra, ajo shërben me të drejtë, sepse unë nuk jam shumë larg nga një shenjt. Unë e meritojnë atë! "Për sa kohë që ju nuk ua falni veten, ju nuk ua falni njerëzve. Mbani mend, ju jeni ajo që është.

Nëse ju doni të përmirësuar, ju lutem, por pranoni veten, dashuri dhe fal. Stop duke gjykuar veten dhe të vlerësojnë. Making kthen të gjitha 13 hapa për një falje radikal, i kushtoj vëmendje të veçantë për hapin e shtatë. Falë të gjitha mëkatet e tyre. Kjo është gjysma e betejës.

Hapi i tetë është i lidhur ngushtë me shtatë - si veten time, kur unë jam i keq. Ju jeni thesari më i madh në këtë botë, dhe ju jeni të denjë për dashuri në vendin e parë nga vetë.

9 dhe 10 hap - e padrejtë juaj është mësuesi juaj

Tani ju mund të mendoni më gjerësisht. Pakënaqësi dhe shkelës të hyjë në jetën tuaj, jo vetëm në mënyrë që të ju sjellë emocionet e këqija. Kjo ishte një mësim për ju që të bëhen të mençur, dhe personi që ju ofenduar - mësuesi juaj. Ju mund të, si një fëmijë, të vazhdojë të rri me turinj dhe mund të "rriten" dhe të shohin gjendjen e të gjithë nga jashtë.

Këtu është një shembull. Ju vazhdimisht merrni kritika nga bosi. Ashtu si të gjithë të mirë në vendin e punës, dhe paga është e mirë, dhe marrëdhëniet me kolegët, por shefi i vetëm i padurueshëm. Ju nuk jeni për të fajësuar, ju e dini se ju jeni vetëm punonjës të përsosur. Si të jetë, si për të falur bosi? Vetëm lirimin e situatës. Mendoni, më tepër se një shenjë se ajo ishte koha për të ndryshuar punë, gjejnë shefin e ri të zgjuar?

Apo këtu është një shembull tjetër. Ju jeni shumë i zënë punët e punës, duke kaluar gjithë jetën e tij në zyrë dhe komunikimin me kolegët. Dhe pastaj ju të mësoni se bashkëshorti juaj i dashur ju ndryshuar. Çfarë duhet të bëni, si për të falë atë? Dhe jo sepse në qoftë se ka ndodhur që ju nuk i kushtoj vëmendje për të? Sepse në fillim ju keni ndryshuar atë me punën e tyre?

Hapi i dhjetë - është që të pranojnë faktin se padrejta tuaj - njerëz të mirë të cilët vetëm luajnë rolin e tyre për të përmirësuar jetën tuaj. Kjo është ajo që ofron Colin kthese. "Falja Radikale", - ky është programi që shkon vetëm kur ju jo vetëm që mund të falë njerëzit të këqija, por edhe për të njohur se ata nuk janë më keq se ju. Po, ata kanë luajtur një rol negativ në jetën tuaj. Por jo për shkak se në qoftë se e keni bërë një të mirë, sot më të fortë? Ku do të jetë dhe çfarë do të ndodhë me ju, ju nuk do të mbijetojë edhe një moment kritik?

Njëmbëdhjetë dhe dymbëdhjetë hap - ju merrni më të mirë

Në hapin e njëmbëdhjetë është që të njohin faktin se në çdo situatë, madje edhe më të pafavorshme, është manifestimi hyjnor ose më e lartë e diturisë dhe dashurisë. Çfarëdo që të ndodhë - kështu që është e nevojshme, para së gjithash për ju. Pa këtë situatë, ju nuk do të shohin dritën, më të zgjuar, të bëhet më mirë, braver, më të fortë.

Përgjigjet në pyetjen - A mendoni se pakënaqësi Retreats që ju të ndjeheni më mirë, ajo është më e lehtë? Ky është hapi i dymbëdhjetë i programit "falje radikal." Shqyrtime të njerëzve që kanë kaluar një seminar mbi kthese theksojnë se përgjigja vjen lehtë. Dhe se përgjigja - ". Po" Kur ju shikoni në situatën me sy të ndryshme, duke hequr dorë gjykimet e tyre, çdo gjë duket ndryshe. Dhe zullumqarët, dhe ndjenjat tuaja në këtë drejtim. Ju mund të kuptoni se situata nuk ishte e rastësishme, dhe kjo është edhe legjitime, duke u bazuar në faktin se ju keni pasur ose sillen.

Hapi i fundit është thirteenth

Hapi i fundit ndodh në vetvete. Ju vetëm e di se diçka brenda jush ka ndryshuar për të mirë, si ndryshoi drejtimin e saj e rrjedhjes së energjisë. Në fazën e trembëdhjetë e tregimit të vjetër nuk shkon në të kaluarën, ajo lëviz në harresë. Forcat që keni shpenzuar për problemet përtypet, të kuptuarit e saj, janë lëshuar. Dhe tani, ja, i ri ju mund të kaloni kohën tuaj të lirë krijimit, krijimit, ëndrrat.

përmbledh

Që nga fëmijëria, shumica prej nesh janë akumuluar pakënaqësitë. Nëse ne imagjinojmë kujtesën tonë si një dollap pafund, ne pothuajse çdo ditë shtoni deri vjetër, i ngrënë nga mola gjëra, lodra thyer, ne nuk kemi nevojë për detajet dhe mbeturinat.

Diku në kabinetin janë libra, bizhuteri, rroba të reja, por në mes të të gjitha "stuff" Kjo është ajo që ju duhet, dhe nuk do të gjendet. Teknika e "faljes radikal" ofron në mënyrë efektive për të pastruar mbeturinat dhe të bëjë hapësirë për veten e tyre dhe jetën e tyre të lumtur. A nuk bëjnë pyetje në lidhje që ka nevojë për atë, pasi ajo është e nevojshme për ju.

Shkelësit e juaj - jo njerëz të këqij, apo edhe fuqi. Jo, këto janë të njëjtat individë, ashtu si ju, vetëm për ta një rol të veçantë - për të mësuar diçka. Sigurisht, të mësuarit mund të jetë me "karrota", por nëse keni fëmijë apo kafshe, ju e dini se "Kryetari i grupit parlamentar" ndonjëherë është e pashmangshme. Prandaj, nuk e gjykoj të keqen e armiqve të tu, nuk dëshirojnë vuajtjet e tij - ato janë të nevojshme për ju jo më pak se miqtë tuaj. Të marrë një mësim, dhe shkelësit, të lënduar dhe të shkatërrojë të gjitha emocionet tuaja vetëm le të shkojnë. Ajo është shumë e thjeshtë për të bërë, që ka 13 hapat e programit radikal falje për Kolin Tipping.