ShëndetësorMjekësi

Bankat Anti-Cellulite - çfarë është dhe si të përdorin ato?

Bankat pneumatike anti-celulitin u shfaq në treg jo shumë kohë më parë, por kanë provuar tashmë të jetë një mjet i shkëlqyer për të ndihmuar të luftuar depozita dhjami. Zotëruar teknikën mund të masazh aplikimin e tyre në asnjë forcë që e bën kjo procedurë efikase në dispozicion për të gjithë, dhe në mënyrë të konsiderueshme zvogëlon koston e trajtimit anti-celulitit.

Bankat Anti-Cellulite mund të blihet pothuajse çdo farmaci. Ata mund të jetë ose gome ose silikoni dhe qelqi (filxhan thithje). Dy të parët janë shumë më të lehtë për t'u përdorur. A e bankave masazh prej qelqi të vështirë dhe do të duhet më shumë kohë për të mësuar atë.

Për gjysmë ore para masazh, është e dëshirueshme për të marrë një dush dhe të butë të pastër lëkurën me një pastrim, për të lehtësuar përhapjen e një mjet masazh. Kjo duhet të bëhet pa përpjekje, si ndikimin e përdorimit të kanaçe në vetvete është mjaft e fortë, dhe në lëkurë të ndjeshme mund të shfaqet si pasojë e acarim. Skin para se procedura është e pamundur për avull, uji nuk duhet të jetë e nxehtë. Para se të filloni duke përdorur masazh anti-celulitit me kanaçe, është e nevojshme të yndyrat: ajo do të përshtaten ndonjë krem yndyrë ose vaj masazh. Para ata mund të shtoni disa pika të vajrave thelbësore që kanë anti-celulitit efekt - agrume (grejpfrut është më e mirë), rozmarinë, ylang-ylang. Ajo është e mirë, megjithatë, për të përdorur mjete të posaçme.

Banka Anti-Cellulite është pak i ngjeshur dhe gishtat është aplikuar në trup në zonën e problemit. Ajo duhet të thith, pak zhytje një lëkurë. Që të gjithë kanë ndjeshmëri të ndryshme duhet të zgjidhni më të mirë për veten e tyre shkallën e tensionit të lëkurës, në mënyrë që mos të ndjehen siklet - ose të mbetet në bruises lëkurës. Pas kësaj, të fillojë fërkoni lëvizje - të drejtë, rrethore, me onde. Ata duhet të jenë të alternuar. rregull e detyrueshme që drejtimi i lëvizjes duhet të përputhen me rrjedhjen limfatike. Këmbët janë masazhin në të njëjtën kohë nga poshtë lart, mollaqe - drejt shpinë dhe bark - gjithmonë në një drejtim të akrepave të sahatit, pa përpjekje. Lëvizja duhet të jetë e qetë dhe e lehtë, pa shumë përpjekje dhe jerks. Rezultati është përmirësuar limfatike masazh dhe qarkullimin e gjakut jo vetëm në sipërfaqe të lëkurës, por edhe në shtresat e saj të thellë, pëlhurë ngopur me oksigjen, dhe nënlëkurës yndyrë thyer nën ndikimin e veprimit mekanik.

Që masazh anti-celulitit me kanaçe - mjet mjaft i fuqishëm, e përdorin atë me kujdes. Pra, në fillim është më mirë për të shpenzuar jo më shumë se dy apo tre minuta. Dhe vetëm pasi të keni zotëruar këtë teknikë dhe të sigurohemi që trupi normalisht lëviz është e mundur për të rritur kohëzgjatjen e masazh konservuar në çdo fushë e problemit deri në 10-15 minuta. Kursi është 1-2 muaj, në varësi të trashësisë së shtresës yndyrë - vetëm në këtë rast ju do të arrijë një efekt të dukshëm. Kryerja e një masazh çdo ditë të tjera.

Ajo gjithashtu duhet të kihet parasysh se bankat anti-celulitin janë kundërindikuar në shumë sëmundjeve: hipertension, tuberkulozin, aritmisë kardiake e natyra të ndryshme, të dy tumoret beninje dhe malinje, varices. Ju nuk mund të përdorni ato dhe sëmundjet e lëkurës, si dhe gjatë shtatzënisë. Në asnjë rast nuk duhet të vendosen bankat pneumatike anti-celulitin në zonën e shtyllës kurrizore dhe zemrës, gjirit dhe veshkave! zonën e stomakut duhet të masazh me kujdes të veçantë, lëvizjet e lehtë. Nëse keni ndonjë sëmundje e traktit gastrointestinal, nga masazh konservuar duhet të braktiset, duke e zëvendësuar atë me një fërkim të thjeshtë të anti-celulitit.

Saktë dhe në përputhje me rekomandimet e bërë masazh me kanaçe, mund të arrijë rezultate të rëndësishme. Bankat e celulitit (komente konfirmuar atë) sot nuk janë vetëm efikase, por edhe mjetet buxhetore të marrjen e shpëtoj "lëvozhgë portokalli" në fushat me probleme.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sq.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.