Akuzuar për sytë kundër miopi dhe asthenopia.

Për jetën e njeriut domosdoshmërisht kërkon një vizion të qartë të objekteve që e rrethojnë atë, dhe ajo duhet të jetë e qartë në distanca të ndryshme. Vetëm në këtë rast, një person i shëndetshëm mund të ndjehen si të rehatshme dhe të qetë. Për të bërë një kohë të gjatë për të mbajtur një "pamje të qartë" të gjërave, është e dëshirueshme për të bërë ushtrimet rregullisht për të ndihmuar në sytë tuaj të relaksoheni. Gjimnastikë apo akuzuar për sytë është konsideruar si një masë të njohur të efektshme për të luftuar kundër zhvillimit të miopi. Kjo ndihmon për të zhvilluar strehim, e cila pengon sytë funksionale mosveprimi.

Sipas okulist merituar ES Avetisova, strehim - ky është mekanizmi i vetëm për sy optik për të përshtatur për çdo distanca. Shpesh njerëzit të ndaluar të përdorin strehim e tyre, si në bazë të detyrave të tyre profesionale dhe interesave personale (filma dhe lojra në kompjuterin tuaj), shumë nuk mund gjatë ditës për të shkëputur vëmendjen e tyre nga objektet e ngushtë. Kur e shikon vazhdimisht për objektet e ardhshme të syve të tij është në tension maksimal. muskujve ciliar, e cila është përgjegjëse për aktin e akomodimit, mund nga ky vrull rritje dhe shkaktojnë zhvillimin e një false, ose, siç është quajtur, miopi funksional. Si rregull, njerëzit lënë pas dore për të bërë ushtrime për sytë kur punojnë në kompjuter apo duke lexuar detyrë. Është më e lehtë për të shkuar në një syve aty pranë dhe për të blerë syze ose lente kontakti, në mënyrë për të rifituar vizion të qartë. Veshur syzet ndihmon miopi funksionale shumë shpejt të shkojë në të vërtetë.

Akuzuar për sytë është shumë e dobishme, efikase dhe jo shumë të vështira për t'u zbatuar, siç disa besojnë. Vetëm në fillim është e nevojshme për të bërë një përpjekje të vogël për të hyrë ushtrimet vizuale në zakonin e tyre, e cila në të ardhmen do të kurseni një shumë probleme, duke përfshirë edhe korrigjimin optik.

Teknikat për trajtimin e vrull akomoduese dhe parandalimin e miopi mund të ndahen në pesë grupe të veçanta.

• Korrigjimi dhe efekti parandalues i lente optike. Kjo është një akuzë të veçantë për sytë me ndihmën e optikë, e cila është përdorur vetëm gjatë vetë trajnimit. Njohur një plan të ngjashëm ushtrim jeni të trajnimit me lente këmbyeshëm nga ES Avetisov - KA Matz, mikrozatumanivanie optike dhe të largët në UA Dashevsky, dezakkomodatsiya divergjente, ritëm nga VV Volkov, LN Kolesnikova, fiziologjike masazh VV optike Kovalenko, etj Këto sesione janë kryer në operacioneve oftalmologjike, disa kurse. Kjo akuzuar për sytë me miopi jep një shumë të mirë efekt.
• Përdorimi i substancave medicinale që ndikojnë në strehim. Ka droga përdoren tsikloplegiki-like "atropine". Ai plotësisht bllokon e akomodimit, duke i dhënë muskujve ciliar e shkarkimit të nevojshëm.
• Ndikimi fizioterapi. Ata gjithashtu kryhet brenda mureve të institucioneve mjekësore, të cilat kanë lazer terapeutike, stimuluesve elektrike, etj
• Tarifimi sy në UG teknikë Bates ose modifikim të saj. workouts të tilla që mund të bëhet në shtëpi, trajnojë të gjithë muskujt e trupit, dhe extraocular dhe intraokular. Ushtrimi thjeshtë - kjo është një objekt në gotë. Parimi i saj është si vijon: në një rreth pane dritare bashkëngjitur letrës në nivelin e syve janë 1 metër larg tij dhe fikse shikimin e tij. Pastaj të transferohen për të parë në objektin më të largët pas xhamit. Pastaj përsëri, "rrotullohet" pamje të objektit në xhami. Pra, duke bërë disa herë deri në objektin e largët nuk do të bëhen më të qarta. Ky ushtrim duhet të bëhet çdo ditë.
• programe të veçanta kompjuterike. Ata pushojnë aparatin muskujve të syrit dhe nuk është e lejuar për të zhvilluar miopi.