A mund të ushqehet gji me kivi? Ne gjejmë së bashku

A mund të ushqehet gji me kivi? Kjo çështje është me interes për një numër mjaft të madh të grave të reja që sapo janë bërë moms. Për t'iu përgjigjur, së pari duhet të kuptosh pse lindin dyshime të tilla? Në fund të fundit, kjo çështje nuk ka të bëjë vetëm me kivi, por edhe me shumë fruta dhe perime të tjera.

Ushqyerja gjatë ushqyerjes me gji

Për nëse mund të ushqeni kiviun e nënës, ne do të flasim më vonë. Tani dua t'u kushtoj vëmendje të veçantë pse lindin pyetje të tilla.

Fakti është se gjatë konsumimit të produkteve të caktuara substancat përbërëse të tyre hyjnë në të gjitha sistemet e organizmit, duke përfshirë edhe qumështin e një gruaje të re. Është me të që fëmija merr të gjitha vitaminat, makro dhe mikroelementet që i nevojiten. Nëse nëna pleqëse ka abuzuar me një produkt që është lehtësisht i aftë të shkaktojë një reaksion alergjik në një organizëm të sapolindur dhe jo të zakonshëm, atëherë fëmija fillon të ndjehet keq. Shumë shpesh në një situatë të tillë, foshnjat kanë kapsllëk ose, anasjelltas, diarre, lëkura e tyre bëhet e mbuluar me skuqje. Nëse simptoma të tilla kanë të bëjnë me fëmijën tuaj, duhet patjetër të rishikoni dietën tuaj.

Produktet e ndaluara dhe të autorizuara gjatë gji

Kohët e fundit, çështja nëse nëna e Kibit për dhënien e gjirit nuk është aq e rëndësishme. Pas të gjitha, në mënyrë aktive import këtë fruta në vendin tonë vetëm disa dekada më parë. Tani në raftet e dyqaneve mund të gjeni në çdo kohë të vitit pothuajse çdo gjë që dëshironi. Dhe nëse gjatë shtatzënisë së fëmijës, nëna e ardhshme nuk u kufizua me asgjë, atëherë me lindjen e tij gjithçka duhet të dalë pikërisht e kundërta.

Natyrisht, gjatë dietës së gjirit të një gruaje të re duhet të jetë e larmishme dhe e pasur, përndryshe foshnja nuk do të marrë substancat e nevojshme për zhvillim normal. Megjithatë, mjekët paralajmërojnë nënat infermierore dhe këshillojnë ata që të mos përdorin ato ushqime që lehtë dhe shpejt mund të shkaktojnë reaksion alergjik në fëmijën. Pra, të gjitha llojet e kuqe të perimeve dhe frutave (domate, shegë, mollë), si dhe yndyrna, të kripura, turshi dhe përbërës të tjerë dalin të ndalohen.

Megjithatë, ka ende produkte që mund të konsumohen, por në sasi të vogla. Këto përfshijnë perimet dhe frutat që rriten në zonën ku nëna e re ka lindur dhe ka jetuar tërë jetën e saj. Përbërësit e tillë janë më të njohur për trupin dhe nuk kanë gjasa të shkaktojnë alergji në një fëmijë. Por në qoftë se banane dhe pjeshkë të paktën pak, por lejohet të konsumojnë, atëherë lind pyetja: a është e mundur për të ushqyer nënë e kivi? Duhet të theksohet se shumica e mjekëve ende kanë një qëndrim të dyfishtë ndaj një fryti të tillë. Kjo është arsyeja pse nga mjekë të ndryshëm mund të dëgjoni dy përgjigje të kundërta.

Përfitimet e kivi

Ata që janë të interesuar në pyetjen nëse kivi mund të ushqehet me nënat, sigurisht që duan të dëgjojnë nga mjekët vetëm një përgjigje pozitive. Pas të gjitha, ky produkt nuk është vetëm shumë i shijshëm, por edhe çuditërisht i dobishëm. Nga rruga, duhet të theksohet se në fakt kivi nuk është një fryt. Kjo është një kokrra të kuqe që u rrit nga breederët e Zelandës së Re nga të ashtuquajturit actinidia e kinezëve (vjersha orientale). Thjesht mendoj, vetëm disa dekada më parë ky produkt nuk ishte i njohur në botë, dhe sot ajo ka mbushur raftet e dyqaneve, bën bllokim, pjekje, marmelatë dhe madje edhe një pije alkoolike si verë. Megjithatë, më shpesh kivi përdoret i freskët. Dhe nuk është rastësi. Në fund të fundit, ky produkt përmban vetëm 60 kalori, nuk ka praktikisht ka sheqer, por ka shumë fibra, flavonoide dhe acide organike. Përveç kësaj, kivi është një depo e mineraleve dhe vitaminave, të cilat janë aq të nevojshme për njeriun. Kjo është arsyeja pse shumë shpesh lind pyetja nëse mund të ushqeni me gji nënën tuaj apo jo. Në fund të fundit, gjatë laktacionit me të, në trupin femëror futen vitaminat A, PP, E, B6, B1 dhe acid folik. Për një grua të re, ky është një mbrojtës mjaft i besueshëm kundër infeksioneve të ndryshme dhe viruseve. Dhe kjo është për shkak të faktit se sasia e vitaminës C në 100 g të këtij produkti më shumë se mbulon nevojën e përditshme njerëzore për acid askorbik. Përveç kësaj, kivi përmban fosfor, kalcium, jod, hekur, natrium dhe shumë kalium. Të gjitha këto substanca e bëjnë kokrrën e paraqitur thjesht të pazëvendësueshëm për ushqyerjen me gji.

Kivi: a mund të ushqehet nënat apo jo?

Është mjaft e vështirë t'i përgjigjesh pyetjes pa mëdyshje. Por më shpesh mjekët nuk këshillohen që të përdorin një frut të tillë gjatë dhënies së gjirit, duke respektuar parimin e "mos bëni ndonjë dëm". Kjo është për shkak të faktit se reagimi i trupit të gruas së re në kivi, si dhe fëmija i saj mund të jenë të paparashikueshme. Për më tepër, ka kundërindikacione të tjera. Për shembull, ky kokrra të kuqe nuk mund të përdoret nga njerëzit me probleme të traktit gastrointestinal dhe veshkave.

Kushtet e përdorimit

Duhet të theksohet se një përgjigje pozitive për pyetjen nëse kivi mund t'u jepet nënave të gjirit jepen vetëm nëse:

• Ju tashmë keni ngrënë këtë produkt para dhe gjatë shtatzënisë dhe mbani atë mjaft mirë;
• Fëmija juaj është 3 muajshe;
• Ju futni kivi në dietën tuaj gradualisht;
• Ju nuk e abuzoni me këtë kokrra të kuqe;
• Produkti nuk ju zhgënjen.